Краката ми боли. Какво трябва да направя?


Резюме: Болката в крака е много чести симптом в патологията на гръбначния стълб. Болката се нарича ишиас и е предимно от едностранна природа, рядко от двете страни. Диагнозата трябва да започне с MRI на лумбалния гръбнак.

Leg болка може да се прояви по различни начини: от периодичната лек дискомфорт до инвалидизиращи болка, която причинява проблеми със съня, трудности при ходене и извършване на ежедневните задължения. Болката може да има много форми: някои пациенти описват болката като болка, скучна, други като остра, изгаряща, пулсираща. В допълнение, болката може да бъде свързано с други симптоми, като изтръпване, скованост и / или слабост в крака и / или крак.

Leg болка може да бъде причинено от проблеми с крака си, мускулите й, сухожилия, кости и т.н., но много често болка в крака е в резултат на проблеми в областта на лумбалните прешлени, и по-точно на мястото, където на седалищния нерв произхожда, и след това се разпространява по седалищния нерв, в крака. Това състояние се нарича ишиас. Поради това, диагнозата на болка в крака, не забравяйте да инспектира състоянието на гръбначния стълб.

симптоми

Болката в ишиас може да бъде много различна и често се съпровожда от допълнителни симптоми, като скованост или слабост в краката, болка в гърба, болка в краката.

Типично описание на болката на крака в ишиас, както и на съпътстващите симптоми, е дадена по-долу:

  • Изгаряща болка. Някои пациенти описват болката си като парене, което може да се излъчва от гръбначния стълб в седалищния мускул и крака, а други се оплакват от болки в периодична стрелба, която се излъчва от кръста нагоре, а понякога и да спре. За разлика от болката, която често е скучен, скучен, за много пациенти, болки в краката може да бъде мъчителна, почти непоносимо. Този тип болка (остра, смъдене) е типично по време на стимулация на нервите корен в гръбначния стълб, и в такива случаи често се диагностицира ишиас.
  • Изтръпване или изтръпване в крака. Всеки от нас се събуди през нощта с "легни" Разбира се, защо не е трудно да си представим, че такъв изтръпване на крака му. Това е доста страшно усещане - да не можете да почувствате докосване, топлина или студ. За разлика от краткосрочната вцепенението, в случай, че ако легне крайник изтръпване, причинено от проблем в областта на лумбалните прешлени, може да бъде постоянно и сериозно намаляване на качеството на живот на пациента. Например, обикновена разходка или управление на кола може да стане трудно, а понякога невъзможни задачи. Симптомите варират от леко изтръпване до пълна изтръпване на крака и крака.
  • Слабост или усещане за тежест. В този случай, главното оплакване е, че слабостта или тежест в крака и / или крак силно отражение в тяхната мобилност. Пациентите често казват, че трябва да "влачите" крака или крак, или не може да не може да се движи на крака най-бързо и лесно, колкото ситуацията изисква, например, при изкачване на стълбите поради слабост в крака и бавна реакция. Пациенти, страдащи от симптом, известен като "увисване на спирка", не може да ходи по петите му, се огъват на глезена или ходене в позната начин - от петата до петите.
  • Постоянна болка. Пациентът винаги има болки в краката. За известно време тя може да намалее, но с неудобно движение отново се появи. Ситуацията може да продължи години наред постепенно да се влошава.
  • Болка в крака с определени поза. Ако болката рязко се увеличава в седнало положение, стояща или ходеща, може да се говори за проблеми в определени структури на лумбалната част на гръбначния стълб. Намирането на по-удобна поза обикновено помага за облекчаване на болката. Например, наклон може да облекчи болката, причинена от стеноза на гръбначния канал, докато обръщането на багажника може, напротив, да влоши ситуацията.

Причини за болка в краката

Целта на тази статия е да се подчертае, че има много проблеми с гръбначния стълб, които могат да причинят болки в краката, крака и други симптоми в долните крайници. Най-успешните методи за лечение винаги се избират въз основа на точна диагноза на причината за синдрома на специфична болка.

Проблемите в лумбалния гръбнак, които често са причина за болка в крака и / или крака, са изброени по-долу.

Остеохондроза на лумбалния гръбначен стълб

Когато ние възраст, нашите междупрешленните дискове започват да губят вода, събаряне, губят гъвкавост и, следователно, в засегнатия сегмент на микро-движения се случи, което може да причини болка, разпространява и към краката. Въпреки, че основната симптом на дегенеративни промени в гръбначните дискове, като правило, е болка в гърба, болки в краката и болка в крака и са много чести.

В случай, че дегенеративни промени в междупрешленните дискове се изразяват в болка в крака и / или крака, тази болка се нарича отразена. Друг пример за отразена болка е болка в областта на врата, ръката и / или рамото, причинена от сърдечен удар. Мозъкът не винаги може ясно да различи къде се крие източникът на болката, така че човек да усеща размазаната болка, засягаща различни области. Отразената болка, като правило, е скучна, болезнена, с неясна локализация.

Болка в крака, причинена от остеохондроза на лумбалната част на гръбначния стълб, също може да се появи, ако коренът на нервите стане уловен. Това е така, защото усложнението на остеохондрозата е образуването на дискова херния или изпъкналост на диска, което води до нарушаване на корен на нервите. Ако нарушението настъпва при отваряне през отвора, това състояние се нарича foraminal stenosis. Болка в крака в резултат на притискане и възпаление на корена на нервите, обикновено стрелба.

Интервертебрална херния в лумбалния гръбначен стълб

Междупрешленните херния обикновено е резултат от дегенеративни промени в междупрешленните дискове. На междупрешленните диск се състои от твърд външен корпус (анулус fibrosus) и център гелоподобна (ядро пулпо-зус). Поради дегенерацията на диска се появява изместване на пулпо-зус ядрото, и в резултат на това започва да упражнява натиск върху външната обвивка. В резултат на това, че влакнестата разликата в пръстен се образува чрез което част от ядро ​​пулпо-зус материал се подава в гръбначния канал, където нерв koreshki.V този случай, херния често компресира в близост нерв корен, което води до болка излъчване от кръста на хълбоците и по-нататък - в крака, понякога до крака.

Симптомите на междуведомствената херния в лумбалния гръбнак може да варират значително в зависимост от това къде се развива херния.

Стеноза на гръбначния канал в лумбалния гръбначен стълб

Стеноза (стесняване) на гръбначния канал настъпва обикновено поради пролиферация на кост за да се образува остеофити, което води до притискане на гръбначния нерв корени. Спинална стеноза, като правило, но това не винаги се появяват при пациенти в напреднала възраст в резултат на спондилоза формира дегенеративни промени в гръбначния стълб, които се развиват с възрастта. Симптомите на спинална стеноза често се изразяват в ишиас: болка в крака, излъчваща болка, усещане за изтръпване в крака и / или пръстите, изтръпване и слабост в крака и / или крак.

Болката в крака поради стеноза на гръбначния канал се развива постепенно (отразявайки постепенния процес на стесняване на пространството на гръбначния канал, когато костната тъкан пролиферира). Симптомите на спиналната стеноза обикновено намаляват, когато пациентът се наведе напред. Тази позиция помага за облекчаване на натиска от нервните корени.

спондилолистези

Spondylolisthesis се появява, когато един прешлен е изместен напред по отношение на долната част на прешлена, промяна на естествената структура на гръбначния сегмент, както и неговата стабилност и гъвкавост. Нестабилността на гръбначния сегмент от своя страна може да доведе до заклещване на корен на нервите.

диагностика

Диагнозата на болката в крака и / или крака започва с посещение при лекаря. По време на консултацията, лекарят събира медицинската история на пациента, изисква изясняване на въпроси и провежда медицински преглед.

Следната информация ще помогне на лекаря да правилно диагностицира:

  • Локализиране на болката;
  • Пози, в които се появява болка;
  • Природата на болката (болка, стрелба, изгаряне, остри и др.);
  • Честота на пристъпите (рядко, стават по-чести, постоянна болка);
  • Движения и пози, при които болката е отслабена или засилена.

Тази информация, във връзка с подготовката на медицинската история, клиничен преглед и диагностични тестове (ядрено-магнитен резонанс (ЯМР)) ще помогне на лекаря да определите по-точно възможните причини за болка в крака и / или крак и се идентифицират потенциално ефективно лечение.

лечение

Изборът на методи за лечение на болка в крака и / или крака директно зависи от причината за болката. Ето най-често използваните методи в такива случаи:

Ненатоварване на гръбначния стълб

Този метод е особено ефективен при интервертебрална херния и дегенерация на междузобедрения диск. Чрез увеличаване на разстоянието между прешлените, храненето на дисковете се подобрява и възниква частичното им възстановяване.

Терапевтична гимнастика

Тя позволява да се укрепват мускулите на гърба и насърчава развитието на правилната поза.

Терапевтичен масаж

Подобрява кръвообращението, отпуска мускулите и насърчава производството на ендорфини, естествени анестетици.

Прием на болкоуспокояващи

Оперативно лечение на болка в крака и / или крака са рядкост, в този случай, ако след шест месеца от системен и всеобхватен медицинско лечение не се наблюдава всяко значително подобряване на здравословното състояние на пациента.

Статията е добавена към Yandex. Webmaster 2015-09-16, 14:30.

Вижте също

Следвайте ни в социалните мрежи

Когато копираме материали от нашия сайт и ги поставяме на други сайтове, изискваме всеки материал да бъде придружен от активна хипервръзка към нашия уебсайт:

Защо болките ми могат да навредят и как да се отърва от този проблем

Има много причини за болка в краката, тук са някои от тях:

  • проблеми с кръвоносните съдове,
  • разширени вени,
  • последици от наранявания,
  • накрая, обичайната умора.

Ще ви разкажа една обща история за болката в краката, която многократно съм чувала от моите приятели:

"Проблемът ми е, че страдам от болка в крака си в продължение на четири години и диагнозата е погрешна. След първата диагноза на ЯМР - "артроза на тазобедрената става". И тази година направи MRI на бедрените стави и лумбосакралния гръбнак. В тазобедрените стави MRI показва леки промени, а в лумбосакралния гръбнак - 3.5 mm херния.

Така че се оказа, че... болех се от болката в крака ми, няма толкова големи болки в долната част на гърба ми. И се оказва, че имате нужда от гръбнак, а не от крака.

Защо краката болят от заболявания на гръбначния стълб?

Нашият гръбнак е защитна структура за гръбначния стълб, който се намира в междупрешленния канал, образуван от дъгите на прешлените. Гръбначният мозък извършва команди от мозъка до крайниците и вътрешните органи, а сензациите се появяват отново.

На нивото на всеки прешлен от гръбначния стълб се отделят нервите, които служат на различни части на тялото. Ако гръбнакът ви е силен и добре разпределен, тогава всеки нерв ще функционира нормално.

В случай на проблеми с гръбначния стълб (остеохондроза, междупрешленните херния, костни образувания, мускулни спазми и т.н.), корен нерв се пресова в мястото на излизане от гръбначния канал.

Гърбът на увредения нерв в гръбначния стълб изпраща сигнали към мозъка, които се възприемат като болки в тази част от тялото, към която съответният нерв е:

  • тоест, когато има болка в крака, човек мисли, че нещо не е наред с крака, докато човек не трябва да третира крак, а проблеми в лумбалния гръбначен стълб.

По същия начин, когато нервите се компресират в гръбначния стълб

  • болки се усещат в ръцете и главата.

И с компресиране на нервите в гръдния кош

Важна гръбначния нерв изпраща импулси на болка мозъка, което от своя страна се възприемат като болка вече е в тази част на тялото, която е нерв.

Т.е. Болката се усеща по време на преминаването на нервните окончания, а не в гръбначния стълб.

Какви усещания може да има в заболяването на гръбначния стълб?

Както бе споменато по-горе, гръбначните нерви на лумбалния гръбнак се контролират от краката.

Поради това, за проблеми в лумбалния гръбнак, могат да възникнат следните усещания:

  • болка, скованост, крампи в краката;
  • изтръпване на пръстите на краката;
  • болка в крака, преминаваща през външната, задната, предната или предната и страничната повърхност на бедрото до крака;
  • изолирана болка в глезена или крак;
  • болка в кръста, бедрата и тазобедрената става;
  • появата на усещане за "студени тръпки" или "увяхване" в краката, възникващи на определено място на тялото;
  • и други.

Какво да направите, за да предотвратите болка в краката, свързана с болестта на гръбнака?

За да се предотврати този вид болка в крака, се препоръчва възстановяване и поддържане на здравето на лумбалния гръбнак:

  • упражнения за подобряване на гъвкавостта на лумбалния гръбначен стълб;
  • укрепва мускулите на гърба и винаги пресата, тк. силните мускули от пресата ще поддържат лумбалния гръбнак и ще премахнат излишния товар от него;
  • удължете мускулите на долната част на гърба; премахването на мускулните спазми, които притискат гръбначния стълб, ще ви позволи да намалите компресията на гръбначните дискове и съответно болката в крака.

Тъй като на лумбалните прешлени заболявания представляват голяма част от проблемите с гръбначния стълб, в безплатен курс "Здравословни обратно - това е просто" специално внимание се обръща на поддържането на здравето на лумбалните прешлени.

Курсът "Здравословно - това е лесно!" Ще ви помогне да възстановите и поддържате здравето на гръбначния стълб автономно у дома!

За тези, които имат проблеми с гръбначния стълб е отишло твърде далеч и ние говорим за операция на дискова херния, а след това преди да се съгласи да го препоръча да се обърне внимание на видео курс за възстановяване на гръбначния стълб "на дядо Secret".

  • Първата част от този курс "Техническа реконструкция на гръбначния стълб без хирургия за междузвездни хернии" е безплатна.
  • "Животът без ограничение или като 29-годишно момче излекува" нелечима "междувертебрална херния с размери 1,4 сантиметра без хирургия в продължение на 5 месеца"

Този видео курс ще ви позволи да възстановите гръбначния стълб:

  • с всякакъв размер на междузвездната херния, разходите 20 минути на ден;
  • без специални познания;
  • у дома.

Средният резултат от възстановяването на гръбначния стълб по време на прилагането на системата, предложена във видеорекламата, е 4 месеца!

Не забравяйте да споделите този материал "Защо боли краката ви и как да се отървете от този проблем" с приятелите си в социалните мрежи и оставете коментар по статията.

Благодаря и ще ви видя следващия път!

Прочетете също и за лечението на остеохондрозата на гръбначния стълб и ставите:

Възпалени крака - причини, лечение и профилактика

Болка в краката

Основната причина за проблеми с краката на всяка възраст е неприятни обувки и заседнал начин на живот. В ранна възраст хората не разбират какви проблеми могат да възникнат в по-късния живот само поради обувките с високи токове. Следователно човек не трябва да ходи на такива обувки през цялото време. Къщите като цяло винаги се съветват ходете боси или в меки чехли.

За да направите краката си комфортни, не винаги е в същата позиция, трябва да ходите повече. Ако работата не позволява това, тогава при пристигането си вкъщи е желателно да легне малко протягайки краката си на височина, и след това все още ходи поне за няколко минути. Сутрин и вечер, в леглото, трябва да направите елементарни упражнения, които се простират и въртящи се със спирачки.

С болка в краката е полезно да спим, поставяйки ролката под краката му от одеяло или гъста възглавница. Много добре облекчава умората, ходейки по петите и на пръстите на краката, от външната страна на краката. Избиването на краката на пръчка или топка се препоръчва, когато глезените набъбват.

Причини за болка в краката

Има различни причини, които причиняват болка в краката. Те включват:

Най-честата поява на болка в краката поради съдови заболявания. Болезнените усещания се дължат на нарушение на изтичането на венозна кръв, поради което се повишава натискът в съдовете.

Стагнация на кръв във вените

Стагнация на кръв във вените - това е причината, поради която нервните окончания са раздразнени и се развива синдром на болката. Най-често срещаните болки са "глупави по природа и често има тежест в краката". С течение на времето може да се развият разширени вени.

Когато се появи тромбофлебит, пулсираща болка, която може да попадне в парещо усещане под кожата. Тромбофлебитът се характеризира с постоянна болка, особено засягаща телесните мускули.

атеросклероза

Артериите също могат да причинят атеросклероза. За това заболяване се характеризира с уплътняване на стените на съдовете. Това заболяване причинява свиване на болката в мускулите на телетата. Атеросклерозата много често води до синдром на болка в мускулите на долния крак. При ходене болезнените усещания се увеличават. Атеросклерозата се характеризира с усещане за студени крака по всяко време на годината.

Болести на гръбначния стълб

Групата от заболявания, свързани с гръбначния стълб, причиняващи болка в краката, също е доста обширна. Нарушенията в гръбнака, например, херния или изпъкналости, могат да доведат до облъчване на болка, т.е. болка, която се дава на краката. Болката в гръбнака обаче не е необходима.

Болести на ставите

Често причината за болки в краката е ставна болест. Такива болки предизвикват усещане за "усукване" на краката. Този синдром може да се влоши по време на промяната на времето. Ако болестта е стартирана достатъчно - синдромът на болката може да придобие постоянен характер, понякога става просто болезнен. Най-характерното е пристъп на болка с подагра.

Ако има болки в колянната става - това може да е признак за разрушаване на хрущяла в тази става. Независимо от това, точната диагноза, както и предписването на лекарства, трябва да се извършват само от опитни специалисти.

плоско стъпало

Уплътняването може да бъде една от причините за болка в краката, която се проявява постоянно. Това заболяване се характеризира с бърза умора по време на ходене и усещане за тежест в краката. Плоските крака изискват ежедневно изпълнение на набор от специални упражнения, които трябва да бъдат разработени от специалист. За да улесните хода на заболяването, можете да използвате ортопедични стелки.

Болести на периферните нерви

Краката могат да причинят заболявания на периферните нерви. Невралгията причинява пароксизмална болка по нервните влакна. Няма болка между гърчове, а припадъците могат да траят от няколко секунди до няколко минути.

За ишиас (лезии на седалищния нерв) се характеризират с болка с висока интензивност, разпространяваща се на гърба на бедрото или на целия крака. Усещанията на пациентите са описани като имащи "болезнено разтегнато въже". По време на изследването може да бъде открито следното:

Вие трябва да бъдете внимателни при диагностицирането на остра ишиас, особено при деца, така че да не го бъркайте с остър coxitis TB, което се характеризира с болки в ставите по време на палпация, с товар (effleurage върху петата), отвличане и се поразтъпче. Може да има и симптом на "сгъната кожна гънка", локализирана в областта на тазобедрената става.

Лезия в бедрената нерв

В повечето случаи това заболяване е вторично, с лумбална остеохондроза, понякога със спондилит (често при деца), тумори, локализирани в гръбначния стълб. Загубата на бедрената нерв се характеризира с болезнени усещания по вътрешната повърхност на бедрото.

Също така, болезнени усещания възникват, когато бедреният нерв се опипва по пътя си. Има симптоми, характерни за нервно напрежение:

Необходимо е да се диференцират болка, резултат от нараняването на бедрената нерв болката, която възниква в резултат на възпаление на или-; опсоас мускул (т.нар psoit), последвано бедрената кост в флексия контрактура.

Освен това има болезнени усещания в изследването на ректума, както и по време на палпация на корема. Възможно е също така да се промени кръвта, да се повиши телесната температура. Тези признаци са сигнал за възпалителен процес. Най-острата болка се усеща при мускулно възпаление. Миозитът е много опасно заболяване, което изисква лечение и постоянен мониторинг от лекар.

остеомиелит

Болезнените усещания в долните крайници също могат да бъдат причинени от остеомиелит - инфекциозна болест на костите. Това заболяване се характеризира с продължителна и остра болка. В такава ситуация причината за синдрома на болката е самите кости.

наранявания

Понякога причината за болка в краката е травма (фрактура, натъртване, разтягане или разкъсване на връзки или мускули), в такива ситуации мерките, които трябва да се предприемат, са доста очевидни. Такова нарушение се случва не в един момент, а се развива постепенно, в резултат на което:

  • прекомерни товари;
  • носещи неудобни обувки;
  • недостатъчно загряване преди упражнения;
  • движещи се на твърда повърхност.

Други причини

Зачервяване на кожата, треска и остра болка в долната част на крака, най-вероятно е доказателство за еризипела.

Флегмон (гнойно възпаление), тромбоза, лимфедем прегърбване може да се характеризира с болка и пулсираща в тибията и плътен оток. Болката се увеличава с палпация и мускулатура.

Болката в крака може да бъде симптом

Предотвратяване и лечение на болка в краката

Например, ако има такива проблеми с кръвоносните съдове - трябва да ограничите приема на мастни, богати на холестерол храни, да правите упражнения, предназначени да предотвратите развитието на разширени вени и да отслабнете.

Избягвайте продължително седене или стоене. Ако сте ангажирани с постоянна или заседнала работа - редовно променяте позицията си и правите прекъсвания за загряване.

Голямото лесно ходене помага, стъпва от крака на крака, движещи се пръсти. Язденето на велосипед или поне упражнение с подобно име е почти панацея за разширени вени.

Проблеми със ставите или гръбначния стълб изискват навременно лечение, както и строго спазване на инструкциите на лекаря. Ако проблеми с гръбначния стълб се срещат често, а заедно с тях и посочени болка в краката - препоръчва периодично повторение на процедури, които се състоят от сесии на акупунктура, вакуум терапия, терапия за употреба.

Трябва да се свържете с лекар, ако:

  • студени, слаби и изтръпнали крака;
  • острата болка в краката трае повече от три дни;
  • болката се дава на долната и горната част на краката;
  • в резултат на травмата се появи силен оток;
  • подува и става синьо.

Средства за грижа за краката

Тъй като кожата на ходилата поема целия удар за себе си, тя често се задушава, става груба, хомосексуална. В края на краищата има много потни жлези, които отделят около сто милилитра пот на ден. И първата грижа за краката е топли бани. Те също ще помогнат с напукани и груби токове.

Бани за крака

В басейна с топло, можете дори леко с топла вода, се добавя щипка сол и сода, за да омекне. Загрейте краката, избършете краищата на пемза, насладете се колкото искате. След това краката се избърсват сухи и се смазват със сметана, масло или мазнина.

Всеки може да си позволи тази процедура. Ако има, можете да капете в таза няколко капки етерично масло от чаено дърво или лавандула.

Баня за крака от лайка перфектно дезинфекцира пукнатини, пушек, драскотини. Ако треперите краката й с половин лимон след това, под действието на лимонена киселина, грубият слой изчезва, кожата се изглажда. През лятото можете да замените лайка с всякакви билки.

Пилинг за краката

Пилингът за краката също е масаж, тъй като се извършва кръгообразно по стъпалото, от върха на пръстите до петата. В същото време, кожата на краката се почиства и тонизира, появява се усещане за комфорт и лекота.

В дома можете да направите проста и много ефективна пилинг моркови. Необходимо е да го настъргнете на ренде и да добавите нарязани овесени ядки в съотношение 1 към 3. С резултатната каша, лекувайте краката, след което измийте.

И това е бразилската рецепта: малък буркан заквасена сметана смесени със седем супени лъжици захар. Обвити в ходилата за пет минути, измити.

Масаж на краката

Масажът на краката може да се направи с четка или ръце. Първо масажирайте от пръстите до коляното и после нагоре по крака. Можете да направите суха кожа, можете да в банята със сапунена пяна или с някакъв крем.

Въпроси и отговори по темата "Болка в крака"

въпрос: Добре дошли! Левият крак боли малко над коляното, сякаш навън, повече от година; е имало ултразвук - няма тромбоза или разстройства на вените; Неврологът написа таблетки от неврология. Нищо не помогна. Херния също не. Болката е толкова интересна, колкото директно под кожата, в определена точка е най-болезненото място. Болката е периодична, понякога просто не докосвайте кожата на крака.

въпрос: Здравейте, през нощта дърпа пищяла и обръща краката, в сутрешната скованост, вечер замръзва крака?

въпрос: Синът ми е на 5 години. Когато той е с настинка, грип или възпалено гърло, той постоянно се оплаква от болки в краката в областта на прасеца. Той се събужда през нощта и плаче, оплаквайки се от болка. Преминали ревматични тестове - резултатът е отрицателен. Моля, консултирайте се, че може да бъде и на кой експерт ще се обърне. Благодаря ви.

въпрос: Човек има 29 години болка в краката си, а не ходене, но през нощта, по-близо до сутринта. Всяка нощ краката ми "се въртят". Това ли е симптом на атеросклероза? Какви заболявания изглежда?

въпрос: Аз съм на 28 години. Напоследък краката ми започнаха да страдат ужасно. Когато ходиш, болките понякога потъват. В състояние на покой, ужасни болки в целия крак, особено вътрешната повърхност на крака и коляното. Подуване само на десния крак. Хирургът поставя под въпрос диагнозата - тромбофлебит на вътрешните вени. Ултразвукът е отхвърлил тази диагноза. Лайфстайл е неактивен, няма наднормено тегло, няма диабет. През последните 5 години краката се набъбват всяка вечер, болезнени болки преминават след почивка. Наскоро въведохме vnturevenno Piracetam - независимо дали това може да провокира ужасни болки в краката ми и днес аз? Благодаря предварително.

въпрос: Добър ден. Бащата вземете гърба й и се отказва, когато за масаж има намерена бучка в дясната част на седалището, той каза, когато му казах, че Mus боли в крака. Може да е разкъсал или охлаждал, дори да е нарекъл линейка, но лекарите не казали нищо.

въпрос: Здравейте Преди три месеца Ахилесова сухожилия падна и на двете нага едновременно, болка при ходене и при докосване, без наранявания.

Болка в краката от гръбначния стълб

Защо болките ми могат да навредят и как да се отърва от този проблем

Има много причини за болка в краката, тук са някои от тях:

  • проблеми с кръвоносните съдове,
  • разширени вени,
  • последици от наранявания,
  • накрая, обичайната умора.

Ще ви разкажа една обща история за болката в краката, която многократно съм чувала от моите приятели:

"Проблемът ми е, че страдам от болка в крака си в продължение на четири години и диагнозата е погрешна. След първата диагноза на ЯМР - "артроза на тазобедрената става". И тази година направи MRI на бедрените стави и лумбосакралния гръбнак. В тазобедрените стави MRI показва леки промени, а в лумбосакралния гръбнак - 3.5 mm херния.

Така че се оказа, че... болех се от болката в крака ми, няма толкова големи болки в долната част на гърба ми. И се оказва, че имате нужда от гръбнак, а не от крака.

Защо краката болят от заболявания на гръбначния стълб?

Нашият гръбнак е защитна структура за гръбначния стълб. който се намира в междупрешленния канал, образуван от дъгите на прешлените. Гръбначният мозък извършва команди от мозъка до крайниците и вътрешните органи, а сензациите се появяват отново.

На нивото на всеки прешлен от гръбначния стълб се отделят нервите, които служат на различни части на тялото. Ако гръбнакът ви е силен и добре разпределен, тогава всеки нерв ще функционира нормално.

В случай на проблеми с гръбначния стълб (остеохондроза, междупрешленните херния, костни образувания, мускулни спазми и т.н.), корен нерв се пресова в мястото на излизане от гръбначния канал.

Гърбът на увредения нерв в гръбначния стълб изпраща сигнали към мозъка, които се възприемат като болки в тази част от тялото, към която съответният нерв е:

  • тоест, когато има болка в крака, човек мисли, че нещо не е наред с крака, докато човек не трябва да третира крак, а проблеми в лумбалния гръбначен стълб.

По същия начин, когато нервите се компресират в гръбначния стълб

  • болки се усещат в ръцете и главата.

И с компресиране на нервите в гръдния кош

Важна гръбначния нерв изпраща импулси на болка мозъка, което от своя страна се възприемат като болка вече е в тази част на тялото, която е нерв.

Т.е. Болката се усеща по време на преминаването на нервните окончания, а не в гръбначния стълб.

Какви усещания може да има в заболяването на гръбначния стълб?

Както бе споменато по-горе, гръбначните нерви на лумбалния гръбнак се контролират от краката.

Поради това, за проблеми в лумбалния гръбнак, могат да възникнат следните усещания:

  • болка, скованост, крампи в краката;
  • изтръпване на пръстите на краката;
  • болка в крака, преминаваща през външната, задната, предната или предната и страничната повърхност на бедрото до крака;
  • изолирана болка в глезена или крак;
  • болка в кръста, бедрата и тазобедрената става;
  • появата на усещане за треперене или пълзене в краката, възникващи в определено положение на тялото;
  • и други.

Какво да направите, за да предотвратите болка в краката, свързана с болестта на гръбнака?

За да се предотврати този вид болка в крака, се препоръчва възстановяване и поддържане на здравето на лумбалния гръбнак:

  • упражнения за подобряване на гъвкавостта на лумбалния гръбначен стълб;
  • укрепва мускулите на гърба и винаги пресата, тк. силните мускули от пресата ще поддържат лумбалния гръбнак и ще премахнат излишния товар от него;
  • удължете мускулите на долната част на гърба; премахването на мускулните спазми, които притискат гръбначния стълб, ще ви позволи да намалите компресията на гръбначните дискове и съответно болката в крака.

Тъй като на лумбалните прешлени заболявания представляват голяма част от проблемите с гръбначния стълб, в безплатен курс "Здравословни обратно - това е просто" специално внимание се обръща на поддържането на здравето на лумбалните прешлени.

Курсът "Здравословно - това е лесно!" Ще ви помогне да възстановите и поддържате здравето на гръбначния стълб автономно у дома!

За тези, които имат проблеми с гръбначния стълб е отишло твърде далеч и ние говорим за операция на дискова херния, а след това преди да се съгласи да го препоръча да се обърне внимание на видео курс за възстановяване на гръбначния дядо Secret.

  • Първата част от този курс "Техническа реконструкция на гръбначния стълб без хирургия за междузвездни хернии" е безплатна.
  • Животът без ограничения или като 29-годишно момче излекува "нелечим" херния диск от 1,4 сантиметра без хирургия в продължение на 5 месеца "

Този видео курс ще ви позволи да възстановите гръбначния стълб:

  • с всякакъв размер на междузвездната херния, разходите 20 минути на ден;
  • без специални познания;
  • у дома.

Средният резултат от възстановяването на гръбначния стълб по време на прилагането на системата, предложена във видеорекламата, е 4 месеца!

Не забравяйте да споделите този материал.Защо може да боли краката ви и как да се отървете от този проблем с приятелите си в социалните мрежи и да оставите коментар по статията.

Благодаря и ще ви видя следващия път!

Прочетете също и за лечението на остеохондрозата на гръбначния стълб и ставите:

отколкото е възможно да се премахне болка в херния на гръбнака. ужасна болка в крака. не помогнете на всеки obezbalivayuschie

Татяна Самарина Ученик (98), затворен преди 3 години

При мен атаки преди 3 години продължи до 3 месеца, а лекарите не вярваха, че нищо не помага, станало още по-лошо. се опита да спя на пода, за малко забравена. Имам 1 херния и 1 изпъкналост, 47 години.
И веднага щом започна тази атака (със сигурност не първата). последва съвета на Малишева да обездвижва и анестезира, да пие диуретик и да не възпали - и това е резултатът! И съпругът ми, напротив, веднага щом започне с него, не пие нищо, започва да се огъва и ми казва да се движа и аз слушах Малишев.
И от начина, по който сега преследвал Малахов, когото видях с атаките на моряци, показах упражнението, което правя сега всеки ден (дори и 3 минути, ако не го правя, едва ли ще стана на следващия ден). дори ако не го направих дълго време и атаката започна, аз го правя и отивам бързо без лекарства.
Той го нарече - събирането на грозде (ръцете напълно от пода). Легнете на гърба си, вдигнете главата, ръцете и краката си, движете се на пода с един гръб, напред и назад. По-късно чух от много хора, че вършат елементарно ходене на папата. И мисля, че това е още по-добре, натоварването на гърба е по-ниско от болка и цялата гръб е включена. И ето как започна да го прави, нещо в басейна, когато се отвори, и после пусна крака.
+ стрии с отклонение на гърба, но това е в ремисия. И основното е елементарното зареждане на всеки ден! Благодаря ви няколко години, че този Малахов дойде в очите ми (а не неговият съименник беше глас, свързан с езика)

Наталия Павленко Експерт (392) преди 6 години

Трябва да отпуснем гръбнака, за да можем да оставим нарушението - опитахме се да лежим на твърдата повърхност, висяща на напречната греда? Точков масаж в специалиста?

Сергей Семийшин The Thinker (8359) преди 6 години

Курсът на акупресура на гръбначния стълб.

Източник: Опит при лечението на пациенти с мезотерапиен масажизъм.

Максим Винкевич Ученик (217) преди 6 години

по-малко столове

Котия Курчин Майстор (1021) преди 6 години

трябва да премахнете причината за болката - възпаление на чувствителните тъкани! в покой се намират на гърба на пода с наведени крака

Светлана Красилова Profi (625) преди 6 години

Прекрасен инструмент - Полимел!

Какво да направите, ако крака боли и расте с вцепенение с херния на гръбначния стълб

Много хора са запознати с усещането, когато мускулите на краката станат вцепенени след дълъг период на неподвижност, изтръпване или изтръпване. Те бързо преминават, ако ходите малко или масажирате крайниците си.

Но ако такава изтръпване се случва често, крака боли дори след масаж или физическа активност, тогава хернията на лумбалния регион може да бъде причината.

Защо гърбът ми нарани краката ми

Могат ли краката да болят от гръбначния стълб? Защо има синдром на болката? Дали краката са наранени поради гръбначния стълб или има ли други причини?

Причините за скованост и болка в долните крайници са много, само един лекар може да каже след задълбочен преглед, който предизвиква неприятни усещания.

Но ако изследването разкри херния на гръбначния стълб, най-вероятно болка в крака, придружена от нарушение на чувствителността, тя е тази, която го причинява. Механизмът на развитие на болезнени прояви може да има 2 опции:

  • Херния притиска близките нервни процеси, предизвиквайки нарушение на чувствителността или болезнени явления в долните крайници. Този вариант е най-честият, той се среща при повечето пациенти. В тази ситуация се казва, че хернията на лумбалния гръбнак причинява изтръпване на крака. Появата на синдрома на разстройство на чувствителността показва, че херналните прояви не са били открити навреме, заболяването преминава в по-пренебрегван етап.
  • Reflex, дълго време минава myospasm, предизвика херния, може да доведе до нарушаване на чувствителността и болезнени прояви в мускулите на краката. По-често това е крампи или неприятно изтръпване.

Но дори и ако херниалната издатина е била отстранена по медицински причини, може да настъпи изтръпване на крака след отстраняване на хернията.

Като правило такъв симптом е следствие от операцията и постепенно преминава по време на рехабилитационния курс, който отнема много време.

Първа помощ

Какво трябва да направя, когато краят ми стане вцепенен с херния на гръбначния стълб? Как да си помогнете?

Ако има такава симптоматика, трябва да се запомни, че у дома, изтръпване и мускулен спазъм не могат да бъдат отстранени. Само навременното цялостно лечение под медицинско наблюдение може да предотврати възможни усложнения, които могат да предизвикат херния на феномени в долната част на гърба.

Но за да намалите или временно да премахнете неприятните усещания, можете да използвате:

  • Масаж на крайника с мехлем за затопляне с анестезия (Orthofen, Finalgon, Diclofenac).
  • Ортопедични мазилки. ако има продължителен миоспазъм. Мазилките могат да бъдат закупени в аптека без рецепта, те ще помогнат за облекчаване на напрежението на спазматичните мускули, за подобряване на кръвообращението на тъканите.
  • Упражнения на физиотерапевтични упражнения. насочени към отпускане и разтягане на лумбалния регион. Те ще помогнат за намаляване на интензивността на затягане на нервните корени с херния процес.

Как се лекуват нарушения на чувствителността

Има диагноза херния на гръбнака, сега дърпа крака, боли. Как да се лекуваме? На много хора се задават този въпрос.

Всички процедури за лечение се определят от невролог след задълбочен преглед. В този случай основното лечение не е насочено към премахване на болката в крака с херния на гръбнака, а при елиминиране на причината, която е причинила патологични симптоми.

Оперативно лечение рядко се прави, като правило се използва консервативна терапия. който включва:

  1. Използване на нестероидни противовъзпалителни средства. по-често по време на инжекциите в продължение на 5-7 дни. След изчезването на остри прояви, пациентът се прехвърля на лекарства, подходящи за дългосрочна терапия. Обикновено по време на субакутния период се използват селективни лекарства, които упражняват аналгетичен ефект. Тяхната доза се изчислява внимателно, като се вземат предвид характеристиките на заболяването и тялото на пациента.
  2. Назначаването на лекарства, които подобряват кръвоснабдяването на нервните процеси, често под формата на интрамускулни инжекции или интравенозна инфузия.
  3. Цел да се улесни състоянието на мускулните релаксанти на пациента, които имат релаксиращ и аналгетичен ефект. В тежки случаи е възможно да се използват гръбначни блокади.
  4. Използване на хондропротектори. допринасяйки за частичното възстановяване на хрущялната тъкан на междупрешленните дискове.
  5. Физиотерапия. Добра помощ по време на подокия етап на електрофорезата. магнит.
  6. Масаж на мускулите на гърба и краката.
  7. Терапевтични упражнения под медицинско наблюдение.

Ако се окаже, че причината за нарушението на чувствителността е болна, тогава не се опитвайте да го излекувате сами.

Самолечението може да доведе до усложнения като хипоксия спастични мускули, което води до нарушаване на техните функции и мощност ощипа нерв, провокира нарушение на мускулната инервация. Всичко това може да причини дългосрочно увреждане, да доведе до увреждане.

Болка в крака: причините за болката в краката

Кракът (свободният долен крайник, latum membrum inferius liberum) е орган, предназначен за упражняване на функция на движение и подкрепа на лице, сдвоено. Намира се под тазобедрената става, част от долния крайник.

Анатомично краят включва три основни части: стъпалото, шията и бедрото. Бедрото се състои от най-твърдата и масивна кост в човешкия скелет - бедрената кост, както и пателата, която предпазва коляно съединение. Малката и голяма тибия формират гърдите. крак включва много малки кости. Място, където тазова кост артикулирани с бедрената кост, се нарича тазобедрената става. Извиква се артикулацията на пищяла с бедрената кост коляно съединение, но мястото, където са костите крака са свързани с костите на пищяла - глезенната става. Що се отнася до тибията на движението крака ограничен ахилесов сухожилие. Сериозна опасност представляват травмите на глезена, особено колянните стави, тъй като вредите, причинени от тях, често са необратими.

Болезнени усещания, както и усещане за тежест в краката, възникват през целия живот на много хора. Някои страдат от тези симптоми достатъчно дълго. Въпреки това е много важно да се диагностицира причината за дискомфорта. В края на краищата добре известната истина казва, че само началото на болестта може да се излекува много по-лесно, отколкото да се пренебрегва.

При какви заболявания възниква болка в краката?

Има различни причини, които причиняват болка в краката. Те включват: заболявания на съдовете на краката, гръбнака, мускули, стави.

Най-често възникването на болка в краката поради съдово заболяване. Болезнените усещания се дължат на нарушение на изтичането на венозна кръв, поради което се повишава натискът в съдовете. Стагнация на кръв във вените - това е причината, поради която нервните окончания са раздразнени и се развива синдром на болката. Най-често срещаните болки са "глупави по природа и често има тежест в краката". С течение на времето може да се развият разширени вени.

Когато се появи тромбофлебит, пулсираща болка, която може да попадне в парещо усещане под кожата. Тромбофлебитът се характеризира с постоянна болка, особено засягаща телесните мускули.

Артериите също могат да причинят атеросклероза. За това заболяване се характеризира с уплътняване на стените на съдовете. Това заболяване причинява свиване на болката в мускулите на телетата. атеросклероза често води до синдром на болка в мускулите на гърба. При ходене болка - увеличение. Атеросклерозата се характеризира с усещане за студени крака по всяко време на годината.

Групата от заболявания, свързани с гръбначния стълб, причиняващи болка в краката, също е доста обширна. Нарушения в гръбначен стълб, например, херния или издатина, може да доведе до облъчване на болка, т.е. болка, която се дава на краката. Болка в гръбначен стълб, в този случай, са по избор. Такива заболявания включват ишиас (възпаление, възникващо в седалищния нерв). Това заболяване причинява болка, която се предава на краката гръбнака и по протежение на седалищния нерв.

Често причината за болката в краката е ставни заболявания. Такива болки предизвикват усещане за "усукване" на краката. Този синдром може да се влоши по време на промяната на времето. Ако болестта е стартирана достатъчно - синдромът на болката може да придобие постоянен характер, понякога става просто болезнен. Най-характерното е пристъп на болка с подагра. Ако има болка в коляно съединение - това може да е признак за унищожаване на хрущяла в тази връзка. Независимо от това, точната диагноза, както и предписването на лекарства, трябва да се извършват само от опитни специалисти.

Уплътняването може да бъде една от причините за болка в краката, която се проявява постоянно. Това заболяване се характеризира с бърза умора по време на ходене и усещане за тежест в краката. Плоските крака изискват ежедневно изпълнение на набор от специални упражнения, които трябва да бъдат разработени от специалист. За да улесните хода на заболяването, можете да използвате ортопедични стелки.

Причинява болка в краката заболявания на периферните нерви. Невралгията причинява пароксизмална болка по нервните влакна. Няма болка между гърчове, а припадъците могат да траят от няколко секунди до няколко минути.

За ишиас (лезии на седалищния нерв) се характеризират с болка с висока интензивност, разпространяваща се на гърба на бедрото или на целия крака. Усещанията на пациентите са описани като имащи "болезнено разтегнато въже".

По време на изследването може да бъде открито следното:

  • насочена към здрава страна, сколиозагръбнака;
  • болезнени усещания, възникващи по протежение на седалищния нерв;
  • болка с пасивно повдигане на крака в изправено състояние, когато пациентът е в хоризонтално положение (положителен симптом на Laceg);
  • ограничени движения гръбнака флексия характер, в резултат на болка на задната повърхност на крака;
  • атрофия в мускулите на гръдния кош (с известно пренебрежение на болестта);
  • липсва или намалява рефлекса на Ахил;
  • Поява на външната повърхност на гърлото на хипоестезия.

Внимателно е необходимо да бъдете в изявлението на диагнозата рязък ишиас, особено при деца, така че да не го бъркайте с остър coxitis TB, което се характеризира с болки в ставите по време на палпация, с товар (effleurage върху петата), отвличане и се поразтъпче. Може да има и симптом на "сгъната кожна гънка", локализирана в областта на тазобедрената става.

Лезия в бедрената нерв. В повечето случаи това заболяване е вторично, с лумбална остеохондроза, понякога със спондилит (често при деца), тумори, локализирани в гръбначен стълб. Загубата на бедрената нерв се характеризира с болезнени усещания по вътрешната повърхност на бедрото. Също така, болка се появява, когато се опипа феморален нерв от своя страна. Има симптоми, характерни за напрежението на нервите: възпаление на предната повърхност на бедрото, когато пациентът лежи на стомаха си и огъва крака си коляно съединение. Съществува също така намаляване на силата на мускулите на квадрицепсите, отсъствието или намаляването на рефлекса на коляното. В допълнение, хипестезията се наблюдава в зоната на въвеждане на бедрената нерв.

Необходимо е да се разграничи болката, произтичаща от поражението на бедрената нерв от болката, която възниква от възпалението в ило-лумбалния мускул (т. нар. "psuit"), придружено от контрактура на бедрата по време на флексия. Освен това има болезнени усещания в изследването на ректума, както и по време на палпация на корема. Възможно е също така да се промени кръвта, да се повиши телесната температура. Тези признаци са сигнал за възпалителен процес.

Най-острата болка се усеща при мускулно възпаление. миозит - болестта е доста опасна, което изисква лечение и постоянен мониторинг от лекар.

Болезнените усещания в долните крайници също могат да бъдат причинени от остеомиелит - инфекциозна болест на костите. Това заболяване се характеризира с продължителна и остра болка. В такава ситуация причината за синдрома на болката е самите кости.

Понякога причина за болка в краката - травма (фрактура, контузии, изкълчвания или разкъсване на връзки или мускулите), в такива ситуации, които да бъдат взети - са очевидни. Това се случва, че подобни нарушения не се срещат в една точка, но постепенно се развиват в резултат на прекомерни натоварвания, да носят неудобни обувки, недостатъчна загрявка преди упражненията, джогинг върху твърди повърхности.

Зачервяване на кожата, треска и остра болка в долния крайник, най-вероятно е доказателство за еризипела (ерисепела). Флегмон (гноен възпалителен процес), тромбоза, лимфен оток може да се характеризира с raspiruyuschie и пулсираща болка в гърлото, както и плътен оток. Болката се увеличава с палпация и мускулатура. Когато болки в краката продължава повече от три дни - трябва да се потърси помощта на специалисти, особено ако болката се разпространява до всички части на краката, има чувство на скованост, слабост, охлаждане, и кожни набъбва, или става синкав.

За да се предотврати болка в краката, трябва да се спазват редица правила. Например, ако има проблеми с кръвоносните съдове - това е необходимо да се ограничи приема на мазнини, холестерол храни, богати да изпълняват упражнения, предназначени за предотвратяване на развитието на разширени вени, както и да отслабнете. Избягвайте продължително седене или стоене. Ако сте ангажирани с постоянна или заседнала работа - редовно променяте позицията си и правите прекъсвания за загряване.

Проблеми със ставите или на гръбначния стълб изискват своевременно лечение, както и строго спазване на инструкциите на лекаря. Ако проблеми с гръбначния стълб се срещат често, а заедно с тях и посочени болка в краката - препоръчва периодично повторение на процедури, които се състоят от сесии на акупунктура, вакуум терапия, ръчна терапия. Също така, полезни са упражненията, които спомагат за укрепването на коремните мускули. Такива упражнения могат да намалят мускулното напрежение в долната част на гърба, да се борят с облъчващата болка.

Трябва да се свържете с лекар, ако:

  • стане по-студено, по-слабо и краката ми са вцепенени;
  • острата болка в краката трае повече от три дни;
  • болката се дава на долната и горната част на краката;
  • в резултат на травмата се появи силен оток;
  • подува и става синьо.

Типични оплаквания на пациенти с болка в краката

  • Около една година болка в крака, по-точно - в мускулите! Когато започна, отписах разтърсването след товара и просто не обърнах внимание. Постепенно болката от болки се превърна в конвулсии. Периодично кракът ми се вцепенява и се изтръпява, както го правех. Болката не се концентрира на едно място, а преминава, например, от телета до бедрото или коляно. Понякога той дава в краката и талията! Напоследък се е случила припадък през нощта;
  • Имам болки в краката в продължение на 1 месец вече: усещания, сякаш изгарящи отвътре, са покрити с гъсти буби;
  • По време на горещината краката ми боли и продължават да болят постоянно. Усещането е като "изгаряне" от крака на колене. Но това не се случва поради натоварването на краката. Просто "гори" през цялото време и чувство на стягане. Периодично болката леко се стреми. Най-болезнени са ставите на краката и долните крака;
  • Имаше болка в левия крак или крак отвътре коляно. Болезнено, не минава като година;
  • Гръбнака на гърба ми и след това крака ми. Сега постоянни болки в бедрата и на крака, се отбелязва слабата скованост на пръстите на крака или крака;
  • Гръб на гърба ми, болката отиде до левия крак. Не беше възможно да ходиш:
  • Преди около седмица левият ми крак боли. По-рано нямаше такива болки: започва да боли за обяд, независимо от товара. През нощта не боли. Болка lomiashchaya в петата и над петата на пред-ангустичната става отстрани крака. Дава на коляно. Леко подуване на същите места. Чувство, че крака гори.


Следваща Статия
Меню за подагра