Работете по стъпалата на стъпалата - лечение, бързо изхвърляне у дома с народни средства.


Чукове (сухи калуси) се наричат ​​груби кожни лезии, възникващи по краката. Този тип дерматологично заболяване е не само козметичен дефект, но се отнася до разнообразна хиперкератоза на краката - патологичен растеж на повърхностния слой на кожата (роговия слой на епидермиса). Експерти смятат, че възрастните хора и жените са най-податливи на появата на косми, въпреки че в някои случаи проблемът може да се прояви в почти всеки човек, независимо от пола и възрастта. Нека разгледаме по-подробно защо се появяват стъпки на стъпалата на краката, лечение, бързо изхвърляне у дома и превенция.

Причините за появата на царевицата

Болестта се развива поради вътрешни и външни фактори.

Ендогенни причини за появата на царевица:

  • хронични заболявания, свързани с нарушаването на метаболитните процеси в тялото и храненето на кожата, например диабет, затлъстяване;
  • плоски крака;
  • Някои дерматологични заболявания: кератодерма, псориазис, ихтиоза, гъбични кожни лезии.

Екзогенни причини за появата на царевица:

  • нарушаване на равновесието на натоварването на стъпалото, например при лица с висок растеж;
  • неправилно избрани обувки: тесни, плътни модели, несъответствие по размер, високи токчета, износени или износени обувки.

Активното делене на кожните клетки и растежа на stratum corneum се появява в зоните на краката с прекомерно натоварване в резултат на продължително триене. Горните слоеве на такива места нямат време да се разпръснат, защото всъщност се стига до тяхното уплътняване и удебеляване.

Симптомите на заболяването

Сухите калуси най-често се оформят около основата на големия пръст в областта на петата. Формата на такива натоиди е малка по площ и обикновено е кръгла с различни очертания.

Проблемът започва с появата на малък блистер, пълен с интерстициална течност в определено място на крака. Освен това, след постепенното изсипване на епидермичните клетки, започва процес на интензивно натрупване на кожата, което води до появата на област на хиперкератоза.

При липса на подходящо лечение корпусът става по-компактен, което причинява неприятни и болезнени усещания по време на ходене.

Усложнения на царевицата

Ако храносмилането на клетките (трофично) е нарушено, на котките могат да се появят малки пукнатини, през които инфекциите проникват. В резултат на това се увеличава болката при ходене и се формира рискът от развитие на възпалителен процес, причинен от размножаването на патогени.

Работете върху стъпалата на краката - лечение, бързо изхвърляне у дома

Лук. Коренът, напоен с оцет, е отлично средство за омекотяване на кожата и премахване на сухите жилки. Настоявайте нарязани на 4 части лук глава в оцет на маса за три дни. Всяка вечер отделете един листенца от лук и го нанесете на възпалено място, като го фиксирате с кръпка и превръзка. Компреси за нощно повторение за 30 дни. Сутринта омекотената кожа се отстранява и се поръсва с бебешки прах.

Лимон. Плодовите киселини от цитрусовите плодове ефективно омекотяват роговия слой. За да разпръснете крака и да прикрепите парче лимон или вар върху натискащия, фиксирайте и оставете компресията за през нощта, а сутринта отстранете омекотената кожа.

Прополисът. Този пчелен продукт месят в каша или решетка се прилага върху засегнатата област на кожата през целия ден и сложи х / б чорапи. Вечерни почистени, задушени топли крака в банята с сода (супена лъжица на 2 литра топла вода) и отново се дават лапа от прополис, който е заменен от нов следващата вечер след rasparki. Процедурите се повтарят за 1 седмица.

Чесън. Подгответе торта от нарязания чесън (1 зъб), една чаена лъжичка оцет на маса (9%) и пшенично брашно. Полученото тесто се нанася върху сух калус, фиксиран с пластир и износен за 48 часа, след което издуханата кожа се отстранява и се почиства с пемза.

Картофи. Настърганият корен на плитки корени се нанася върху кокошката като компрес за цялата нощ. Картофите не само омекчават удебеленията, но също така ефективно издърпват интерстициалната течност.

Глицерин. Това е отлично средство за подпухване, което се продава във веригата на аптеките. Продуктът не само омекотява и овлажнява калусите, но и помага на кожата да възстанови еластичността. Смесват се 15 ml глицерин и оцетна киселина (70%), добавят се 10 ml медицински алкохол и се изсипва в стъклена бутилка. Готовото съединение се обработва с груби области на кожата всеки ден, след омекотяването на содовата вана.

Етерични масла. Местните вани с добавка на етери от чаено дърво, лавандула и роза (1 капка на всеки масло се добавят към 2 супени лъжици морска сол, която се разтваря в 2,5 л топла вода), за да помогне да се отървете от сухи мазоли, подобряват микроциркулацията и състоянието на кожата. Специално компрес лимон смес от (2 к.), Лавандула (2 к.) И риган (2 к.) Се прилага към засегнатата област в продължение на четвърт час (памучен тампон импрегнирана със смес от масла). Алтернативно, в пюре чесън карамфил се прибавя 5 мл лимонов сок и 3 капки масло от чаено дърво, след което сместа се поставя на калус до 5 часа. Съставът почиства и дезинфекцира кожата.

Премахване на мазоли на краката, особено в началния етап на развитие, най-лесният начин да майстор педикюр по време на процедурата. Бързо да премахнете домашна употреба аптеките мазила с кератолитично действие (според указанията на опаковката), които, в качеството на засегнатата кожа, безопасно ексфолира мъртвите клетки на кожата, например, салицилова мехлем. След отстраняване на сухия калус, лечението на засегнатата област с антисептично действие и овлажняване с крем е задължително.

Предотвратяване появата на косми

  • избор на качествени обувки от естествени материали;
  • отказ за постоянно носене на високи токчета (за момичета и жени);
  • хигиенни мерки за грижата за кожата на краката (вани, премахване на груба кожа с пемза, прилагане на питателни кремове, включително домашно приготвени препарати), редовни посещения на специалист по педикюр;
  • Изпълняване на подсилващи трезори за упражнения;
  • правилна поза и гимнастика, подобрявайки състоянието на гръбначния стълб.

Редовна превантивна мярка за предотвратяване образуването на косми е редовен масаж на краката. За приготвяне на състава на използваната база растителни масла като гроздови семена, тиквено семе или орех, в които добавят чисти етерични масла - чаено дърво, грейпфрут, хвойна, розмарин (5 капки на 15 мл основа). Преди лягане внимателно масажирайте краката с ароматна смес и краката ви винаги ще изглеждат перфектни.

Ако след събитията в дома болезнени мазоли само се увеличили, а площта на унищожение става по-вие със сигурност ще видите вашия дерматолог, който ще се определи причината за заболяването и да предпише подходящо лекарство с помощта на вътрешни ресурси и лекарствени форми за външна употреба. Бъдете здрави, млади и красиви!

Хеморагии на краката - причини и лечение

Хемороидите са заболяване на краката, често срещано сред голям брой хора. Масовата природа на проблема до голяма степен зависи от факта, че такава болест не представлява видима заплаха за човека и той просто не мисли за него. В тази статия ще споделяме с вас причините за болестта, методите на лечение и профилактиката на котките.

Няма по-опасно заболяване от това, което пациентът пренебрегва. Визуалният компонент ни тревожи най-малкото, тъй като почти никой не може да види нищо освен носителя.

Основните причини за появата на царевица

Natoptish е заболяване, причинено от механично действие върху кожата на крака. Вирусите, бактериите и другите микроорганизми не предизвикват такова поведение на кожата. Това предполага, че ще се отнасяме към него с помощта на местните наркотици и фондове, а не на вътрешни.

Причината за природата не се появява няколко дни преди формирането на кора, това е дългосрочен процес на изграждане на мъртва кожа. Така че, правиш нещо нередно от дълго време. Следователно, веднага щом разберете причината за болестта и започнете да я лекувате, ще трябва да преосмислите начина на живот и методите за грижа за краката. Нека да продължим към причините:

  • Превишение на теглото. Natoptysh се появява поради факта, че теглото на човек напълно притиска крака и уврежда кожата. Почти е невъзможно да се срещнат пълни хора без подпухналост, да се обръща внимание на теглото ви.
  • Неприятни обувки. Съвременната мода ни налага дрехи и обувки. Ако не се чувствате добре с обувките си, е по-добре да си купите нещо удобно, не красиво. Здравето винаги е по-важно. И все пак, добрите обувки, изработени от качествени материали, не могат да бъдат много евтини.
  • Циркулация на кръвта. Кръвта захранва тялото ни, така че съдовете се намират в цялото тяло. Ако циркулацията се забави, крайниците не получават точното количество кислород и хранителни вещества. Тази причина често се свързва с наднормено тегло.
  • Прекомерно изпотяване. Изпотяване на краката зависи от три фактора: физиология, тегло, облекло и обувки. С физиологията е трудно да се бориш и е безсмислено, но не можеш да си купиш синтетични чорапи. Памукът позволява на кожата да диша.
  • Проблеми с нервната система. Стресът и нервите намаляват нивото на имунитета и забавят процеса на възстановяване на организма. Тази причина е непряка, но в комбинация с други може да ускори развитието на болестта.

Има много причини за микро, например, особености на костната структура на краката конкретно лице или като последица от травма, но те не причиняват мазоли на техните собствени. Те стават благоприятен фактор за тяхното образование, но не повече.

Лечение на отпечатъци върху стъпалата на народни средства

Народните методи за лечение на болестта, причинени от механични увреждания, не работят по-зле и понякога по-добри от фармацевтичните аналози. Но има една особеност на този подход: ще трябва да изпробвате няколко от предложените варианти, за да изберете най-добрия вариант.

Ние ви предлагаме някои от най-силните техники за бързо отстраняване на болестта и вие можете да изберете най-доброто и просто средство за защита.

Компреси от краища на краката

Компресирането е създаването на постоянен контакт на лекарство и обект на лечение чрез дългосрочно налагане. При обработката на царевицата компресите заемат доминираща роля, тъй като овлажняването зависи не толкова от свойствата на овлажнителя, колкото от продължителността на контакта. Нека анализираме най-добрите компреси:

  • Компресирайте от доматена паста. Нанесете върху изсушените части на кожата дебел слой доматено пюре, обвийте я с марля и задръжте за 20 минути, след което можете да се отпуснете и да изплакнете пастата с топла вода. Повторете процедурата веднъж дневно в продължение на една седмица. Важно е да се използва естествена доматена паста, която не включва химически компоненти.
  • Компресиране на черен хляб. Крушата от ръжен хляб с оцет може да облекчи пациента с косми за 2-3 седмици. Горната кора от черен хляб трябва да бъде смачкана до квадратни парчета от 1 сантиметър. Навлажнете ги с оцет на маса, прикрепете към суха крак и завийте с марля за един час.
  • Сини сливи и мляко. Един от най-ефективните фолк методи за лечение на едра кожа (косми). Купете сливи без ями и го варете в мляко. Закачете плодовете от сушени сини сливи на бръчките, докато те са още горещи за 30-40 минути, предварително опаковани в марля. Процедурата може да се повтаря безкрайно, докато краката станат гладки и влажни.
  • Лук компрес. Прост и ефективен метод за борба с бръчките. Нуждаем се от една обелена крушка със среден размер. Нарежете го с тънки пръстени, нанесете го върху цялата част на крака. На крака, поставен върху пластмасова торба, и върху вълнен чорап. Краката в тази форма трябва да се оставят за една нощ, след това внимателно да се измие с домашен сапун и пемза, за да се почисти крака от омекотената мъртва кожа.
  • Змийското мляко компрес. Листата може да се режат фино с нож или да се превърнат в каша с помощта на месомелачка. Нуждаем се от сок от растението. Поставете кашата на крака, обвийте я в марля или целофанова торба, поставете вълнен чорап и я оставете за нощта.

Има много видове компреси, някои от тях са много полезни, други не правят никакъв напредък и не могат да бъдат обяснени от гледна точка на медицината и химията. Предлагаме да опитате само най-доказаните средства и да изберете компреса, който лесно можете да подготвите и използвате, за да премахнете грубата мъртва кожа.

Маски за крака от царевица

Маските от компреси са различни, тъй като те са по-трудни за подготовка, но не е нужно да пазят краката си прекалено дълго или да свързват крака си през нощта. Маските се използват в открита форма, като крем или мехлем. Вкъщи можете да направите маски, които няма да отстъпят, за да компресират ефективността.

  • Картофи и ленено семе. Нуждаем се от малка тенджера и 0,5 литра вода, към която добавяме 30 грама ленено семе и 150 грама картофена кора. Запалете тази смес при голям огън за 30-40 минути. Нанесете маската върху крака и задръжте за 30 минути. Опитайте се да не докосвате краката на други предмети, защото маската не е обвита с марля или пакет.
  • Стая Айви. Маската от това растение овлажнява кожата и не изглажда мъртвия епидермис. Потопете растението за 10-15 минути във вряща вода, след това го издърпайте и нанесете върху бръчките. След 40 минути след прилагането, отстранете бръшляна от крака и отстранете ексфолираната тъкан от пемза. След тази маска винаги смазвайте кожата с овлажняващ крем, за да избегнете раздразнение.

Маските, както можете да видите, традиционната медицина предлага не толкова, но това е така, когато по-малък брой приема висока ефективност. Съществуват аналози, но те не са необходими, когато има ленено семе и картофени пилинг.

Бани за крака от царевица

Предимството на тавите за лечение на всякакви дерматологични заболявания е активното обгръщане на засегнатите области. Ако компресът или маската могат да се използват лошо, оставяйки някои зони отворени, банята не позволява такива грешки. Друго предимство на банята е нагряването на цялото краче от сместа за гореща вода.

  • Сапун и сода. Нуждаем се от 3 супени лъжици сода за хляб и 50 грама ароматен сапун. те трябва да се разтварят в гореща вода, като я привеждат в хомогенно състояние. Спуснете краката си във ваната веднага щом можете да понасяте температурата. Ако изгаря трудно, по-добре е да чакате. Добавете изгаряния към natapsis - не най-доброто за кожата на краката.
  • Баня от водороден пероксид. Пероксидът се продава във всяка аптека на демократична цена. Добавете 2-3 лъжици пероксид към горещата вода в зависимост от пренебрегването на котките и загрявайте краката в разтвора за около 40 минути. След процедурата лекувайте краката с пемза или козметично ренде, както и овлажнител.
  • Кефир баня. Първоначално рецептата съдържа кисело мляко или изсушено мляко, но опитът показва, че получаването на тези продукти в града не е толкова просто, затова можете да използвате кефир. Затопляме киселинния млечен продукт на 40 градуса (топло, но не горещо). Добавете глицерин и рициново масло към таблата в една супена лъжица. Спуснете краката си в субстанцията в продължение на 20-30 минути, след това лекувайте папилата с пемза и измийте краката си със сапун.

С тавите от космите можете да експериментирате, ако има желание. В гореща вода можете да добавите етерични масла, които имат овлажняващ и подмладяващ ефект. Можете да добавите всеки естествен продукт, който облекчава дразненето и успокоява кожата (алое, целандин, прополис и т.н.)

Аптеки за лечение на царевица

Ако традиционната медицина за вас е подобна на шаманските танци, тогава можете безопасно да отидете в аптеката и да изберете продуктите на фармацевтичната индустрия. Тук изборът на всеки човек е индивидуален.

Като цяло, продуктите от царевицата в аптеката са представени под формата на кремове, мехлеми и пластири от различни производители с широк диапазон от цени. Ще разгледаме лекарствата въз основа на ефективността и наличността, както и обратната връзка на потребителите по интернет.

Кремове и мехлеми от царевица

Това са най-ефективните начини за третиране на грубата кожа след компреси и тави. Препоръчваме Ви да опитате няколко варианта и да останете на този, който ви подхожда не само за резултатите от лечението, но и за цената, миризмата и последователността.

  • Салициличен мехлем. Инструмент номер 1 сред аптеките за отстраняване на мазоли. Активната съставка е салициловата киселина, която се използва в по-голямата част от мехлемите и кремовете с подобна цел.
  • Bensalitin. Това е по-перфектен мехлем, тъй като не съдържа нито една активна съставка, а две салицилова киселина и бензоена киселина. Този мехлем може да се препоръча на тези, които салицилият е спрял да помага или не помага толкова добре.
  • Антимозол или суантиматимазол. Мехлем за локално приложение от косми и мазоли, който се основава на млечна киселина и карбамид. Най-голяма ефективност на мехлема се постига, ако краката са били предварително загряти в гореща вода.
  • Спрете царевица. Този крем е подходящ за хора, които избират пестящи лекарства за лечение на тялото. Стоп-царевица в състава си съдържа само едно активно вещество - млечна киселина. Той не причинява никакво време или дискомфорт на тялото, нежно подхранва и овлажнява кожата на крака.

По-добре е да се третира кожата. Не спирайте на една от кремовете, вземете тави или компреси, които можете да комбинирате в процеса.

Адхезивен пластир

Мазилката, както и компресът, постоянно контактуват с местата на загрубялата кожа, затова тя се оказва много ефективен метод на лечение. Не бъркайте обичайните медицински мазилки, предназначени да предпазят вредите от мръсотия и прах, с мазилка срещу мазоли.

  • Compeed. Този пластир изглежда обикновен, но има няколко крайъгълни камъни. На него се прилага салицилова киселина, която споменахме в разделите за мехлемите. Мазилката не само овлажнява и изцелява кожата по ходилата, но също така предотвратява образуването на нови растения. Потребителите също така отбелязват, че Compeed се държи перфектно в продължение на няколко дни и не лети.
  • Salipod. Състезател на превръзката се отличава с неговите характеристики. На лепкавата страна на Salipod се прилага не само салицилова киселина, но и сяра, която подобрява действието на киселината.
  • Адхезивна мазилка "царевична мазилка". Не са маркови мазилки, които могат да бъдат намерени в аптеката от различни производители. Те са наложили салицилова киселина и други компоненти, за да овлажняват кожата. Качеството до голяма степен зависи от цената и производствената компания.

Използването на който и да е от лепенките, представени от котките, предполага задушаване на краката преди приложението. Негативната особеност на мазилката е нейният размер. Ако площта на кожните лезии е голяма, тогава не се изисква един пластир, което определено ще повлияе на използваемостта.

Характеристики на обработката на кориума върху стъблото

Цъфтежът с царевица е по-сериозно заболяване, отколкото царевица или обикновен труп. Причината за образуването на пръчката може да служи като вирус или бактерия, която може да проникне в кожата след изрязване или пробиване. Създаден кератинизиран сайт, който прилича на лек кръг пъпка. Какви са характеристиките на лечението на такова заболяване?

Не се опитвайте да се справите механично с пръчката. Това ще доведе до усложнения, които могат да бъдат коригирани само хирургически.

  • Classic. Комбинирайте методите за лечение, предложени за обикновените косми и оценявайте резултата. Ако видите напредък, трамплират листата, пръчката намалява, след това не трябва да се правят други манипулации.
  • Лазерна терапия. Модерен начин за премахване на всякакви козметични недостатъци на човешкото тяло. Това е действително в борбата срещу natoptysha с стъблото. Методът е ефективен и безболезнен.
  • Течен азот. Лечението на пръчката с течен азот предизвиква студено изгаряне, поради което пръчката е отделена от здравата кожа.
  • Хирургическа интервенция. Тя се извършва в екстремни случаи, когато пръчката има голям диаметър, а засегнатата площ на природата покрива почти цялото стъпало. Хирургическият скалпел премахва пръчката, а натоптишът се обработва интензивно със салицилова киселина под наблюдението на дерматолог.

Стъблото не прави трупа по-опасен за здравето, то просто изисква много внимание от страна на пациента. Скоростта на лечението става много важен фактор, който влияе върху крайния резултат.

Предотвратяване появата на косми по краката

Предпазните мерки срещу грубата кожа с калуси, пукнатини и подпухналост са еднакви. Няма специални тайни, повечето от съветите идват от логиката.

Всеки един от тези, които се сблъскват с кожно заболяване, знае, че превенцията е по-добре от да се смесват картофи кожи с ленено семе.

  • Носете удобни обувки. Удобството на проверката е проста. Ако сте ходили цял ден на улицата и краката ви са уморени - това е нормално. Но ако те болят, това е предупредителен знак. Обувките трябва да бъдат изработени от качествени меки материали и да ви приближават по размер.
  • У дома си отиваш в маратонки. Всяко парче, което прониква под кожата, може да доведе до образуване на шарнир върху главата.
  • Добри памучни чорапи. Синтетичните материали причиняват потта на кожата, раздават ценна влага. носете чорапи, които позволяват на кожата да "диша".
  • Използвайте овлажнител. Умораването на краката не е излишно, периодичната помощ за тялото ви по този въпрос ще ви спести от бръчките.

Съветите са прости, но ефективни. Хигиената е най-важна в дерматологията. Гледайте краката си, не скъпете чорапите и обувките!

Видео: как бързо да се отървете от царевицата

Обръщаме на вниманието Ви фолк мехлем, който може да се създаде у дома. Според видеоклипа се нуждаем от 80% оцетна киселина, сурово пилешко яйце и суха саксия. Напълнете яйцето със същност, покрийте го с капак и оставете буркана за една седмица на тъмно място.

За една седмица яйцето ще абсорбира оцет. Разбъркайте яйцето в купа и добавете 70 грама масло и го донесете в хомогенно състояние. Мехлемът е готов, използва се 2-3 пъти дневно в продължение на една седмица и стоматитът преминава. Пишете в коментарите кои методи срещу natoptyshey ви помагат лично! И не забравяйте да споделите статията си с приятели, които може да се нуждаят от помощ при лечението на кератинизираната кожа на краката ви.

Хеморагии на стъпалото на крака: причини и лечение в дома

Кълвачите са области с груба кожа, което предизвиква значителен дискомфорт и болка при ходене.

В рисковата зона на развитие на кожни растежи - хора, страдащи от механични наранявания на долните крайници и ревматоиден артрит.

Според статистиката проблемът е 10 пъти по-чести при жените, отколкото при мъжете. Патологиите са склонни към малки деца.

Когато проблемът на риска от преминаване на болестта в хронична фаза, и увеличава вероятността от нарушения на стойката и плоски стъпала, така че е важно да се наблюдава развитието на превантивни мерки и своевременно натрупване и правилно да се разпорежда с тях под ръководството на първите предупредителни признаци.

Основните причини

Преди да започнете лечението на стъпалата на подметките на стъпалата, препоръчително е да разберете причината за тяхното появяване и да ги премахнете, ако е възможно.

Основните фактори при проявяването на брутния растеж на кожата са:

  • Удари, когато ходиш в обувки с малки камъни и отломки, което провокира не само развитието на царевица, но и мазоли на краката.
  • Дълго и често носене на високи токчета. В резултат на това се увеличава натоварването в района близо до пръстите на краката, което води до уплътняване на страдащите по време на ходене.
  • Уплътняване, което води до неравномерно разпределение на натиска върху крака.
  • Деформация на костите на долните крайници.
  • Носенето на твърде големи чорапи, когато тъканта образува бучка, която предизвиква груби израстъци по стъпалата на краката и пречи на ходенето.
  • Наличие на болести с гъбичен произход.
  • Нискокачествени обувки в обувки, които не са направени според моделите, и деформация на вътрешната подметка.
  • Несъответствие в размерите на обувките за крака, модели с твърде тесен пръст.
  • Интензивно изпотяване на краката.
  • Нарушаване на кръвообращението в краката.
  • Захарен диабет.
  • Наднорменото тегло, което увеличава натоварването на краката.

Коефициентът на произход на корнизи по подметките се счита за Нервни нарушения и чести продължителни напрежения.

Важно! Лечението трябва да започне с преглед на моделите обувки - трябва да изберете практична опция за ниски токчета и да замените стелката.

Симптомите на израстването на подметката

Патологията може да възникне при наблюдение на тревожност или асимптоматично.

Първоначалните етапи се характеризират със следните основни прояви:

  • оток на кожата;
  • Променете местоположението на палеца спрямо другото;
  • зачервяване на кожата;
  • намалена чувствителност на мястото на лезията;
  • дискомфорт в областта на големите и малки пръсти;
  • увеличаване размера на палеца;
  • периодична или упорита болка с подуване.

След продължителна липса на лечение върху космите изглежда груби или гладки области с размити граници на жълт или сиво-сив цвят. Периодично може да се изследват пукнатини на повърхността на израстъците, различни в дълбочина.

Важно! Болезнено усещане се получава само при ходене. Повишената болка може да показва развитието на възпалителния процес.

Как правилно да се правят упражнения за очите на Жданов? Научете се от тази статия.

Възможни усложнения

С патологиите на хранене на клетките в кератинизираните кожни участъци може да се появят пукнатини, които представляват път за проникване на инфекцията.

При продължителна липса на компетентно лечение, могат да възникнат следните неприятни усложнения:

  • царевица;
  • капилярни кръвоизливи дълбоко в корпускула;
  • язви, които се развиват поради повишен натиск върху краката, които представляват особена опасност при захарен диабет.

Общи препоръки

Към днешна дата има три основни начина да се отървем от грубите израстъци по кожата на краката:

  • Лазерно лечение и криодеструкция (обработка с течен азот). Сесиите се използват за напреднали случаи с тежка болезненост, когато народните методи и педикюрата не помагат. Мини-операция се извършва от специалист в салона за красота.
  • педикюр. Подходящ за ранни стадии на патология без проява на болезненост. Специалистът ще извърши хардуерната процедура за омекотяване на плантационната кожа.
  • Народни пътища, Използва се в козметичната природа на проблема, когато няма кървящи и болезнени зъби.

От аптеките са ефективни лекарства със салицилова киселина в състава.

Когато ги прилагате, трябва да сте сигурни, че мехлемът или кремът не са в допир със здравата кожа на крака. За да започне мазоли и пара в банята, специална мазилка поставете отгоре с част отвор третира с лезии лекарство се запечатва и се съхранява за известно време, след което закалена областта внимателно се отстранява с четка или пемза.

Сред аптеките най-ефективни са следните мехлеми и кремове от космите на подметките:

  • Бензалитин с бензоена киселина, който има антисептичен ефект;
  • Салициличен, може да се използва за изхвърляне и от мокрите течения поради изсушаване, антимикробно и стимулиращо образуване на нови кожни ефекти;
  • Мехлем Лечител, съставен от натурални съставки и допринасящ за оздравяването и омекотяването на кожата, както и отстраняване на умората на краката след продължително усилие;
  • SuperAntimolzolin, с карбамид и млечна киселина в състава.

За отстраняване на синдром на възпаление и болка подходящи за следните лекарства: напроксен, аспирин, ибупрофен. Освободете състоянието ще ви помогнат да приложите към зоната на студения компрес.

Специално внимание е необходимо човешкото хранене с тенденция да образуват груби косми на кожата. Препоръчва се в диетата да се включи повишено съдържание на храни, богати на витамини Е и А, както и на минерали.

Как да се лекува народни средства?

За лечението на котките на ходилата, народните рецепти, базирани на естествени съставки, са ефективни. За максимална безопасност и полза се препоръчва да се спазват точните дози от съставките за производство на лекарства.

Най-ефективното средство за традиционна медицина от груба кожа на краката са:

  • За да омекотите кожата може да бъде подготвена баня от 1 супена лъжица сол, добавен към 1 литър вода. Процедурата продължава около 30 минути, след което краката се третират с пемза. В крайна сметка, глицериновият маз или друг крем може да се приложи върху засегнатата област.
  • лук тя трябва да бъде настъргана и разпространена в 1-2 слоя върху марлята. Преди нощен крем лечението се прилага върху краката, краката се обвиват от полиетиленово фолио отгоре. Препоръчително е да поставите топли чорапи отгоре. Сутринта компресът може да се отстрани и да се измие с топла вода, да се третира с пемза и да се мазни с крем. Такава рецепта ще ви помогне да се отървете от гъсти растежи, дължащи се на етерични масла и полезни киселини в лука. Процесът на лечение е 10 дни.
  • За памучните чорапи се препоръчва да се накисват растително масло - слънчоглед, маслини, царевица. Чорапите са поставени на суха, чиста кожа на краката, от полиетиленовото фолио е вързано отгоре. Съхранявайте компресора за 2-3 часа, можете да оставите лекарството за цяла нощ. След като извадите компреса, измийте краката си, разбъркайте пемза и нанесете крем.
  • За подготовка ефективен мехлем у дома да се смесват 1 супена лъжица растително масло и 1 супена лъжица оцет, добавете към смес 1 яйце, разбърква се добре всички съставки и се слага в буркан, който се препоръчва да се сложи в хладилника за 12 часа. В резултат на това трябва да се получи крем бял цвят, който трябва да се използва след пара крака във ваната, което води до засегнатата област и затваряне на върха превръзката през нощта. Сутринта продуктът се измива с топла вода. Камъните в този случай са нежелателни. Подобрението се забелязва само след 5-6 процедури. Сесиите се провеждат, докато труповете изчезнат напълно.
  • Ако в подметката се образува груба кожа с вътрешна пръчка, ще бъде необходимо да извадите корена, разположен в средата на уплътнението, и да напуснете дълбоко, за да се освободите от значителна болка. Справянето с такива natoptysha ще помогне приказка за лягане кори от черен хляб, предварително накиснати в оцет. За отстраняване на пръта може да се получи от тигана 2 супени лъжици горчица прах разреждат в 2 литра вода и пемза използвани след процедурата за отстраняване на горните слоеве на кожата.
  • Спрете преди това добре пара. Отгоре се нанася парче лимон или вар. компрес препоръчва се да се съхранява през нощта, сутринта супата се отстранява. В този случай, засегнатата кожа след омекотяване просто ще бъде премахната.
  • За да се отървете от грубо натрупване, ще помогнете за носене на специална подготовка за следващите 48 часа торти от 1 чаена лъжичка оцет от 9%, 1 карамел от внимателно смлян чесън и пшенично брашно. След 2 дни тестото се отстранява и зоната на нокътя се обработва с пемза.

Не забравяйте! Не можете да отрежете грубата кожа. Това е особено опасно за проблеми с кръвообращението.

Как да варя овес за лечение на черния дроб? Най-добрите рецепти и полезни препоръки.

Как да нанесем алкохолен компрес на ухото? Разберете, като прочетете статията на връзката.

Методи на превенция

За да се предотврати появата на плантански карпели, се препоръчва да следвате прости правила:

  • Нека краката ви да почиват.
  • Изберете подходящите практични обувки, главно на малка пета, с широк нос, направен от естествени материали.
  • За да намалите натиска върху краката, е важно да използвате мека подложка от гума или филц върху засегнатите области.
  • Полезно е да използвате уплътнения, разделящи пръстите и специални капаци.
  • Спазвайте правилната поза.
  • Избягвайте стресови ситуации.
  • Препоръчва се да се извършват редовни физически упражнения за предотвратяване на котките.
  • Извършва хигиенни мерки за грижа за краката на регулярна основа - прави релаксиращ вани, компреси и масаж на стъпалата, навременна Премахване закалени райони с пемза, използвайте подхранващ крем за долните крайници.

Със съблюдаването на обикновени съвети може да се избегне появата на косми по ходилата, които причиняват значителен дискомфорт и болка.

Когато първите симптоми на груби образувания по кожата на краката трябва да предприемат мерки за лечението възможно най-рано, за да се предотврати прехвърлянето на мазоли по един по-сериозен вид, по-малко податлив на влияние върху процеса и да увеличи риска от неприятни усложнения.

Работете върху стъпалата на краката - бързото изхвърляне на неоплазми в дома

Ако кожата на ръцете или краката е често изложена на механично напрежение, тогава се появяват мазоли. Най-често те са с воден тип. Появява се воден балон поради изпотяване на краката или ръцете. Но също така можете да видите наличието на сухи жилки. Тези мазоли предизвикват по-голям дискомфорт за човека. Помислете как да се отървете от мазолите на ръцете и краката у дома.

Прополисът е ефективно лекарство за костите

Причини за възникване на

Корнините са едра жълта кожа, покрита с пукнатини. Най-често се формират върху подметката. По време на ходене повредените зони се възпаляват, което води до тежко изгаряне.

Преди да отговорите на въпроса, как да се отървете от корнизи в дома, си струва да разберете причините за появата им. Корнините обичат да възникват поради неправилно подбрани обувки. За да се влоши ситуацията може да бъде наличието на плоски крака.

Ако мазолите се появят доста често, това означава липса на витамин А в организма. Този компонент влияе върху образуването на stratum corneum.

И сега нека да поговорим за това как да излекувате natoptyshi у дома с помощта на аптечни продукти и народни методи.

Антимозолни кремове и мехлеми

В аптеката има огромен асортимент от различни средства за омекване на лука по стъпалата на краката. Най-популярни са кремовете и мехлемите, които се основават на салицилова киселина. По-ефективно е лекарството, което съдържа и бензоена киселина. Но такива вещества оказват неблагоприятно въздействие върху здравите участъци на кожата, така че те трябва да се прилагат много внимателно.

Основните стъпки за използване на кремове и мехлеми:

  • Баня се приготвя с добавяне на антибактериално средство. Необходимо е горният груб слой да е леко омекотен.
  • Около увредената зона е поставена с лепяща лента, за да предпази здравата кожа от получаване на крема.
  • Напуканата кожа е импрегнирана със специална субстанция и покрива цялата област с лепяща лента.

Процедурата за предпочитане се извършва през нощта. Сутринта всичко се почиства, измива добре и се почиства с пемза или груба четка.

Салициловата киселина е включена в повечето кремове от царевица

Адхезивен пластир

Сега ще разберем как да третираме бурките с помощта на специални лепенки. Този метод е най-простият. Адхезивните пластири имат специално импрегниране от салицилов мехлем и допълнителни компоненти.

Преди да приложите пластира, трябва да се приготви грубата кожа. Можете да направите омекотяващи вани или просто да се държите малко в топла вода. След това леко отлепете кожата с пемза. След като се отървехте от горния груб слой, можете да залепите пластир.

Носете лента от 6 часа до 2 дни. Всичко зависи от състава, с който се импрегнира. Процедурата може да се повтори няколко пъти, докато царевицата напълно изчезне.

Масла от мазоли

Лечението у дома може да се извърши с помощта на натурални растителни масла. Те са идеално изхвърлени на груби области на кожата и се използват като превантивни мерки. Най-добре с този проблем се справят с ленено семе, царевица, рицин, зехтин. Много е добро, ако веществото ще бъде първо пресовано и без външни аромати.

Как да премахнете маслото на маслото? За целта изпълнете следните стъпки:

  • памучните чорапи са в изобилие в масло, стайна температура и са стъпили на крака;
  • пластмасова торба и чисти топло чорапи;
  • Сутринта всичко се отстранява и пемзата се отстранява от царевицата;
  • тогава е необходимо да се приложи подхранващ крем.

После, нека да разгледаме какви народни методи ви позволяват бързо и ефективно да отстраните бръчките на краката си.

Ленено масло отлично омекотява кожата

тави

Най-простата, но ефективна техника от татуираните са тавите. Те могат да бъдат много разнообразни:

  • Сол. В басейна се изсипват два литра гореща вода, които разтварят две супени лъжици проста сол. Краката се държат в разтвор в продължение на 30 минути.
  • Сапун и сода. Ще е необходимо да се приготвят два литра вода и две супени лъжици амоняк, шлайфан печен сапун и сода за хляб. Краката се изпаряват за 30 минути.
  • Млечно кисела. Млякото загрява и задръжте краката в него за 30 минути. След това изплакнете краката с топла вода. След това смажете смес от глицерин и рициново масло, които се приемат в същото количество.
  • Баня с иглолистни пъпки. Той много добре помага да се премахнат всички кори от подметките. Изважда се отвара от пъпките от иглолистно дърво и повредените места се държат в него, докато не стане скучно. Тази процедура е достатъчна, за да прекарате 3-4 пъти, за да отстраните трайно бръчките.
  • Баня с бяла върбова кора. Три супени лъжици от приготвения бульон се разреждат в един литър вода. Можете да запазите краката си във ваната толкова, колкото искате.
  • Баня с пероксид. В един литър вода добавете три супени лъжици водороден прекис. Повредените площи трябва да се изпаряват с пара за 40 минути.

След всяка баня за крака, изплакнете с чиста вода и изплакнете с пемза.

След киселинно-млечната баня, трябва да лекувате краката с омекотяващо масло

маски

За да премахнете бръчките у дома, можете да използвате маски. Най-ефективните рецепти:

  • Две супени лъжици ленено семе и 100 грама картофена кора се изсипват в контейнера. Изсипете малко вода и гответе за 30 минути. В резултат на това ще бъде получена смес, която трябва да се приложи на груби участъци. След 30 минути омекотената кожа може лесно да се отстрани.
  • За да подготвите следващата маска, се нуждаете от бръшлян. Излива се във вода и се вари за 10 минути. Нанесете върху груби участъци в продължение на 30 минути. След това измийте и нанесете овлажняващ крем.
  • Премахнато на буркана и с необичайна рецепта. Захарта, солта и катрани се приемат в еднаква степен. Разбърква се добре и се нанася върху груби участъци от кожата. След един час се измива с топла вода.

лосиони

Помага да се отървете от natoptysha на ходилата. Този метод не отнема много време за подготовка:

  • Алое. Вземете листа на растението и отсечете. Изрязаната страна се поставя върху царевицата и се фиксира с лепилна мазилка. Желателно е да се направи лосион за нощта. Сутрин почистваме всичко и се отърваме от меката кожа с пемза, но без да се отразяваме на здравата кожа.
  • Лимон. Преди да си легнете, то трябва да бъде омекотено в топла вода. След това избършете и прилепете към парчетата лимонови филии с кожата. Такива действия се повтарят ежедневно, докато увредената кожа няма да излезе добре.
  • Картофи. Отлепете и разтрийте с фин ренде. Kashitsu увити в тензух и леко стиснете сока. С помощта на залепваща мазилка заготовката се прикрепя към мястото на проблема. Сутринта омекотената кожа се отстранява с пемза.

Лимонът се прилага на възпалено място през нощта

компреси

Сега нека да разгледаме как да премахнете бурките с компреси. С помощта на тях могат да бъдат отстранени дори и много трудни мазоли. Най-популярни са компреси от:

  • Алое. Пресни листа се измиват, нарязват на половина на широка част и се нанасят върху твърди места. Над опакован полиетиленов филм и поставен върху чорап. При такава компресия е желателно да спим през нощта. Сутринта всичко се почиства и краката се галят правилно в топла вода. След това увредените райони се третират с пемза.
  • Лук. Този продукт има фито-киселини и етерични масла. Поради тези компоненти той има добри ексфолиращи свойства. За да премахнете бобрите с помощта на лук, той се нарязва на ситно и се нанася върху твърди места. Полиетиленовият филм също се увива отгоре и се затопля топъл чорап. Запазете го за най-малко 8 часа. След това компресът се отстранява, краката се измиват с топла вода и всички повредени зони се почистват с пемза.
  • Растително масло. Втвърдяването на бръчките у дома с този продукт е много лесно. За да направите това, трябва да потапяте чорапите в маслото и да ги поставите на краката в продължение на 3-4 часа. Върху горната част се обвива пластмасова торба, а други топло чорапи се обличат. Направете това през цялата нощ, тази процедура не е необходима. След отстраняване на компреса, краката се измиват и обработват с пемза.
  • Сини сливи. За да смекчите краката, можете да използвате компрес от сушени сини сливи. За да направите това, трябва да залеете тези сушени плодове в мляко и в горещ вид, за да се прикрепите към трудни места. Задържането е около 3-4 часа, което също създава парников ефект.

При маслото, обработено и обвито в полиетиленови крака, трябва да носят чорапи

Пластинки с стъбло

Кървенето на подметката със стъблото носи много проблеми. Те са доминирани от централната част под формата на плътна пръчка, която влиза много дълбоко в кожата. Когато го натиснете, натиск върху дълбоките слоеве на кожата, докосване на нервните окончания.

Ако такъв пръстен вече е проникнал дълбоко в кожата, то отстраняването се извършва само в болницата. За тази цел се използва хирургическа интервенция или лазер. Но ако пръчката на крака не е много далече, тогава можете да се опитате да се отървете сами от себе си.

За начало премахнете горния твърд слой царевица. Краката се свалят в гореща вода. Към водата може да се добави малко количество сол. Омекотената царевица се остъргва с пемза или твърда четка. В резултат на това трябва да видите депресия, която е заобиколена от здрава кожа.

В резултат дупка, трябва да капе оцет същност. Помощната лента се поставя отгоре. Тази процедура трябва да се повтаря на всеки 4 часа, докато изчезне целия stratum corneum.

Не само оцетна киселина, но и салицилова киселина, както и агенти, които са способни да разтварят кератин, могат да бъдат използвани за царевицата на стъблото.

Помпата ще помогне да се отстрани cornified царевичен слой

Прополис лечение

От древни времена прополисът се използва за лечение на голямо разнообразие от заболявания. Той има дезинфекционна функция. Ето защо често се използва, за да се отървете от патогени и гнилостни организми. И също така отлично омекотява кожата и разтваря кератина.

Прополисът се използва и като лекарство за царевица. Преди да го използвате, краката се задушават с гореща вода. Можете да използвате омекотяващите бани, които са описани в тази статия. След като краката станат меки, нанесете тънки пластини с прополис. Този лосион е фиксиран с кръпка или превръзка. Желателно е да отидете с такова компресиране в продължение на три дни, не променяйте превръзката.

Колко бързо този инструмент ще ви помогне зависи от състоянието на царевицата. Ако за първи път целият калус не излезе, процедурата се повтаря 2-3 пъти.

Ако има стъпки на краката с лечение, не забавяйте. Бързо се отървете от у дома помогнете на различни национални рецепти. В края на краищата, ако не обърнете внимание на този проблем, то тогава ще доведе до още по-големи проблеми. Възстановените мазоли започват да се напукват. В пукнатини се микробите, има възпаление и има гной. Отстраняването на подобно усложнение ще бъде вече по-трудно, затова не е необходимо да се затегне.

Как да се лекувате и как да използвате лекарствата правилно е описано по-горе. Необходимо е само да изберете най-подходящата рецепта за себе си.

Защо се появяват стъпки върху стъпалата на краката: причините и лечението

Една жена с модни обувки с остри носове на безкрайна фиба привлича интересните външности на мъжете и причинява завист на приятелките. Тя се чувства красива и желана, като се взира в лъчите на вниманието на всички. Но каква е печалбата за няколко минути щастие?

Пристигайки у дома, тя леко отхвърля обувките си и вижда, че краката й са червени и подути. Но това не е най-лошото нещо. Няколко дни по-късно, на мястото на зачервяване, се произвеждат груби растежи, причинявайки остра болка, мазоли. Знаете ли какво причинява нападението? Има ли сухи калуси на краката?

Какво е това?

Natusoptish или сух калус Уплътнява ли е горния слой на кожата по ходилата на краката?

Тя възниква в резултат на растежа на кератинизираните тъкани в местата на постоянно механично действие.

Редовното триене води до факта, че циркулацията в кожата на краката е нарушена и епителните клетки умират.

Те се натрупват на ходилата си под формата на плоски или изпъкнали, сухи формации и си напомнят за себе си непоносима болка при ходене. Херорагите обикновено се появяват близо до пръстите или в областта на калциевата област.

симптоми

Natoptysh се развива постепенно, така че клиничната картина на болестта на различните етапи ще бъде различна.

В началния етап на мястото на формиране на бъдещето, зачервяване и подуване. Повредената кожа боли, особено по време на ходене.

На втория етап засегнатата област придобива сив или жълтеникав цвят и губи чувствителност. Става груб, покрит с пукнатини.

При натискане на сух калус може да има болка, Тъй като кератинизираните области се вкопчват в живата кожа, стискайки нервните окончания и малките кръвоносни съдове. При ходене има болка и дискомфорт.

В третия етап, напотипите могат да бъдат покрити с дълбоки пукнатини. Те се възпаляват и се заразяват. и болката става постоянна.

Причини за сухи корени

Natusopshi е бич на съвременните жени. Защо се появяват на стъпалата на краката?

  1. Неправилно избрани обувки.

Това е най-честата причина за сухи калуси.

Ако обувките не се поберат в размер, има здрава стелка или е слабо пришит, тогава nattoop е естествена реакция на тялото на физическо въздействие (изстискване или триене).

Създава се твърда кора за защита на меките тъкани и нервите и съдовете, разположени под него. В допълнение, плътните обувки предотвратяват нормалното кръвообращение, което допринася за смъртта на кожните клетки.

  • Обувки с високи токчета или без токчета.

    Високата пета увеличава натоварването на краката и води до образуването на калуси. Въпреки това, твърде ниската пета също не е най-доброто решение.

    Носенето на обувки с ниска пета или без петата насърчава развитието на плоски крака, което е и причината за появата на царевица.

  • Различни деформации на крака (изпъкнали кости, израстъци, изпъкнали палец, плоски крака, ревматоиден артрит).

    Всяко от тези заболявания води до факта, че обикновените обувки вече не са подходящи за деформиран крак. На нея има области, които са прекалено силно изтласкани от обувки или изпитват силно триене.

    На тези места има груби израстъци, предназначени да предпазват долните слоеве на кожата от наранявания. Освен това, с плоска стъпало има неправилно разпределение на натоварването върху стъпалото, което също провокира развитието на царевицата.

    Погледнете видеото: деформация на валгус на крака

    Всеки допълнителен килограм придава тежест на краката. Ето защо хората с наднормено тегло са много по-склонни да страдат от мазоли и мъхове, отколкото хора с нормално телесно тегло.

  • Захарен диабет, хермонални разстройства, варикозни вени, гъбични заболявания и метаболитни нарушения.

    С тези заболявания, кръвоснабдяването на краката намалява, което води до бърза смърт на епителните клетки. Ето защо, хората с диабет, краката, покрити с огромни сухи калуси, които не могат да бъдат премахнати дори от квалифициран педиатър или лекар.

    Влагата, образувана върху кожата, допринася за нейното триене. Ето защо не трябва да носите обувки, изработени от изкуствени материали: в краката й пот и се покриват с ранчо или мазоли.

  • Болести на вътрешните органи.

    Настъпването на отпечатъци върху различни части на крака не е случайно. Тя се свързва с наличието на определено заболяване.

    Сухата царевица близо до малкия пръст на десния крак показва нарушение на черния дроб, близо до малкия пръст на левия крак - за сърдечносъдови заболявания. Уплътненията близо до палеца показват гинекологични заболявания или нарушения във функционирането на щитовидната жлеза.

    Сухи калуси в петата показват заболявания на ставите и на външната повърхност на крака - за проблеми с гръбначния стълб. Ако натиптяш се появи в средната част на крака, тогава е необходимо да се провери здравето на червата.

  • Дълги разходки бос на твърдата повърхност е друга причина за стъпките на стъпалата на стъпалата.

    Ходенето без обувки на асфалт или камъни неизбежно води до появата на косми. Кожата на краката е твърде нежна: когато се тества механичното действие на твърдите повърхности, тя се втрива.

  • Представители на някои професии през целия ми живот, борещ се с мазоли и гърди.

    Те са танцьори, бегачи и балерини. Краката им са под огромно напрежение, поради това, че са принудени да се защитават с твърда кора от втвърдена кожа.

  • Отделно е необходимо да се говори за стъпките на стъблото. Тя изисква специално лечение, което може да включва народни средства.

    лечение

    Стъпка по краката, за да се излекува, не е твърде трудно. Това може да се направи в кабинета на лекаря, в козметичния салон или у дома.

    В салоните за красота използвайте два начина за премахване на грубата кожа: той се отстранява по време на хардуерния педикюр със специални приставки за шлифоване или нарязан с малък нож.

    В дома можете да използвате параходни тави, компреси, крем със салицилова киселина, антимозолни лепенки. Всички тези продукти отлично омекотяват грубата кожа, след което могат да бъдат премахнати с пемза.

    Лекарите предлагат много ефективни начини за борба със сухите болки: тренировка, криотерапия (лечение с течен азот) и лазерна терапия.

    Всички тези операции са лесни, понякога се извършват при локална анестезия, но обикновено не причиняват болезнени усещания. Благодарение на тези процедури можете постоянно да се отървете от грубата кожа.

    Ако обаче причината за появата на сухи калуси - болести на вътрешните органи, плоски крака или деформация на крака, тогава отстраняването на котките няма да доведе до желания ефект. След известно време отново ще се появят болезнени формации. Те ще изчезнат само след лечението на основната болест.

    Погледнете видеоклипа: отстраняване на зърна в дома

    предотвратяване

    Да се ​​отървеш от труповете е лесно. Но ако не премахнете причината, те ще се формират отново и отново. Можете да предотвратите образуването на нови мазоли, премахвайки източника на външния им вид.

    Начини за предотвратяване на сухи калуси:

    • купувайте обувки с подходящ размер;
    • изберете висококачествени обувки от естествени материали, с удобна обувка, дебела и мека подметка, просторен пръст;
    • използвайте меки тампони и стелки;
    • Не надвишавайте краката си, отпуснете се навреме;
    • внимавайте за теглото: затлъстяването ще увеличи вероятността за появата на зърна;
    • направете омекотяващи бани за крака и използвайте овлажняващи кремове.

    Тези прости съвети ще ви помогнат да забравите за проблемите с краката си завинаги.

    Изсъхналите мазоли изглеждат изключително неестетични и могат да развалят дори и най-идеалните крака. Запомнете: краката трябва да са красиви не само в обувките, но и без тях. Освен това, сега вероятно знаете от това, което има natoptyshi на подметката.

    Погледнете видеото: предотвратяване и лечение на царевица



    Следваща Статия
    Защо кракът ви бушува под коленете ви?