Симптоми на разместване на крака и начини за лечение на травма


Дислокацията на краката е една от най-често срещаните наранявания сред спортистите, но хората, които не са свързани със спорта, може да станат много травматолози, особено през зимата. Терминът дислокация в медицината показва нарушаването на съгласуваността (ставите, прилежащи една към друга) чрез множество разположени костни повърхности на костите. Често, в резултат на тежки увреждания, не само изтласкване, но и разкъсване на ставната капсула, разположена в близост до кръвоносните съдове, нервните окончания. Травмата причинява силна болка и анормална функция на крайниците. Възстановяването на работоспособността на травматизираното лице до голяма степен се определя от степента, до която първата помощ е била правилно предоставена и от какви мерки се предприемат по време на рехабилитационния период.

Причини за изместване на крака

Всяко съединение на крака може да бъде изместено. Дислокациите на краката и глезена са по-често диагностицирани. Дезорганизацията на бедрото се среща рядко, главно при пътнотранспортни произшествия или при хора с вродени малформации на ставата.

Изкривена е костта, която е отдалечена (по-долу) от увредената става. Степента на разрушаване на ставата на костите може да бъде различна, поради което разместванията са разделени на частични и пълни изкривявания. При частично изместване (сублуксация) се поддържа лек контакт между съседните стави. Напълно - увредените кости са лишени от контакт един с друг. Понякога силното разместване на крака може да бъде придружено от фрактура на костите.

Има много причини за разместване. В практическата травматология се разграничават три подгрупи:

  • Травматични размествания. Възникват поради рязко преместване, завъртане, опъване на една част от крайника спрямо другото. Нараняванията могат да бъдат постигнати с удари и пада на работното място и у дома.
  • Патологични разстройства. Те са вторично усложнение на заболяванията, които нарушават структурата на ставите. Тези заболявания включват артроза, туморни образувания, артрит, патология на лигаментния апарат, редица вродени аномалии в развитието на костите и лигаментите.
  • Вродени разстройства. Диагнозират се при деца обикновено през първите седмици от живота им. В някои случаи се откриват вродени изкривявания, след като бебето започва да ходи. Причините за разместване - травма при раждане, неправилно поставяне на плода в матката, аномалии в развитието на мускулно-скелетната система.

Видове изместване на долните крайници

Според статистиката, най-често има размествания в ставите на крака. Кракът се състои от 27 кости, здраво свързани помежду си от връзки, образуващи стави. Това е подкрепата на човешкото тяло, а ставите са основният товар. Условно, скелетът на крака е разделен на три части:

  • Предни - се състои от подложки за крака и фаланги на пръстите.
  • Плюс - костите на дъгата. В метатарзала има пет тръбни кости.
  • Тарс (задната) - петата кости.

Глезенната става анатомично се отнася и за крака. Едно съединение с костите на долната част на крака образува кост на талус.

В стъпалото се разграничават 3 повърхности - странични (външни и вътрешни), гръб и плантар.

Изместване на глезена

Травмата се характеризира с изместване на ставите на тибиалната, перонеалната и талозните кости една спрямо друга. В народа се нарича изместване на глезена. Има четири вида разместване, в зависимост от характера на краката подворота:

  • Открит. Настъпва, когато крачето е обърнато навън и настрани.
  • Вътрешен. Кракът се превръща вътре, почти винаги комбиниран с фрактура на глезена.
  • Front. Травмата се появява, когато стъпалото е патологично огънато към задната повърхност.
  • В задната част. Дислокацията се случва, ако краката се навеждат насилствено към подметката.

Характеристики на субталарното изместване на крака

Подтална дислокация на стъпалото - едновременно преместване на изпражненията и поддиапазоните. По време на травмата, талусът и стъблото се преместват в петата на костите. Сутальорното изместване е характерно за ситуациите, при които жертвата рязко натиска външната част на крака, т.е. подметката преминава към здрав крайник. Обикновено това се случва, когато скачате и падате от височина, а при пътнотранспортни произшествия.

Султарното изместване води до увреждане на лигаментния апарат. С вътрешно разместване можете да почувствате главата на талусната кост. В областта на краката се появяват болка, деформация и подуване. Невъзможно е да се опрете на повреден крак.

При постеролатералните субталарни дислокации предната част на крака се съкращава и задната част се удължава, което е ясно видимо и визуално. Диагнозата се потвърждава от радиография.

Изместването на субталарното съединение е коригирано при анестезия.

Гипсовата лингета се прилага до 6 седмици.

Изместване на тарзалните кости

Тарс се образува от два реда гъбични кости. В близкия ред има талус и калтенус, в дисталния ред има кубични, скуоидни и три клиновидни кости. Всички те заедно образуват съединението на Хопар.

Изместването на тарзионните кости се извършва с рязко отклонение на стъпалото отстрани, докато предната част обикновено се фиксира (плътно натиснат). По-често, отколкото анатомичната позиция, средната връзка губи. Дислокацията може да бъде предна или вътрешна. При визуално изследване се забелязва тежка деформация и увеличаване на отока.

Дислокацията в ставата на Chopar води до нарушение на кръвообращението, при отсъствие на медицинска помощ, това може да даде тласък на развитието на гангрена.

Костите под анестезия се коригират, се препоръчва гипсокартон да носят в продължение на 8 седмици.

Изместване на костите на метадарса

Пет метатарзални кости създават ставата на Лисфранка. Дислокациите на тази част на крака са разделени на пълна (всички кости на ставата са изместени) и непълни (анатомичната позиция на една метатарзална костна промяна). При подлъсване на крака в ставата на Lisfranc често се комбинират фрактури. Травмата обикновено се случва в резултат на преобръщане на крака в предната му част с остър тътен, преди да скочи и кацане след него.

Визуално, краката се скъсяват и разширяват, набъбването бързо се натрупва.

След преместването на костите под анестезия се прилага гипс, който трябва да се носи около два месеца.

Клинична картина

Общи признаци на нараняване:

  • Pain. Изразените болезнени чувства се появяват почти веднага по време на нараняване, като се увеличава болката, когато се опитвате да правите каквото и да било движение.
  • Деформация на увредената зона. След повреда можете да видите изпъкнала глава на костта, излизаща от ставата, а не природни извивки и канали;
  • Подпухналост. Отокът започва да се появява веднага след нараняването.
  • Нарушаване на функциите на краката. При опитите за движение болката се усилва, поддържащата функция на травматизирания крайник се губи.

Ако кракът стане син на мястото на нараняване - това означава разкъсване на кръвоносните съдове. При палпиране на увредената област, кожата се чувства гореща, мястото на подуване е гъста.

Повишаването на температурата след дислокация е следствие от реакцията на тялото на удар. Обикновено тя се издига не по-висока от 37,5 градуса по Целзий и притежава първите два или три дни. Ако температурата на тялото се повиши над 37,5, инфекцията трябва да се елиминира, което е възможно, ако има рани по кожата на мястото на разместване.

Специфичните признаци на разместване зависят от естеството на травмата, те могат да бъдат определени само от компетентен хирург или травматолог.

диагностика

Почти е невъзможно да се диагностицира фрактура, изместване или натъртване от себе си. При всякакви наранявания на крайниците, трябва да видите лекар.

Диагнозата започва с въпросите на пациента. Хирургът трябва да установи обстоятелствата на нараняването, което предизвика болка и появата на деформация на ставите - удар, скок, падане на големи предмети върху крака, препъване. Важно е да разберете кога започва подуването, дали краката са били заредени след нараняването.

За да потвърдите или потвърдите диагнозата, се извършват рентгенови лъчи. В случай, че диагнозата е съмнителна, пациентът се изпраща на компютърна томография.

Лечение на дислокация

На пострадалото лице трябва да бъде дадена първа помощ и това трябва да стане възможно най-правилно, тъй като в много отношения времето за рехабилитация зависи от този етап.

Първа помощ

Когато предоставяте първа помощ, помнете две правила:

  • Ако обувката е в непосредствена близост до крака и е необходимо усилие за отстраняването й, тогава не е необходимо да сваляте обувките си, за да избегнете по-нататъшни наранявания.
  • Невъзможно е самостоятелно да се определи предложеното изместване.

Първа помощ за разместване на крака в областта на глезена е, както следва:

  • Ние обездвижваме крака с помощта на импровизирани средства. Ако стъпалото и да го премахнете не е възможно, наранената повърхност се наслагва автобус: плочи, прилагани от двете страни и леко pribintovyvayut. Голото краче не е плътно фиксирано с еластична превръзка.
  • Повдигнете наранявания крака като поставите глезен под глезена. Това ще забави разпространението на подпухналостта.
  • Прикрепете пакет лед към мястото на повреда, при отсъствие на лед, това може да бъде всеки замразен продукт. Ледът се нанася през тъканта за не повече от 30 минути.
  • Дайте упойка. Можете да използвате Analgin, Ибупрофен в таблетки, Парацетамол.

След оказване на първа помощ трябва да се обади на бърза помощ или самостоятелно, за да достави на пациента в клиниката, опитвайки се да запази повреден обездвижване на ставите.

Посока на разместванията


Независимо от степента на увреждане на разместването на крака, задължително се налага коригиране. Най-добре е да го направите, когато нараняването все още е свежо. Старите неусложнени размествания (от момента на повредата, които са необходими повече от три седмици) най-често се лекуват само оперативно.

  • Анестезия. Възстановяването на структурата на ставата е по-лесно с интравенозно инжектиране на анестезия, тъй като мускулите, докато релаксират толкова много.
  • Директно самокоригиране.
  • Фиксиране. Най-често се прилага гипсова лингета, периодът на носене е от 6 до 10 седмици.

Пълното възстановяване може да се наложи от две седмици до шест месеца. Времето за възстановяване на мобилността на ставата зависи от тежестта на увреждането и от това колко тясно се спазват всички предписания на лекаря.

Хирургията при пациенти с дислокации на крака се предписва, ако травмата е придружена от фрактури с отворени кости, разкъсвания на състава и съдове.

Медицинска терапия

Няма специална лекарствена терапия за дислокации. Когато силна болка, лекари предписват нестероидни противовъзпалителни лекарства - ибупрофен, лекарствената Ketanov, диклофенак. Ако жертвата е дете, болкоуспокоителите се избират според възрастта.

Като локално лечение се използват мехлеми с противовъзпалителни, анти-едематозни и абсорбиращи ефекти. За тази цел са подходящи следните мехлеми: Indovazin, Troxevasin, Finalgon, Voltaren. Гипсът много преди процедурата да бъде премахната, след това отново се връща на мястото.

Физиотерапевтични методи за лечение

Физиотерапията в ранния период след корекцията на ставите се предписва, за да се намали възпалението, подуването и болката. След отстраняване на дългата, физиотерапевтичните методи помагат да се възстанови функцията на ставата. Те използват:

  1. електрофореза;
  2. Амплипулсова терапия;
  3. магнитна терапия;
  4. Mioelektrostimulyatsiyu;
  5. UHF терапия.


Методът на физиотерапия от лекар е избран за всеки пациент поотделно, като се вземат предвид противопоказанията.

усложнения

Навременното лечение на травмата намалява риска от усложнения до минимум. Но в много случаи разместването на краката води до:

  • обичайни (повтарящи се) дислокации;
  • развитието на съпътстващи патологии - артроза, артрит;
  • възпаление на околните тъканни стави;
  • нарушение на кръвообращението, което може да причини мускулна атрофия.

С разкъсването на сухожилията и сухожилията съществува опасност от неправилно сливане, което може да доведе до лапавина.

Рехабилитационен период

След отстраняването на гипса, трябва да се развие повредената връзка. Помогнете в тези специални упражнения и масаж. Комплексът от упражнения се избира от лекаря. След нараняване на крака, трябва да носите ортопедични обувки в продължение на няколко месеца, което намалява вероятността от повтарящи се повреди и ви помага да възстановите напълно изгубените функции по-бързо.

предотвратяване

Изместването на крака може да бъде в лице на всяка възраст. Спазването на прости правила значително намалява риска от изместване на крака:

  • Зимните обувки избират с подметка против подхлъзване или използват специални инструменти;
  • жените са по-малко склонни да носят обувки с токчета;
  • слез по стълбите бавно, придържайки се към парапета.

Дислокациите в костите на краката са по-рядко срещани при силна мускулна апаратура. Тя допринася за укрепването на редовното ходене бос по пясъка или чакъл, вдигане на чорапи, бране на малки обекти от пръстите на краката на пода. Вкъщи можете да се опитате да ходите по външната и вътрешната страна на подметката. Разбира се, всички упражнения трябва да се извършват внимателно, а не да бързат.

Дислокацията е травма, която изисква лечение от компетентен лекар. Липсата на навременна терапия може да доведе до трудни за лечение усложнения. Ето защо, ако подозирате, че имате наранявания, трябва незабавно да се свържете с болницата.

Какво да направите, ако стъпалото е изкривено?

Всеки може да размести крака - без значение какъв е пол, възраст и професия на жертвата. Кракът може да бъде притиснат у дома, на работното място, докато играе спорт или на хлъзгав път.

Препоръките за лечението на такава травма задължително трябва да са от специалист. Неправилната терапия, като липсата й, може да доведе до сериозни усложнения.

В повечето случаи лечението на разместване на крака е възможно у дома - при спазване на съответното лекарско свидетелство.

Изместване на крака: естеството на нараняването

Кракът се оформя от 26 кости от три дивизии:

С гръдния кош е свързан с подвижна глезенна става, образувана от три кости:

Дислокацията може да се появи в глезена, тарса, метатарса, пръстите. Симптоматологията на травмата зависи от локализацията, тежестта и съпътстващите я травми (фрактури, наранявания на връзки).

Пълното разместване на глезена е придружено от отклонение на повърхностите на ставите. При това нараняване има разкъсване на връзките и фрактура на костите на краката.

Травма обикновено се определи subluxations - частични размествания, в които на повърхността на ставите се различават частично, но само сухожилие преумора. Непълното изместване може да бъде:

  • външно - при завъртане на крака навън;
  • вътрешна - когато крачето е обърната навътре;
  • обратно - стъпалото се огъва към петата (удар върху предната част на коляното);
  • предна част - ставата е изместена напред (удар върху задната част на пищяла);
  • горна - когато скачате от височина.

Първият признак на изместване е силна болка. След това става подуто, може да се появи кръвонасядане.

Краката в областта на глезена са деформирани, но при непълна дислокация практически не се забелязва изместването. Тя може да бъде неестествено усукана, когато е напълно изкривена. Жертвата не може да устои на ранения крак.

Определяне на вида на нараняването

Как да определите вида на нараняване на крака: изместване на тази или леко болезнено навяхване?

Ясен знак за малък участък е болката от болки без натъртване и подуване.

По-тежко разтягане на сухожилията, тези симптоми са типични, но формата на крака не се променя визуално, както в случая на разместване.

Протягането на последната степен на тежест се различава от силните усещания за болка, които се влошават при всяко движение. Ако има леко натискане при преместване в засегнатата област, трябва да се обадите на линейка - може би това е разкъсване на връзката.

Дислокацията се характеризира със скованост, а не с увеличаване на синдрома на болката.

Как да разграничим разместването на крака от фрактура? Фрактура се проявява чрез болка, неестествено положение и патологична подвижност на крака (може да бъде леко извита от ставата).

Когато отворената фрактура в раната обикновено е видима фрагменти от кости. Когато кликнете върху мястото, където чуват разтърсванията си - това е ясна разлика между фрактурата и изкривяването.

В случай на потупване на крака в фрактурата, има остра болка. При разместване, размерът на крайника не се променя, защото само ставите се изместват. При фрактура, дължината и формата на крайниците обикновено се променят.

Когато изтласкването набъбва цялото съединение, а ако фрактурата - само увредената област, ставата се надува след определено време.

Първа помощ

От скоростта и качеството на първа помощ при разместване на крака зависи времето за по-нататъшна рехабилитация на засегнатото лице и прогнозата за цялостно възстановяване на двигателните функции на крайниците.

Първа помощ означава спешни действия:

  1. Спрете да имобилизирате с помощта на импровизирани средства (превръзка).
  2. Краката трябва да се поставят върху твърда повърхност над главата на жертвата (за да забави отока).
  3. Нанесете лед върху крака (избягвайки хипотермия).
  4. Дайте на пациента анестетик (ако е необходимо).
  5. Предайте жертвата на медицинско помещение.

Строго забранено:

  • самостоятелно директно изместване;
  • премахнете плътните обувки, в които е настъпило нараняването

Терапията зависи от тежестта на разместването на крака.

Диагностика и лечение на дислокация на краката

Дислокацията на глезена може да бъде объркана с навяхвания, натъртвания или фрактури на костите на краката. Само експерт може да определи точната диагноза и да определи тежестта на нараняването.

Диагностичните мерки включват:

  • физически преглед;
  • палпиране на ставата;
  • Рентгенови лъчи;
  • КТ или ЯМР (в тежки случаи).

При лечението на дислокация от първа степен, пациентът не се нуждае от ходене един месец с измазан крак. При лека травма лекарите се съветват да посещават физиотерапевтични процедури - те ще помогнат за излекуване на крака без дискомфорт при ходене.

Понякога пациентите се предписват болкоуспокояващи. В рамките на няколко часа след нараняване, криотерапията е ефективна - излагане на засегнатата област от студ (лед).

Жертвите винаги се интересуват: какво можете да направите с разместване на краката у дома? Приемлива употреба:

  • масаж;
  • парафинови приложения;
  • тави;
  • компреси;
  • терапевтично физическо обучение.

Важно е да се гарантира, че след физиотерапевтичните процедури, фиксиращата превръзка се прилага правилно.

Несигурните могат да предизвикат нова травма, прекалено гъста, която може да наруши кръвообращението на крайника. Изтръпването на глезена трябва да бъде превързано, докато болката изчезне.

Традиционна медицина

Има много рецепти, които помагат да се елиминират симптомите на разместване и да се ускори възстановяването. Ефективно интегрирано приложение на традиционните и народни методи.

За да се отнесе към удивителната област, жертвата трябва да избере - след консултация с лекуващия лекар.

infriction

Намалете симптомите на болката и подуването, помогнете за разнообразието от триене:

  • 10 скилидки чесън се смилат и се изсипва чаша ябълков оцет. Настоявайте седмица;
  • Arnice се смила и смесва с алкохол в съотношение 1: 1. Нека варя за две седмици;
  • чаена лъжичка корен от бриони да излее половин чаша масло;
  • 50 грама лавандула се излива един литър на масло, настояват два месеца.

Приготвените разтвори трябва да се търкат в зоната на изместване.

тави

Лесна за употреба и много ефективна вана. Те са по-добре да се направи преди леглото, приключвайки процедурата, не само повреденото място, а целият крак. За ваните се прилагат:

  • сол - в разтвор на всяка сол (море, Хималайска, готварска печка) добавете няколко капки йод;
  • лайка - четири супени лъжици цветя залейте 0,5 литра вода и гответе за 15 минути. Влива се в продължение на половин час, разрежда се с топла вода;
  • бреза, майка и мащеха, жълт кантарион (на супена лъжица), за да се варят в един литър вряща вода.

Температурата на разтвора не трябва да бъде повече от 38 градуса. Сесия - около половин час.

Отварки за вътрешно приемане

За подпомагане на увредения организъм са полезни народните средства за орално приложение:

  • бръшлян върху мляко - 0,5 супена лъжица от корен на берберис и изсипете кората си с чаша мляко, заври. Да пиете отвара през деня;
  • метличина - три супени лъжици цветя се излива в 0,5 литра вряща вода. Настоявайте за един час, изтичайте. Пийте три пъти на ден на празен стомах. Всеки ден подгответе ново отвара.

компреси

Компресиране - отлично решение за премахване на оток, образуван на място на дислокация и забележителни средства, ускоряване на възстановяването на увредена мускули, кръвоносни съдове и тъкани.

Тя трябва да се навлажни в предварително приготвена смес или разтвор със салфетка и да остане на засегнатата крак за няколко часа.

Лесен за използване:

  • печен лук - изпечете огромен лук във фурната и го охладете. Разбъркайте, смесете с една супена лъжица мляко и три супени лъжици захар;
  • нард - нарязан корен се изсипва вряла вода, настояват половин час;
  • топола - пет супени лъжици бъбреци изсипва чаша вряла вода. Настоявайте половин час, филтрирайте;
  • вратига - 60 грама цветя излея чаша вряла вода. Настоявай час, изтичай;
  • маншет - Почистете тревата с вода в съотношение 1: 5, кипете в продължение на половин час, напрежение;
  • картофи - две парчета решетка;
  • пелин - Прясно листа за каша.

Освободете синдрома на болката и предотвратяване на възпаление Редовно прилагане на лосиони.. Необходимо е да се смесват в тъмни пропорции тънка материя, низ, целандин и невен. Изсипете в чаша вряла вода две супени лъжици от колекцията, настоявайте за два часа.

Една салфетка, напоена с отвара, трябва да се постави върху мястото на изместване, докато тъканта изсъхне. Процедурата трябва да се провежда 2-3 пъти на ден.

Оттогава насам домакинските мазила се използват за премахване на неприятни симптоми по време на изместване. Не е лошо доказано, че е мехлем, базиран на сапун за пране.

30 г настърган сапун, смесен с чаена лъжичка камфор на прах и няколко капки амоняк. Добавете 10 капки лампа масло и 5 ml бял терпентин. Смажете мястото на разместването няколко пъти на ден.

Масаж на краката

Масаж по време на разместване може да се направи не по-рано от ден след неговото преместване. В същото време на увредената зона се препоръчва да се извършат няколко подготвителни масажни техники:

  1. Стрейт напред (напред палец и показалец);
  2. Изтръпване (язви) с улнарната част;
  3. Омесване (кръгова) с подложки с четири пръста.

Всяка процедура трябва да се повтаря 4-5 пъти. Ако пациентът изпитва болка по време на масаж, процедурата трябва да се извърши в лек режим.

Основният масаж се състои от следните техники:

  1. Концентрично потупване;
  2. Нарязване на плаки (праволинейни и спирални - надолу по глезена);
  3. гали;
  4. Ударен пръскащ първа, после друга;
  5. Натискане на долния крак;
  6. Стискане на долния крак;
  7. Концентрично потупване на ставата;
  8. Концентрично потупване върху повредената става.

Приеманията се извършват 3-4 пъти, като се наблюдава състоянието на пациента.

Масажната сесия, извършена след дислокацията на дислокацията, помага за облекчаване на болката, подпомага резорбцията на хематома, подобрява трофичната тъкан, предотвратява мускулната атрофия.

Парафинови опаковки

Парафиновото лечение е много ефективно при разтягане, натъртване и изкривяване. Смес, подобна на восък, закупена в аптека, се нагрява във водна баня, докато се разтопи напълно и се приложи към засегнатата зона по един от начините:

  1. Спуснете крака в приготвения парафин, махнете го. След втвърдяване на парафина, обвийте крачето с филма, обвийте го, задръжте го за 20 минути.
  2. Подгответе тортата от леко втвърден парафинов восък, поставете го на увреденото място, обвийте го с филм, обвийте го, задръжте го за 20 минути.
  3. Нанесете парафина върху крак в няколко слоя с четка. Втвърдяването не трябва да чака - просто увийте крака си с филм и го обвийте, задръжте един час.

Можете да добавите джинджифил или еланово масло към разтопения парафин - това ще увеличи въздействието на приложенията. Но преди да лекувате разместването на краката с тази смес, трябва да прочетете противопоказанията.

Не използвайте продукта, ако:

Във всеки случай подробностите за употребата на парафин трябва да бъдат обсъдени с лекаря.

Терапевтична гимнастика

При лечението на наранявания на краката, терапията с упражнения не поема последното място. Благодарение на дозираните движения е възможно да се възстанови нормалната функция на всички конструкции на краката.

Упражненията са необходими за укрепване на мускулите на крака. В седнало положение:

  1. Омекотява и изтласква краката.
  2. Те разтърсват крака.
  3. Поставяйки стъпалото върху пети, свалете петите (и обратно).
  4. Завъртете крачето.
  5. Слагайки крака си върху пръчка, го търкаляме около центъра на външния и външния ръб на крака.
  6. Те се придвижват напред с пръстите си.
  7. Наклонете се на пръста си, прекарайте пружинните движения с петата.
  8. Хванете малък предмет с пръстите си и го задръжте за няколко секунди.

По време на медицинската гимнастика еластичната превръзка се отстранява. Упражнявайте внимателно, за да не причинявате болка, в съответствие с препоръките на лекаря.

Единствено компетентен специалист ще определи допустимия обем на движенията, продължителността и честотата им.

Предотвратяване на дислокация на глезена

Колко се излекува разместването на глезена? Времето за възстановяване зависи от тежестта на нараняването и е:

  • лесно - около две седмици;
  • средно - около месец;
  • тежък - от два месеца до шест месеца.

След пълно възстановяване, не започвайте да упражнявате интензивно.. И за да не се сблъскаме отново с такава травма, е необходимо:

  • не бързайте докато ходите в обувки с токчета;
  • През зимата не носете обувки с хлъзгав подметка;
  • слизайки надолу по стълбите, гледайки надолу и задържайки се на парапета, не скочи на няколко крачки;
  • Не скачайте от височина без специална физическа подготовка и възможност да се групирате.

За да предотвратите нараняване на глезена, можете да извършвате прости упражнения:

  1. През лятото, ходете всеки ден боси, за предпочитане на пясък или камъчета.
  2. Редовно ходете по външната и вътрешната страна на крака, у дома е по-добре да откажете чехли.
  3. Периодично правете спирания в кръгово движение.
  4. Упражнявайте телесните мускули (застанете с пръстите на краката си на малка височина, така че петите да могат да висят свободно, да се катерят на пръстите на краката, бавно да потънат).
  5. Прескачане на въжето.
  6. Хвърлете малки неща около пода и ги вземете с пръстите на краката.
  7. Можете да преобърнете на пода с боси крака лека дъмбелка или бутилка вода.

Цените на алтернативната медицина трябва да бъдат запомнени: всички продукти, приготвени по народна рецепта, трябва да бъдат одобрени от лекуващия лекар.

Ако възстановяването на глезена е твърде бавно, не го използвайте с масаж или компреси. По-добре е да бъдете сигурни и отново да се обърнете към компетентен специалист.

Изкривени крака

От всички наранявания на крайниците, най-честата травма трябва да се счита за изместване на краката. С него, според статистиката, най-често срещат хора на възраст от 20 до 50 години, а това е около 15% от общия брой наранявания. Децата под 10-годишна възраст получават изместване от всякакъв вид само в 5% от случаите. Това е така, защото връзката на апарата в ранна възраст може безопасно да издържи значителни натоварвания. Ако говорим за хора на възраст и по-големи, тогава техните размествания са толкова рядко, колкото при децата - не повече от 5%, но този факт вече се обяснява с предпазливо и спокойно движение.

За наранявания на краката, свързани с размествания, трябва също да се припишат:

разкъсване на ахилесовото сухожилие;

разширяващи се връзки на глезена, което се случва доста често.

Симптоми на разместване на крака

Дислокацията на краката е съпроводена с характерни симптоми, а основната е много силна, болезнена болка в областта на разместването. Усеща се не само по време на нараняване, но и в бъдеще, когато се опитвате да заредите или да преместите крайниците.

В тази част от крака, която е била повредена, може да се отбележи промяна в формата на ставата, както и отоци, области с множество натъртвания и болезнено подуване, които впоследствие се превръщат в хематоми. При липса на своевременно лечение, се появяват симптоми като изтръпване и дори парализа. Винаги се отбелязва под мястото, където е бил ударен. Парализата може да бъде причинена от значително натиск върху кръвоносните съдове и заклинване на нервните влакна по време на разместване.

Всички опити за промяна на положението на крака в жертвата са съпроводени от силна болка, в тази връзка след предоставянето на първата медицинска помощ е необходимо да се даде пълна почивка, докато пристигнат специалистите. Също така е важно да се помни, че притискането на нервните окончания може да бъде катализатор за вцепенението на увредения крайник.

Усложненията на разместването на крака са:

разкъсване на мускулите, сухожилията и сухожилията;

увреждане на нервите и кръвоносните съдове в областта на ставата, която е изкривена. Тези усложнения могат да се появят както заедно, така и независимо един от друг;

повишена вероятност от повторни разстройства на краката;

образуването на артрит е в областта на разместената става (това усложнение най-често се случва години по-късно, в по-напреднала възраст).

Причини за изместване на крака

Такава травма като изместване на крака може да възникне поради редица причини - например, поради падане от не много висока надморска височина, пряк или косвен удар на крака или глезена. Също така, изместването може да се получи в резултат на навяхвания.

Най-честите (в 90% от случаите) изместване на крака са резултат от получаването на всякакви наранявания. Останалите 10% са вродени дефекти, които се формират в бъдещото дете на етапа на вътрематочно развитие. Вродената дислокация на крака не е очевидна, обикновено само когато детето вече се учи да ходи. Важно е да се идентифицира това отклонение възможно най-рано, за да се проведе успешно лечение.

Видове разместване на крака

В процеса на диагностициране, лекарят определя към кой тип се отклонява изкривеното краче. Ако съчленените торбички са напълно разместени един спрямо друг и нямат точки на контакт, това изместване трябва да се счита за пълно.

При по-ниска дислокация (или сулуксация), ставите се наблюдават, но само частично. Трябва да се отбележи, че такава травма винаги е съпроводена от разкъсване на ставната капсула. В определени ситуации може да настъпи дори разкъсване на сухожилията и началото на хеморагията в засегнатата област.

Отделно, заслужава си да се обмисли подобно изместване на крака, както обикновено. Това е дислокация, която се проявява в една конкретна област повече от два пъти. Ако след първото разместване не е навременно да се търси професионална помощ от специалист, рискът от повтаряне е много висок. Навременността изисква и диагностика, което трябва да се направи буквално в рамките на часове.

Диагностика на разместване на крака

При диагностицирането на дислокация трябва да се има предвид наличието на подобна травма в медицинската история. Визуално, специалист отбелязва промяна в кожата в областта на увредената става; принудителното положение, в което се намира крайникът; Променете дължината му по отношение на здравословен крак.

Необходимо е да се изследва импулсът на изтласкания крайник и да се определи степента на неговата чувствителност.

За най-точна диагноза се извършва рентгенография на крака или ултразвук (ако не са възможни рентгенови лъчи).

Лечение на разместване на крака

Квалифицираното лечение на деструкция на крака е много важно, защото ако не го приложите навреме, вероятно са сериозни усложнения. Изключването на крайник самостоятелно, без да е експерт, е абсолютно невъзможно. Само опитен специалист ще може да извърши адекватна диагноза на нараняването и да коригира ставата, без да влоши състоянието на жертвата.

Алгоритъмът за първоначално лечение на изместването на крака изглежда така:

За да се премахне острата болка, жертвата трябва да даде болкоуспокояващо средство. Тогава увреденият крайник трябва да бъде имобилизиран, това се прави с помощта на гума. Не е трудно да се произвежда от какъвто и да е твърд материал. Тя може да бъде дървена дъска, железен бар или нещо друго, главното е, че гумата е достатъчно права;

Намаляването на степента на подпухналост ще помогне на студения компрес, приложен към увредената област. Приемливо е да се използват за тази цел лед или студени лосиони, които най-добре се правят с напоена с вода кърпа;

В такова състояние, пострадалото лице трябва да бъде отведено до близък център за травма за по-нататъшно рентгеново изследване, диагностика и лечение.

Важно е да се определи какъв вид травма е, т.е. да се разграничи разместването от фрактурите и други наранявания. Ако диагнозата "разместване" все още е потвърдена, тогава връзката трябва да бъде коригирана. При възстановяване на крайниците, всички действия трябва да се извършват изключително бавно, без никакви смущения. Това ще позволи да се избегнат допълнителни щети. В някои ситуации е невъзможно изместването на дислокацията с ръчния метод, тогава лекарят трябва да прибегне до хирургическа корекция.

След като се коригира разместването на крака, се прилага еластична превръзка или специални превръзки, наречени langet. Те се избират в зависимост от тежестта на изместването: колкото по-трудно е, толкова по-трудно е материалът да бъде.

Изключително важно е повреденият крак да се фиксира в обичайната позиция. Това означава, че те налагат изключително такъв гипс, който може да осигури мир на всички мускулни групи и бързо изцеление на увредената ставна капсула. Носенето на лангът може да трае от три до десет седмици. Този период зависи от характеристиките на разместването и тежестта на получените щети.

При силна болка пациентът може да приеме лекарства за болка. Но за да се направи това е допустимо само в малки количества, така че да не предизвика последваща зависимост на тялото.

При формирането на така нареченото обичайно изместване е необходима хирургична интервенция. В този случай се използва артроскопският метод, т.е. операцията се извършва без отрязъци, единствено чрез пробиване. В общата кухина на крака чрез пункция се въвежда специфично оптично устройство, което се нарича артроскоп.

Тя дава възможност:

да извърши преглед на ставния регион;

Идентифициране на увреждането на лигаментния апарат;

Определете крайната причина за нестабилност.

Чрез друго пробиване се вкарват специални инструменти в областта на съединението, които дават възможност за прикрепване или изправяне на ставната област. Неговото последващо фиксиране се осъществява чрез самозасмукващи се крепежни елементи, които се наричат ​​анкери.

При правилна артроскопска хирургия успехът е гарантиран в 95% от случаите.

Предотвратяване и рехабилитация

След като гипсът е окончателно отстранен, се извършва физиотерапевтично лечение и упражняването на физическа терапия е много полезно. Това е физическата култура, която помага да се развие ставата, която е повредена.

Предотвратяването на разместване на крака е целесъобразно разделено на три еквивалентни етапа:

В първия етап на превенцията, движенията в коляното, както и бедрените стави на увредения крайник са много важни. Благодарение на редовните движения се наблюдава значително подобрение в кръвоснабдяването на крайниците, както и промяна на тона на всички мускули на краката без изключение. Ако специалист в рамките на първия етап на превенцията ще позволи на пострадалото лице да се движи в гипсовата превръзка, тогава човек трябва да се увери, че стопилката е поставена правилно. Това се прави, за да се избегне закрепването на погрешното положение на крака, което в бъдеще може да предизвика нуждата от хирургическа интервенция;

Вторият етап от лечението (когато вече е направен гипс) е, че пациентът трябва да обърне специално внимание на обучението точно на тези мускули, които укрепват арката на крака. Ако възникне дислокация на стъпалото, трябва да се използват само ортопедични стелки за подпиране на крака. Те се наричат ​​глезени. След завършване на втория и в началото на третия етап жертвата може да продължи с много предпазливо възстановяване на активността на краката на пролетта. За тази цел е необходимо да се извършват не много големи скокове и всякакви скокове. Препоръчва се да направите това на мека повърхност (на килим или специална подложка);

В рамките на третия етап на превенцията е необходимо да се постигне възстановяване на пълната двигателна активност на крака. Това може да се постигне с помощта на специални гимнастически упражнения и физиотерапевтични упражнения. Важно е през целия период на превенция да не се отдалечава от инструкциите, дадени от експерта. Това ще ви позволи да разчитате на най-бързото възстановяване и връщането на крака обратно до нормалното.

Положителен ефект може да се постигне с пасивна гимнастика, при която жертвата запазва неподвижността на крака, но в същото време утежнява мускулите в засегнатата зона. Редовното изпълнение на такива упражнения значително променя кръвообращението и поддържа мускулния тонус, като по този начин се предотвратява мускулната атрофия.

Трябва да се обмислят допълнителни и не по-малко важни мерки за предотвратяване на разместване на краката:

Оптималната диета, която включва богати на калций и богати на витамини храни;

Често, но пестяща физическа активност.

Не по-малко внимателно трябва да третирате избора на удобни обувки. Тя трябва да бъде не само удобна: на плоска подметка, достатъчно просторна; но и правилно - поне, ние говорим за специални ортопедични стелки.

По този начин, разместването на крака е изпълнено със сериозни усложнения и се нуждае от бързо и квалифицирано лечение, което ще позволи да се избегне повторение на проблема в бъдеще. Също толкова важно е превенцията и рехабилитацията, което ще ускори възстановяването след нараняване на крака.

Автор на статията: Александър Сергеевич Каплан, лекар по травма

Как да се справяте добре с изместването на крак у дома

Какви са признаците на травма?

Симптомите на разместване на стъпалото се различават от обичайното разтягане:

Получаването на изместване не е трудно, най-честата причина за това нараняване са резки нередовни движения. Достатъчно е да се плъзнете на хлъзгав или мокър под, или на заледена улица през зимата, а връзките не могат да издържат на товара.

Говорейки за изместването на крака, не трябва да забравяме, че човешкото краче се състои от 26 кости, закрепени заедно. Съответно, изместването на малкия пръст на крака също е изместване на крака.

Изместването на краката има симптоми, които са доста различни от симптомите на нормално нараняване или стречинг. В повечето случаи отокът се появява веднага и расте пред очите ни, но това е неестествено съвместен отвинтената, пролетта, но движението не е възможно (еднакво трудно, и опити за активно движение, и се опитва да компенсира пасивен извършва на външни влияния).

Често дислокацията на симптомите на пръстите е силно наподобяваща фрактура. Подобни симптоми - не винаги е удобно явление, но не забравяйте, че трябва да има жертва първа помощ при подготовката на дислокация или фрактура.

симптоми

Дислокациите са разделени на няколко вида. Но въпреки това, основните признаци са подобни.

Характерните симптоми на дислокация са следните фактори: остра болка, подуване на глезените и стъпалата, краката и деформацията (очевидните промени, в подножието става по-широк и визуално - накратко), промяна на цвета на кожата на местата, на пациентите се появяват синини.

Какво да направя

Ако стъпалото е изместно, е необходимо диагнозата да се потвърди, като се направи рентгеново изследване. Травмата трябва да се обработва от специалист: травматолог или хирург.

Лекарят определено ще поправи крака. След това той ще предпише лечение, което ще зависи пряко от вида на разместването.

В много случаи не можете да направите без гипс. Ако краката не се нуждаят от отливане, тогава ще предпишат лечение с мехлеми, може да се наложи да се пие анестезиращо подпухналост.

Не изключвайте лечението на народни средства. Можете да премахнете болката с лавандулово масло.

За ефективно оздравяване, направете компреси от захар с натрошен лук.

Първа помощ с изместване на крака

Както при всяка друга травма, основният симптом на дислокация на глезенната става е силната болка в засегнатата област. Болезнеността може да бъде умерена, ако не се случи изместване за пръв път, но също така и много силно, с първичната травма. Жертвата дори може да загуби съзнание от силна болка.

Друг определящ симптом е появата на тумор в мястото на лезията. Ако има бучка, тогава има скъсване на съединителната торбичка и течността, която обикновено служи за лесно плъзгане на ставата, изтича.

Диагностични методи

За да се получат данни за тежестта на дислокацията, се използват няколко метода:

  1. Външен преглед на мястото на деформация позволява да се оцени естеството на щетите.
  2. Изпитването на пулса на увредения крак е необходимо, за да се определи чувствителността на крайника.
  3. Без изследване с рентгенови лъчи е трудно да се определи наличието на фрактури. На снимката е показано точното местоположение на краищата на съединението.

Лечение с мазила

След коригиране на разместеното съединение трябва да се спазват следните правила:

  1. Не поставяйте възпалено крака през първата седмица след нараняване. За да пътувате из къщата купете патерици.
  2. На десетия ден след нараняването можете да започнете да упражнявате. Специален набор от упражнения ще ви помогне да укрепите повредените връзки и сухожилия. Благодарение на редовното обучение можете да предотвратите атрофия на мускулите на краката.

За да се предотврати възпаление в областта на нараняването, пациентите се препоръчват да използват:


Нарежете 100 грама корен [css3_tooltip header = 'Какво представлява Bryony?' Съдържание = '

Многогодишно растение, принадлежащо към семейството на тиква. За да направите тинктурата, трябва да вземете нов корен преди цъфтежа. За разпрашаване също трябва корен само суха и пюре на прах. "Позиция =" отгоре "таг =" а "широчина =" 180px "стил =" "забавяне = '0 style_42 помощ" събитие =' 'курсор =' висене " ] bryonia [/ css3_tooltip] и се изсипва получената маса от 2 чаши растително масло. Подготвеният разтвор трябва да бъде смазан с повреден крак след преместване.

Лечението на разместването на крака може значително да бъде ускорено с лавандула. За подготовката на лавандуловото масло трябва да вземете 50 грама цветя на растението. Напълнете цветята с един литър растително масло. Сместа трябва да се настоява за един месец. Мехлемът има аналгетичен ефект и помага при нараняване.

  1. Изсипете чаша вряща вода 5 супени лъжици. лъжици тополови пъпки и капак. Разтворът трябва да се влива в продължение на 30 минути. Натоварвайте бульона с марля. След това навлажнете парче тъкан в бульона и прикрепете към болния крак.
  2. Лечебните свойства на елекампане помагат на страдалеца с размествания и навяхвания. Заредете растението в миксер и изсипете чаша вряла вода. Влива се бульонът за 30 минути. Компресиите със соя трябва да се сменят, когато изсъхнат.
  3. За да елиминирате ефекта на изкривените крака, можете да използвате цветя. Сложете 60 грама мазнина в отделен съд и ги налейте с 250 мл вряла вода. Лечението ще бъде готово в рамките на един час. Преди употреба, отвара трябва да се филтрира през марля.
  4. Подгответе бульона от маншета на слаб огън. Отстранява отока и подпомага възстановяването на увредените тъкани.
  5. Печените лукове са доказано средство за лечение на разстройства. Вземете голям лук и го изпечете във фурната. Разбъркайте добре и го разбъркайте с 3 супени лъжици захар. Лук овесена каша може да се използва като компреси. Просто сложете сместа върху възпаления и го поправете с превръзка. Компресията трябва да се смени, тъй като тя изсъхва.

Невъзможността за закупуване на скъпи лекарства води до факта, че хората се опитват да се възстановят, но дори в този случай трябва да знаете как да го направите правилно.

Дълго време лечители, поради липса на аптеки с готови лекарства, подготвят свои собствени билкови препарати за лечение на заболявания. Много от тях бяха много ефективни и бяха полезни в наше време.

Преди пристигането на лекарите болката може да се облекчи, като се прикачи към засегнатата област тесто, направено от брашно и оцет. За да го държи, да го върже на крака с превръзка.

Нанасяне на мокър компрес

Компресирането е превръзка, която се прилага с терапевтична цел. Тя може да бъде суха и мокра. Той е наложен на известно време, на място на поражение. За лечение на дислокация могат да се използват следните рецепти:

  1. Тополът е черен. Налейте пет супени лъжици сушени пъпки с чаша вряла вода. Влива се в продължение на 25 минути, изцежда се с марля. Нанесете върху засегнатата област под формата на компрес.
  2. Нард. Коренът на растението се смила и се излива в 250 ml вряла вода. Трябва да настоявате за 20 минути. Помага не само с изместване, но и с навяхвания.
  3. Утайката се събира в количество от 60 g, залива се във водна баня 400 ml вряща вода в продължение на 20 минути. Налейте инфузията, добавете кипнала вода към оригиналния обем.

  • Танси е обикновен. Цветята се пълнят с вряща вода със скорост от 60 грама на 250 мл вода. Настоявайте един час. След това трябва да се напрягате и да се охладите.
  • Краве мляко. Това е стара сибирска рецепта. Намокрете марля с топло мляко, поставете го на мястото на разместването и го увийте с компресна хартия. Нагоре с топъл шал.
  • Копчета. Заземената инсталация се напълва с вода в съотношение 1: 5 и се вари при бавен огън за 25 минути. След това бульонът трябва да се отцеди и да се използва за компресиране
  • Важно! Компресите се прилагат за 8-12 часа. След това трябва да си починете в продължение на 2 часа, като смажете мястото с 70% алкохол, за да избегнете раздразнение.

    Тинктури и билкови чайове

    Тези дозировъчни форми се вземат или вътре, или за смилане и ускоряване на процеса на третиране:

    Как да се грижим за глезена на разместване у дома, ако няма нужда от стационарно лечение? На първо място, трябва да оцените тежестта на нараняването. Ако това е просто разтягане на сухожилията, тогава ще бъде достатъчно, за да се даде почивка на краката, докато работната способност бъде напълно възстановена.

    Колко глъчката се третира зависи от тежестта на нараняването. Най-важното условие в процеса на възстановяване е почивката на пострадалия крак.

    Еластичен бандаж

    Обичайно средство за лечение на разместване на глезена у дома е еластична превръзка. Можете да го купите във всяка аптека, изглежда като широка превръзка с еластична плътна тъкан или като чорап без пръсти.

    Дислокация е изместването на костта от нормалното й положение в ставата. Нейната причина може да бъде директно натискане директно в областта на ставата или в костта, което я кара да излезе от нормалното си положение в най-слабата си точка.

    Има определен метод за лечение на дислокация на глезена, който се основава на сложността и ефективността на използваните лекарства и процедури.

    За медицинско лечение е необходимо:

    използване на лед или криотерапия;

    назначаването на превръзка или гипс за обездвижване на ранен крак;

    при ходене се препоръчва използването на патерици, за да се избегне ненужно натоварване на изкривения крайник;

    Нестероидните противовъзпалителни средства помагат за лечение на дислокация на глезена;

    Възможно назначаване при лечението на дислокация на глезена на ацетаминофен (тиленол);

    в тежки случаи използвайте наркотични вещества за анестезия.

    Домашно лечение за изместване на глезена

    Вкъщи, ако лекарят освободи и не препоръчва болница, може да бъдете лекувани по следните методи:

    лед или охладени материали (пакет замразени плодове или зеленчуци). Използвайте при лечението на дислокация на глезена у дома няколко пъти на ден за не повече от 15 минути.

    Не поставяйте лед върху голата повърхност на кожата - използвайте марля или кърпа. Предотвратява бързото преминаване на кръвта към мястото на нараняване, забавя метаболитните процеси, в резултат и възпаление, облекчава зачервяване, подуване;

    здрава превръзка с еластична превръзка. Вашият крак се нуждае от почивка, опитайте да имобилизирате съществуването до максимум. Въпреки че прекомерното компресиране по време на разместване на глезена ще доведе до недостиг на кислород в мускулите. Това е доста лошо.

    Краката трябва да се повдигат на повдигната платформа (например възглавница). Това ще ускори изтеглянето на течности от болната област;

    За анестезия с дисфункция на глезена у дома, ние използваме ибупрофен или нарпроксен.

    Всеки ден трябва да масажирате ставата. За да направите това, мекоте меки ръце внимателно с глезена нагоре и надолу. След това вземете крака, така че палците на ръката да са на крака, а останалата част в зоната на асансьора. Много внимателно омесвайте крака си с палци;

    Как да се лекува изместването на глезена от народни средства?

    Подгответе инфузия на цветя от невен, танси, цветове, пайети. Потопете в продължение на половин час. След накисване на превръзката или ленената кърпа в лекарството и прикрепете я към болезненото място. Промяна на компреса за лечение на дислокация е необходимо, тъй като тъканта изсъхва.

    За да лекувате разместване на глезена у дома, вземете сапун за пране, разтрошете го. Добавете към него камфор на прах и амоняк. След това изсипете маслото на лампата и белия терпентин. Разбъркайте. Полученият мехлем се прилага върху насиненото краче.

    Разтрийте на ренде 2-3 глави чесън, добавете ябълков оцет. Оставяйте агента да се влива в продължение на 5-6 дни. Отличен инструмент за триене с натъртвания и дислокации;

    Смесете половин супена лъжица каменна сол и половин чаша 9% оцет. Почиствайте салфетката в разтвора и го прикрепете към възпаленото място. Лекарството ще предотврати подуване, появата на синини. Също така облекчава болката.

    За лечение на изтласкване се използват няколко метода:

    1. За да се улесни състоянието на пациента, процедурата за коригиране на увредената става се извършва след прилагане на лекарства за болка. Съвместната след изразходваните манипулации се връща в предишното си състояние. В зависимост от ситуацията анестезията може да бъде местна или обща.
    2. При тежко увреждане на ставната капсула, пациентът се нуждае от операция. Хирургическият метод се използва в случай на неефективност на други методи на лечение.
    3. За обездвижване на краката се използва еластична превръзка или превръзка. Терминът на носенето на превръзка се предписва от лекар въз основа на конкретна ситуация.
    4. Помощ в случай на разместване може да има специални мехлеми. Те трябва да търкат на пострадалото място.

    За да се излекува старата дислокация, могат да се използват два вида хирургична интервенция:

    1. В случай, че са запазени ставните повърхности, можете да приложите отворено повторно позициониране. След операцията пациентът ще може да разчита на увредения крайник.
    2. Ендопротезата се извършва със загуба на функционалност. Той се състои в подмяна на увредената става с изкуствена ендопротеза. При избора на ендопротеза трябва да вземете предвид теглото, възрастта и състоянието на тялото на пациента. Чрез заместване на ставата с ендопротеза, пациентът може да бъде облекчен от болка.

    За да поправите повредените стави, можете да използвате специални мехлеми:

    1. Активното вещество на гела "Венотурон" е рутозид. Той помага да се премахне подуването на увредения крайник. Той намалява болката и дискомфорта в крака.
    2. Лекарството "Bystrum Gel" ускорява процесите на регенерация с изместване. Той съдържа кетопрофен, който има затоплящ ефект.
    3. Маз "Finalgon" се използва за бързо излекуване на сухожилията, намаляване на подуването.

    Брьони

    Добавете една чаена лъжичка от натрошен корен от брионий до 500 ml вода. Бульонът трябва да се вари за 15 минути. Компреси от това растение помагат за възстановяване на ставата след нейното възстановяване.

    hulwort

    Фино нарязани корена на perestupnya и го постави в стъклен буркан. След това изсипете суровината с растително масло. Агентът трябва да настоява за 3 дни. Готовият разтвор трябва да се приложи върху възпаленото място. За да видите резултата от лечението, е необходимо процедурата да се повтори няколко пъти.

    Налейте 3 супени лъжици от растението с чаша вряла вода. Решението трябва да се настоява за 60 минути. Готовият бульон се използва за външно третиране под формата на компреси.

    По правило, само при незначителни размествания, лекарят може да позволи да бъде лекуван у дома.

    Лечението на дислокация у дома предполага налагането на мека затягаща превръзка от еластични бинтове върху осакатеното място. Необходимо е да се правят студени компреси (лед, увит в тъкан, торба със замразени плодове или месо), за облекчаване на болката и подуване на увредената става.

    Нанесете ги за един ден в продължение на 3-4 пъти в продължение на 15 минути.

    Също така, за по-бързо възстановяване, използвайте различни противовъзпалителни лекарства или мехлеми, например, Voltaren или Dolobien. Разтрийте мехлемата много внимателно и внимателно.

    Отлични помощ солни бани, които се препоръчват няколко пъти през целия ден. Освен това, осакатената става задължително трябва да почива, така че да се осигури минимална подвижност и натоварване за пациента.

    При ходене, препоръчително е да използвате патерици и ако кракът е силно подут и болките стават непоносими, тогава е задължително да отидете в болницата на специалист.

    С такива симптоми домашното лечение няма да помогне.

    За да приложите превръзката, ще ви е необходима специална еластична превръзка, която можете да закупите в аптеката. Започнете обличането трябва да бъде от основата на пръстите и всеки следващ завой, за да покриете предишните около 3 сантиметра.

    Необходимо е периодично да завъртате превръзката, докато съединението бъде стабилно фиксирано. Закрепете обвивката със специални скоби, които обикновено идват с нея в комплекта.

    Ако не е налице еластична превръзка, тя може да бъде заменена от обичайното, като се нарязва на половина, за да се фиксира превръзката. Обувка трябва да бъде, докато болката бъде напълно изгасена.

    Или в аптеката можете да си купите специален случай. Това е много по-практично, защото просто трябва да го сложите на крака като нормален чорап.

    Ако говорим за лечение вкъщи, заслужава да се споменат народните рецепти, които се приготвят лесно и могат да заместят лекарствата от аптеката. Вашето внимание е представено чрез прости, но ефективни народни рецепти:

    1. Компресирайте с помощта на цветовете на ивицата, целандината, танза, невен. Споменатите цветя трябва да се излеят с вода и настояват за около час. След това ще трябва да приложите намокреното парче тъкан в повредената област.
    2. Три глави чесън решетка на фин ренде и се изсипва ябълков оцет ябълка. Настоявайте за 6 дни. Разтрийте масата на мястото на натъртване или разместване.
    3. Накиснете сапуна за пране, след това добавете амоняк, камфор на прах. След това е необходимо да излеете маслото на лампата и бялото терпентин, разбъркайте добре всичко до състояние на мехлема и се разтривайте на насиненото място.
    4. Изсипете половин чаша оцет от 9% и добавете 0,5 чаена лъжичка каменна сол. Разбъркайте и накиснете салфетката с това решение, след като я поставите на възпалено място. Това лекарство помага за облекчаване на болката и предотвратява подуване.

    В допълнение към спешната първа помощ и използването на ефективни народни средства, препоръчваме да се извършват специални упражнения редовно, за да се предотвратят разместванията и всички свързани с тях последици.

    Ще бъде полезно да ходите по вътрешните и външните части на крака или да правите кръгови движения със спирачки. В този случай скачане на въже и обучение на хайвер мускули също ще помогне.

    Последното включва, например, се използва просто упражнение: стои на платформата, така че петите, висящи от него, а след това върху пръстите на краката трябва да се катерят и спускат бавно.

    Можете също да направите кръгла предмет на пода с боси крака или, ако е възможно, да ходите боси на пясък или малки камъчета. Няма да навреди да наблюдавате допълнително нивото на калций в тялото и да го използвате в правилното количество заедно с храната.

    Не е необичайно жертвите, които са приети в лечебно заведение с подозрение за изкълчване, да бъдат диагностицирани с фрактури. Въпросът е, че симптомите на разместване на краката са подобни на фрактури, а самият механизъм на нараняване е в много отношения подобен.

    Ако след прегледа лекарят потвърди предположението, че розовият пръст е на крака, лечението най-вероятно ще бъде предписано и извършено веднага.

    Съществуват и случаи, когато, преди да се отговори на въпроса как да се лекува дадено заболяване, на лекаря ще бъде възложено допълнително проучване за потвърждаване на диагнозата.

    По-често за откриване на дислокация и истинското състояние на ставите на крака се използват рентгенови лъчи и лечението се предписва само след изучаване на снимките на увредената става.

    Този сайт се настройва ръчно или ръчно, като се използват специални медицински устройства. Процедурата се извършва с локална анестезия, както и лекарства, които отпускат спастичните скелетни мускули.

    Също така, с травма, изместването на петата може да се лекува за периода на рехабилитация. Те могат да бъдат болкоуспокояващи със сериозни наранявания и лекарства, които ускоряват лечебния процес.

    Първа помощ

    Както при всяка травма, тук е важно скоростта на реакция и навременното предоставяне на първа помощ. В повечето случаи, ако окажете незабавна помощ, времето за възстановяване след изместване на глезена може да се намали няколко пъти.

    Какво да правим с глезена изкривяване на първо място? На първо място, трябва бързо да прецените ситуацията. Ако жертвата е бледа, дезориентирана в пространството и не може да отговори правилно на въпросите, трябва да се обадите на специалисти или да я отведете в болницата, защото последствията могат да бъдат сериозни.

    В случай, когато общото състояние на жертвата не причинява страх, можете да се справите директно с изместването.

    Не се опитвайте да фиксирате изместването сами! С невнимателни действия можете да увредите чупливи тъкани на ставите!

    Получаването на нараняване на глезена е много проста през студения сезон, особено когато се появи първият лед. Най-честата вреда е изместване и изкълчване. Ако това се случи внезапно, всеки трябва да знае как да осигури първа помощ.

    За да се предотвратят усложнения, първата помощ трябва да бъде предоставена на жертвата. Глюковото изместване може да се появи заедно с фрактура на костта, така че ако има някакво съмнение относно естеството на увреждането, то трябва да се третира като фрактура. Жертвата изпитва силна болка в областта на увредената става, която в същото време губи своята мобилност. Повредената зона изглежда деформирана отвън. Какво трябва да направя, ако симптомите ми изкривяват глезена?

    Да покрие, ако е възможно, състоянието на жертвата.

    Вземете мерки да го транспортирате до болницата.

    Техники за първа помощ за изтръпване

    Засадете или сложете жертвата с глезена изкривена (той може да е в състояние на припадък).

    Осигурете обездвижване на изпъкналата става чрез всякакви импровизирани средства: с превръзка, въже, валцувани дрехи, възглавници и т.н.

    Вземете мерки да предадете жертвата на болницата.

    Какво не може да се направи с удар на глезена у дома?

    Не позволявайте на жертвата да яде или пие нищо, тъй като може да се нуждае от анестезия, която трябва да се извършва само на празен стомах.

    Основното нещо, което не може да бъде направено с изместване на глезена - не се опитвайте сами да оправите изпъкналата става, тъй като това може да доведе до по-нататъшно увреждане на крехките периартикуларни тъкани.

    Как правилно да обвивате глезена с еластична превръзка:

    Ако имате възможност, можете да си купите във всяка аптека специална глезена, само по себе си е еластична като превръзка. На външен вид изглежда като обикновен чорап, но няма част, която покрива пръстите ви.

    Много е практично и удобно да се превръзва глезена по време на изместване. Но ако не можете да намерите такова покритие, можете самостоятелно да научите как да го превръзнете правилно.

    Обвивайте дислокацията на глезена, започнете с пръстите, а именно от мястото, където започват. Всяка следваща бобина трябва да се припокрива с предишната, около 3 см.

    Периодично трябва да завъртите обвивката, докато съединението не бъде напълно захваната. Краят на превръзката трябва да бъде закрепен с скоби, те са включени в комплекта при покупка;

    Ако имаш глезена суха сутрин и няма еластична превръзка, можеш да отидеш и с обикновена превръзка. Веднага щом станете от леглото, веднага започнете обличане на глезена. Като нарязвате края на превръзката, можете да поправите наложената от вас бинта. Важно е да запомните, че обличате крака си цял ден, така че превръзката не трябва да бъде здраво закотвена, тъй като кръвта не може да циркулира нормално. За през нощта превръзката трябва да бъде премахната, така че краят да може да почива;

    Необходимо е да се обвие разместването на глезена, докато признаци на болка напълно преминат.

    За да намалите последствията от нараняване, трябва:

    1. Увеличете максимално натоварването на болния крак. Не се опитвайте сами да оправяте изкривения крайник. За да го направите правилно може само травматолог.
    2. Обадете се на линейка.
    3. За да облекчите болката, можете да използвате аналгин или ибупрофен.
    4. Прикрепете студен обект към мястото на изместването. Това ще помогне за намаляване на болката и подуването след нараняване.
    5. Краката трябва да се фиксира върху дъската и да се обвива с превръзка.

    В случай, че след получаване на нараняване има съмнения за изместване на големия пръст или друга част на крайника, най-важното е да не се опитвате да го коригирате сами.

    Тази процедура трябва да се извършва от лекар, тези дни често се извършва с локална анестезия и в някои случаи с използване на мускулни релаксанти.

    Независимо да се диагностицира усложнението не е трудно - най-вероятно жертвата няма да позволи да докосне засегнатия крайник поради остра болка. Във всеки случай не се опитвайте да тествате ставата за мобилност, огъване или огъване ръчно - достатъчно е да помолите жертвата да се опита да извърши това движение.

    Ако има съмнения, изкълчен пръст, но те са в състояние да се движи, най-вероятно диагнозата не е наред, ако има тежък оток и болка, вие също трябва да отидете до най-близкото спешно станция.

    Пострадалото лице трябва да осигури най-малко физическа активност, а увреденият крайник трябва да бъде фиксиран в средната физиологична позиция.

    За да поправите повредения крак, идеално напасвайте дъската или друг твърд плосък предмет, който има плоска повърхност. Достатъчно е да поставите крак върху него и здраво да го завържете над и под повредената става.

    Ако имаше синини петите, ще бъде достатъчно, за да обездвижи крака, фиксиране може да бъде предоставена на малък обект - например кухненската дъска за рязане, закрепени върху повърхността на ходилото на крака.

    Използването на болкоуспокояващи у дома няма смисъл. Обикновено заболяването се съпровожда от толкова силни болкови усещания, че само лекарствата, използвани при стационарни условия, могат да се справят с тях.

    Ако е възможно, върху разрушената става може да се постави лед или студен компрес.

    Тази манипулация ще облекчи болката и ще осигури временен резерв, за който пациентът трябва да бъде отведен до квалифицирана травма клиника за консултация.

    Веднага след като се окаже първа помощ в случай на изместване на крака, е необходимо да се осигури транспортиране на пострадалия в лечебното заведение за медицински преглед, допълнителен преглед (радиография) и получаване на професионална медицинска помощ.

    Характеристики на физиотерапевтичните процедури за изместване

    След възстановяване на ставата на увредения крайник се прилага мазилка за период от около 10 седмици. През това време съединението е в неподвижно положение.

    Това създава най-удобните условия за възстановяване. По време на заздравяването пациентът е забранен от физически дейности, тъй като това може да доведе до повторно изместване на ставата.

    След отстраняването на гипс, жертвата трябва да премине курсове по масаж и физиотерапия. Тези процедури са необходими за развитието на ставите на краката. Липсата на движение не засяга по най-добрия начин увредения крайник. Пациентът трябва да се научи отново да контролира крака, тъй като лечебният процес изисква много време.

    За да се ускори процесът на възстановяване на връзките, лекарите предписват носенето на ортопедични обувки. Продължителността на рехабилитацията зависи от степента на увреждане на ставите.

    Профилактика на дислокация

    Винаги е по-добре да се предотвратява нараняването, отколкото да се лекува. За да сведете до минимум риска от изместване на глезена, трябва да следвате прости правила:

    • Ходете по-често, ходенето спомага за заздравяването на глезена;
    • Периодично излизайте само отвън или само от вътрешността на крака, за да развиете сухожилията и да ги подмажете;
    • Отхвърлете домашните чехли, по-добре да носите топли чорапи;
    • Веднъж на ден за десет до петнадесет минути, правете кръгови движения с краката си, това спомага за укрепване на сухожилията;
    • Скачащото въже укрепва лигаментите на глезена;
    • На работното място, правете упражнения за крака - изстрелвайте гирата си с боси крака или купете специална мат с топки, които могат да се търкалят.

    Укрепването на глезена помага да се избегнат наранявания в бъдеще. За бързо възстановяване, приложете няколко налични терапии.

    1. Обувките трябва да бъдат удобни, не само красиви.
    2. Често хората са ранени, защото бързат да работят. Специално внимание трябва да се внимава при ходене на хлъзгави повърхности.
    3. Харесва ли ви да играете спорт? Предотвратете изместването на краката с еластични превръзки.
    4. Необходимо е да се лекуват заболявания, които в известна степен водят до отслабване на ставните връзки на краката.


    Следваща Статия
    Каква е наклонът на петата по рентгеновите лъчи?