Неприятна миризма на крака - как да се отървете от нея?


Всеки от нас поне веднъж в живота ми се натъкна на неприятна миризма на крака. На стъпалата на краката има огромен брой потни жлези, които за един ден отделят повече от 100 мл течност. Обикновено потта се изпарява бързо, без да причинява неудобства. Въпреки това понякога по различни причини влагата не може да се изпари, например поради обувки или чорапи с лошо качество. В резултат на това краката на перата, микробите на повърхността на краката се възпроизвеждат особено бързо, което на свой ред допринася за появата на кисела и неприятна миризма. Потни и мръсни крака са истински проблем. Не можете да влезете внезапно, не можете да свалите обувките си, когато е необходимо, пред хората. В някои случаи миризмата става толкова остра, че се чувства дори без да се свалят обувките. Това генерира развитие на комплекси, така че ситуацията трябва да бъде променена спешно. Освен това не е трудно да се справим с такъв проблем. В тази статия нека да поговорим за неприятната миризма на краката - защо изглежда, как да се борим независимо и какво да правим, ако миризмата не мине дълго време.

Защо миришат краката ми

Фетидните миризми могат да бъдат свързани с различни причини - неспазване на хигиенните стандарти или физиологичните характеристики на тялото. Прекомерното изпотяване на краката може дори да показва някои заболявания. Нека разгледаме провокиращите фактори по-подробно.

  1. Нестандартни обувки. Ние оценяваме добрите и скъпи кожени обувки за характеристиките на естествения материал. Факт е, че кожата преминава влагата отвътре, т.е. не предотвратява изпарението на потта, поради което кракът не остава мокър, а не предварително. В същото време, кожата не позволява на влагата отвън - можете безопасно да носите такива обувки в мокро време. Ето защо, близки обувки от евтини синтетични материали - това е една от честите причини за неприятна миризма на краката. Това важи особено за мъжете, защото почти винаги мъжките обувки са напълно затворени модели.
  2. Чорапи, чорапи, чорапи. Същият ефект на сауната може да се постигне, ако използвате текстилни продукти, изработени от изкуствени материали. Най-често става дума за синтетика - не позволява влагата и въздухът да преминава.
  3. Хигиена. Всички хора се изпотява - това е абсолютно нормално. Но разликата е, че един човек няма абсолютно никаква пот в потта, а другият има остър, сладък аромат дори при незначително физическо натоварване. Това е всичко за бактериите, които живеят по кожата. Ако не спазвате основните правила за хигиена и рядко се измивате, бактериите ще се размножават активно, а миризмата ще се произнесе. Краката имат особено неприятна миризма, ако носите обувки на голия си крак без чорап, ако постоянно ходите в затворени обувки при топло време, ако не сменяте обувките и чорапите си дълго време и т.н.
  4. Гъбички. Когато наскоро се появи неприятна миризма и не можете да намерите обяснение за нея - например не сте купили нови обувки, носете чорапи, изработени от естествена тъкан и т.н., може да е в гъбичките на ноктите. Проверявайте внимателно кожата на краката и краката. Ако има петна върху епидермиса с пилинг, изгаряне, зачервяване, ако ноктите са замъглени или на някои места стават по-дебели, това е гъба. Колкото по-рано започнете лечението, толкова по-скоро се отървете от проблема. По-добре е да се борите с гъбичките по сложен начин и винаги да се консултирате с лекар.
  5. Физиология и болести. Както знаете, всички характеристики на тялото са различни, някой се изпотява особено силно, някой напротив, практически не изпитва изпотяване. Въпреки това, се забелязва, че мъжете пот повече от жените, това е нормално, така че неприятната миризма от краката на по-силния пол се появява много по-често. В допълнение, повишеното изпотяване е по-често при затлъстели хора, пациенти с хормонални нарушения при диабетици. Прекомерното изпотяване на краката може да показва диагнози като туберкулоза, сърдечна недостатъчност, сърдечно-съдови заболявания. Също така, човек може да бъде диагностициран с хиперхидроза, когато като цяло лицето се изпотява много активно - не само краката, но и подмишниците, врата, както и други части на тялото.
  6. Хормони. Човешката природа свързва различните си проявления с животинския свят. Хормоналните пренареждания в някои случаи водят до прекомерно изпотяване. Например, по време на пубертета, юношите се потя повече от обичайното, така че тялото привлича "индивиди" от противоположния пол. След няколко години хормоналната среда на младия човек се нормализира, прекомерното изпотяване ще премине, но за момента е особено важно да спазваме правилата за хигиена особено внимателно. Много често жените се оплакват от повишено потене след раждането. Но и тук природата прави всичко за определени цели - прекомерното изпотяване на жената след раждането е необходимо за бебето, за да може да намери майка си с мирис, защото останалите сетива не са толкова развити.
  7. Ел. Прекомерното съдържание на храна в острите, солени и пикантни ястия допринася за разпределението на "каустик" пот, което има особено неприятна миризма.

За да се справите с трайна ситуация, трябва да определите причината за нейното появяване. В повечето случаи провокиращият фактор се крие в неправилната или неадекватна хигиена.

Правилата за хигиена в борбата срещу неприятната миризма на краката

След всички процедури, които се извършват върху сухата кожа, трябва да носите чист чорап от памук или бельо, поставен върху качествени обувки. През топлия сезон опитайте да изберете вентилиран модел. Дори мъжките обувки имат опции за полет - с малки дупки за вентилация. Имайте за всеки сезон два чифта обувки, които да носите обувки през ден. Ако непрекъснато носите само една двойка, тя няма да може да изсъхне старателно цяла нощ, това ще доведе до увеличаване на миризмата. При силно изпотяване можете да поставите парчета размазани вестници или дървени стърготини в торба - тези вещества перфектно абсорбират влагата. Всеки ден носете чисти чорапи, дори ако ви се струва, че вчера краката ви изобщо не се потяха.

Ако краката ви потят много през деня, можете да носите чисти чорапи и подвижни стелки, можете да смените обувките си в тоалетната. Преди да излезете от дома си, можете да поръсите краката си със сода за хляб, талк на прах или скорбяла - свободните вещества абсорбират добре влагата, предпазват крака от влага. Периодично е необходимо да се третират антисептичните състави не само краката, но и обувките от вътрешната страна, например разтвор на калиев перманганат, след което е необходимо да се оставят обувките сухи. Редовно трябва да направите контрастни вани за крака - подобрява кръвоносните съдове, увеличава кръвообращението в краката, след като тренирате, краката ви ще се потят много по-малко.

Фармацевтични продукти срещу неприятната миризма на краката

В борбата за чисти и добре поддържани крака, можете да използвате много аптечни продукти. Повечето от тях имат сложен ефект - те потискат производството на пот, дезинфекцират повърхността на кожата, отърват се от бактериите и имат адсорбиращи свойства.

  1. Дезодоранти за краката. Това са специални продукти, предназначени да се отърват от неприятна миризма. Например, антиперцератите потискат работата на потните жлези, краката просто не се потят. Те обаче трябва да се използват само през деня, през нощта краката трябва да дишат. Лечебните антиперспиранти се продават в аптеката, сред които са Klima Spray, FreshFooot, Neutra-Active. В допълнение, има дезодоранти, които не потискат изпотването напълно, но значително намаляват това - Deocontrol, Vichy. Много от средствата имат антибактериално действие, за да потиснат развитието на патогени, които са причина за горчивия мирис.
  2. Противогъбични средства. Ако имате гъбички, трябва да използвате антимикотици, които ще ви помогнат да се отървете от проблема с миризмата на краката. Тази група лекарства може да бъде представена под формата на капки, мехлеми, лосиони и дори лак за нокти. Най-ефективните марки досега са Exoderyl, Batrafen, Lamizil, Loceril и др. Нанесете противогъбични средства трябва да бъде само на чиста и суха повърхност на кожата, ноктите трябва да бъдат максимално нарязани. Лечението е достатъчно дълго - противогъбичните агенти трябва да се използват в продължение на няколко месеца, докато болният гвоздея бъде напълно заменен със здрава ноктичка.
  3. Кремове и лосиони. Това са специални инструменти, които могат да се използват постоянно. Те не само облекчават миризмата, но и имат лечебен ефект. Това означава, че в хода на приемането краката ще спрат да миришат и да се изпотят, дори ако спрете да употребявате наркотици. Сред тези кремове можете да определите най-ефективните и ефективни - Dry-Dry, Lavilin, Deo-Конрол от Калина, Green Pharmacy.
  4. Евтини аптечни продукти. Сред скъпите специализирани кремове можете да намерите евтини, но не по-малко ефективни лекарства, които се продават във всяка аптека. Най-често срещаните и ефективни средства са пастата Teimurov - тя напълно изсушава и дезинфекцира повърхността на кожата. Полезно е да се прилагат на краката боринова киселина, Formidron, изгорена алуминиева сол, лавандулово масло и др.

Представените вещества могат просто да се втрият в кожата и не можете да направите нито една от баните им. Редовните водни процедури, особено хладните, ще помогнат за нормализиране на работата на потните жлези.

Народни средства в борбата срещу изпотяване на краката

За да се отървете от неприятната миризма, е възможно чрез обикновени рецепти, кои съставки са във всяка къща.

  1. Оцет и алкохол. Смесете двете съставки и съхранявайте сместа в специален флакон. Всеки ден сутрин и вечер, избършете краката си с приготвено решение. Оцетът се бори срещу гъбички и кожни лезии, алкохолът напълно убива бактериите.
  2. Вани. Можете да накиснете краката си в специални антисептични решения. Тя може да бъде белина за пране - само две супени лъжици на литър топла вода. Във водата можете да добавите силен чай - той има много танини, които изсушават кожата. Можете да направите бани на базата на билкови отвари и дъбова кора, можете да добавите морска сол, сода за хляб и смачкани таблетки Furacil. Всичко това бързо и постоянно ще се отърве от неприятната атмосфера.
  3. Домашен сапун. Обикновеният икономически сапун не само има подчертан антибактериален ефект. Той съдържа салицилова киселина, която изсушава кожата. Това ще помогне да се отървете от излишната влага в обувките.
  4. Цитрусов кора. Много е полезно преди дълъг работен ден да изтриете краката си с парчета лимон или оранжево. Киселината инхибира развитието на бактерии, в допълнение, краката придобиват лек цитрусов вкус.
  5. Хвощът. От полето хвощът е прекрасно лекарство, което може да се справи с хиперхидрозата. Въз основа на отвара можете да направите вани, но не всеки иска да се забърква с подготовката на бульон всеки ден. Много по-удобно е да се подготви алкохолна тинктура. Бутилка от тъмно стъкло трябва да се напълни с пресен хвощ, нагоре с алкохол или водка, нека се варя за 20 дни. След това, тинктурата се филтрира и се съхранява в хладилника до три месеца. Ако е необходимо, изтрийте тинктурата на стъпалото на ходилото - миризмата няма да ви безпокои още 6-8 часа след лечението.

В борбата срещу неприятната миризма на краката е много важно избраното лекарство за лечение да не е важно, а редовността на употребата му. Ако се наблюдава хигиена и редуващи се медицински кремове, тави и спрейове, можете да се отървете от неприятния мирис в рамките на една седмица.

Най-простият и най-романтичен начин да се отървете от неприятната миризма на краката ви е да обикаляте сутрин росата. Но не се опитвайте да го направите в градска морава, където кучетата често ходят - ефектът може да се окаже обратното!

Как да се отървете от миризмата на краката

Според статистиката всеки втори човек трябва да се справи с един досаден и много често срещан проблем - краката са изпотявани и лошо миришещи. Nasty малък проблем - прекомерно изпотяване на краката, краката на лошото идва странната миризма, която кара човек да се чувства неудобно, го лишава от увереността си, принуждавайки много хора да се откажат от дейности, и се чудя, как да се отървете от неприятна миризма на крака.

Причини за неприятна миризма на краката

Всъщност потта няма мирис, защото е повече от половината вода. Проблемът на отблъскващата миризма на краката е създаден от бактерии, които използват секреция на пот за жизнените си функции. Ето защо, за да се неутрализират всички миризми, е необходимо да се предотврати появата на бактерии.

Ето защо първо трябва да определите причината за миризмата на краката и едва тогава да се справите с отстраняването й. Всъщност има само две причини за характерната миризма на краката: хигиенна и медицинска.

Кожните потни жлези на човек излъчват пот, която се изпарява, играе важна роля за регулиране на температурата на тялото, както и за отстраняване на токсични вещества от човешкото тяло. Ето защо е много важно да спазвате личната хигиена и да се къпете всеки ден. Поради различните обстоятелства, често свързани с определени заболявания, повишеното изпотяване на краката става основната причина за специфичната миризма на краката.

Основните причини за миризма на лош дъх са:

  • гъбички върху подметката;
  • Захарен диабет;
  • дисфункция на сърдечно-съдовата система;
  • заболявания на кръвообращението;
  • старост.

В допълнение източникът на специфична миризма може да служи и като други фактори:

  • причинява обувки с ниско качество, защото в обувки, изработени от евтини изкуствени материали, се създава недостатъчна вентилация на кожата на краката;
  • голямо физическо натоварване може да предизвика повишена работа на потните жлези;
  • не системните хигиенни процедури са идеална предпоставка за развитието на вредни микроорганизми и бактерии;
  • Не ежедневно почистване на обувки, които могат да съдържат маси от опасни микроорганизми;
  • интензивна топлина;
  • прекомерно използване на пикантни подправки и добавяне на подправки към храната;
  • появата на микоза на краката - това заболяване причинява нарушение на водно-солевия баланс на кожата, така че има не много приятно и горчиво аромат.

Как да се отървем от лошите крака

Понякога можете да се отървете от нежелана миризма, просто просто трябва да изберете правилните обувки, които ще осигурят добра циркулация на въздуха, а кожата на краката ви ще ви позволи да дишате свободно. За това е необходимо да се купуват обувки само от естествена кожа.

Ако миризмата на краката се дължи на микозата, тогава тази болест трябва да се лекува, за да се отърве от проблема. За да разрешите проблема, трябва да се консултирате с дерматолог, който ще ви посъветва за необходимото лекарство за лечение на гъбички.

Често неприятната миризма на краката може да предизвика патологично предразположение на тялото. Болест на хиперхидроза - обилно изпотяване, което се характеризира с нарушение на секрецията на секрецията от потните жлези. Често това прекомерно изпотяване, обаче, понякога може да има намаляване на секрецията му.

В повечето случаи такова разстройство възниква по време на нервна свръхекспресия и прави разлика между обща и локализирана форма на заболяването. В тази ситуация е необходимо да се използват такива методи, които ще бъдат насочени към неутрализиране на неприятния мирис или помагане за намаляване на потенето.

За правилното лечение на хиперхидрозата, трябва да посетите лекар и да проверите дали тялото ви е породено от аномалии във функционирането на органите и работата на всички системи. Според резултатите от изследването, експертът ще ви препоръча как да се справите с този неприятен проблем. Обикновено при лечението на предписване на специални аптеки и кремове, които помагат за борба с миризмата на ходилата.

Народни рецепти от миризмата на краката

Как да се отървем от миризмата на краката у дома?

Когато проблемът е с характерна миризма, идваща от краката, предотвратява живеят напълно и се чувстват уверени, можете да използвате наличните инструменти за лесно и без рискове за тяхното здраве трайно излекувани от болестта. Основното нещо е да запомните, че чистотата и грижата за обувките ще осигурят защита срещу много заболявания и проблеми, сред които специфична миризма на крака.

Известни народни рецепти от миризмата на краката

Използвайки прости импровизирани средства:

  • Обичайната голяма маса сол, която се разтопи широко в обувките и се държи в продължение на три дни.
  • Специални стелки за обувки, направени така, че кожата да може свободно да "диша".
  • Съцветия от карамфил, които просто влагат в обувки. Като ефективен освежител, лавандулата се е утвърдила добре.
  • Инфузии и отвари от разнообразие от полеви билки. Обикновено за тази цел използвайте чай зелен чай, цветя лайка, роза бедрата, медицински градински чай. За да подготвите инфузията, вземете няколко ст. лъжици суха трева и се изсипва един литър вряща вода и се оставя за известно време за инфузия. За да се получи състав с по-висока концентрация, инфузията трябва да се вари в продължение на 5-7 минути. От билките също подготвят различни комбинирани формулировки, като всяка от билките е на едно парче. Тази инфузия трябва да се изплаква ежедневно. Резултатът ще бъде още по-ефективен, ако заварявате краката си в отвара, а също така ще помогнете да премахнете кератинизираните частици и мъртвите клетки на горните слоеве на кожата по подметките.
  • Сок за печене (за светла кожа) или натрошени таблетки с активен въглен (за обувки с тъмни цветове). За да направите това, прахът е покрит с памучни чорапи и оставен в обувки за през нощта.
  • Можете да опитате редовно да организирате вани за крака с отвара от дъбова кора - универсално познат естествен дезодорант.
  • За да се справят с такива проблеми, можете да подготвите отвара от чайната гъбичка. Също така за оттеглянето на лошата миризма на негова основа, много подготовки са подготвени. Средството за хигиенна грижа за краката, базирано на гъбички, се приготвя от един литър варена вода и няколко ст. лъжици чай гъбички и се използва под формата на изплакване, както и за прилагане на лосиони.
  • Решение на обикновеното пиво от черен чай, в което краката трябва да се държат в продължение на пет минути.
  • Отличен ефект се получава от използването на етерични масла, няколко капки от които върху стелката не само неутрализират лошия аромат, но и унищожават опасни микроорганизми. За тези цели са подходящи евкалипт, кипарис, лавандула, мента и други.
  • Можете също така да подготвите rr, което ще помогне добре с голямо разпределение на пот. За да направите това, в съотношение 1: 1, трябва да смесите оцета и алкохола, а тази композиция всяка вечер трябва да избършете подметките.
  • За да донесете у дома специфичен аромат на плесен от влажни обувки е решение на водка и амоняк, който протрива вътрешността на обувката.
  • Добре доказан изпробван и изпитан народен начин - използването на топла напитка сода за хляб, в която 20 минути да се пазят краката.
  • Микробният разтвор на калиев перманганат се унищожава от микробите, в които е необходимо да се измият старателно краката и да се оставят да изсъхнат напълно.
  • Ако имате гъбички на краката си - можете да се отървете от тях с домашно заквасена сметана. За тази цел, заквасената сметана се нанася върху целия крак всяка вечер и се измива след 20 минути. Процедурата трябва да се извърши преди пълното излекуване на гъбични заболявания. Възможно е замяната на заквасена сметана със сметана или кефир, би било хубаво, ако такива млечни продукти съдържат голям процент мазнини. Също така, за да се грижите за краката, можете да си купите крем от гъбички. Изцелен от гъбични заболявания, вие винаги можете да забравите проблема с лошото "миришене" на краката. Като правило, това заболяване провокира появата на лоша миризма.

Фармацевтични продукти от неприятна миризма на крака

Кога да неутрализира миризми и да се намали изпотяването недостатъчно измиване на краката със сапун и вода, можете да се възползвате от специалните козметика - антиперспирант или дезодорант обувка на крака или спрей от обилно изпотяване, и това е добре да се използват и двата инструмента в същото време. Те могат постоянно да се отърват от нежеланата миризма, защото когато се прилагат върху кожата, специални вещества ще блокират потните канали. Трябва да се има предвид, че качествените и добрите фондове не са скъпи, а от евтините фалшификати няма да има полза. Те не само няма да се отърват от изпотяване на краката си, но и ще прикрият характерен лош аромат.

Качествените кремове, мехлеми и спрейове за краката съдържат главно ментол, смес от камфор, екстракт от гроздови листа, цветя от невен, кестенови плодове. Също така може да съдържа рутинна процедура, която оказва положително влияние върху съдовете, укрепвайки стените на капилярите, което е много полезно за състоянието и здравето на краката.

Друг ефективен инструмент, който помага да се справя добре с повишеното изпотяване, е естественият крем, който трябва да се излива в памучен прах в памучен прах и се разходва в продължение на 30 минути. Също така с алум са подготвени бани, от 1/4 лъжица алуминиев прах и чаша гореща вода. А достатъчно ефективен агент предотвратява възпроизвеждането на микроорганизми, които причиняват гаден мирис на краката.

Ние следваме хигиената на краката

Особено внимание се обръща на редовната хигиена на краката, която трябва да се мие всеки ден, като се използва антибактериален сапун. Добър ефект се получава от обикновен неароматизиран сапун от тъмно оцветяване, който не само премахва всички миризми, но и напълно премахва всички микроби. Също така, това е необходимо всеки ден да се носят чисти чорапи, за предпочитане органични, памук, и чорапогащи, като трикотаж може да поеме не само лоша миризма и мръсотия.

Грижа за обувките си, така че да няма мирис на краката

Трябва непрекъснато да почиствате обувките си от мръсотия и не забравяйте да го избършете отвътре с памучен тампон, потопен в сапунена вода. За да можете да променяте и перете обувки по-често, трябва да вземете няколко чифта, за да го замените. Важно е, че след измиване обувките са добре изсушени от вътре, тъй като влажна среда е най-доброто място за развъждане на милиони вредни микроорганизми, които причиняват смрад. Съхраняването на слабо изсъхнали обувки може да доведе до образуването на мухъл в него, който също разваля скъпи висококачествени обувки и излъчва специфична миризма на миризма. Подсушете обувките е възможно с помощта на вестници, че за ускоряване на процеса на сушене трябва да се промени, след като на всеки час, или специална електрическа сушилня за обувки (UV сушилня не е само добре изсушава влагата и унищожава бактериите и лош вкус и пот, а също така прави противогъбично лечение). И че в дъждовно време за влагата, за да получите вътре в обувката, по-добре е да се използва специална водоотблъскваща спрей и не забравяйте за покриване на обувките постоянно импрегнирани.

Отстраняваме неприятната миризма на обувки от изкуствена кожа

Ако предпочитате да се носят обувки, изработени от изкуствена кожа, да бъдат подготвени за факта, че от време на време е необходимо за решаване на проблема - как да се премахне неприятната миризма от обувките си. Изкуствена кожа и синтетични тъкани практически непроницаема за въздух, така че стъпалото не могат напълно да "диша", дори в новите обувки и проблемът на специфичен аромат непременно докосва. За да се справи с "вкус" на пот и премахване вкоренено миризма трябва да е сложно - комбиниране на правилното въвличане на обувки и краката на кожата, като се възползва от специален дезодорант спрей за обувки или народни рецепти.

За да не се налага да се справите със специфичния аромат на обувките от изкуствена кожа, е необходимо да се грижите добре и да не забравяте да следвате някои съвети:

  • Постоянно поставяйте обувки на балкона за вентилация. Трябва да имате резервни обувки, за да не носите винаги една чифт.
  • През зимата аромата на обувките може да бъде оттеглена, от време на време излагайки я на студ. Мразовият въздух ще ви помогне да премахнете неприятния мирис, но трябва да сте внимателни - много ниска температура може да увреди някои изкуствени кожени изделия.
  • За да премахнете миризмата на пот от маратонките, можете да измиете спортни обувки, ако това е позволено да бъде направено от производителя.
  • Често обувките започват да "миришат" поради сраженията на лошо качество, които абсорбират миризмата на разпределената пот.
  • За да се отървем от лошия вкус в такава ситуация, ще бъде достатъчно да заменим мръсните стелки със сходни такива от естествен материал.

Можете също така да поставите ароматизирана вътрешна подметка, която ще действа като "вграден дезодорант", с "лош" мирис е перфектно боравене и специални стелки с импрегниране на въглища. Те трябва да бъдат променяни веднъж на три месеца.

Специални продукти за обувки, неутрализиращи миризми

Дезодорант за обувки помага да се отървете от характерната миризма или кожа за обувки лепилото излъчвана от новопридобитите двойка и когато на снимачната площадка на допълнителни събития могат да се отстранят и смрад, произтичащи от старите, носещи обувки.

В съвременния пазар дезодорантите за обувки се представят под формата на:

  • Спрей - достъпен, лесен за използване и достатъчно функционален. Той се справя добре с премахването не само на нежеланата силна миризма на пот и мухъл, но благодарение на наличието на специални компоненти дезинфекцира и третира гъбичната болест на кожата на подметката.
  • Стик - Дезодорант за обувки под формата на молив, който е добре премахнете зловонна миризма, обаче, в процеса на използването му не е много практично, защото с редовен смазване стик вътрешността на обувките, молив може да се счупи.
  • Таблетният дезодорант е разработен сравнително наскоро, а чудодейният инструмент е насочен главно към професионалните спортисти. Ароматната съставка на лекарството е в състояние да премахне лош мирис в три часа и да помогне за ефективно премахване на наличието на пот и отстраняване на мухъл. Като част от таблетките има компоненти, които регулират микрофлората на подметката, излекуват от гъбички и опасни бактерии. Можете да си купите такъв инструмент в магазин, който продава спортни стоки.
  • Производителите също така произвеждат ароматични тампони, които неутрализират миризмите и специален крем за обувки, въпреки че рядко се намират в магазините.

Ефективността на дезинфектантите за обувки може да се провери само на практика, като се вземат предвид личните характеристики. Такива специални средства са предназначени само за употреба върху вътрешните повърхности на обувките. Необходимо е да се прилагат средства вечер, така че обувките да са сухи сутрин.

Предпазни мерки срещу миризмата в обувките

  • Систематична вентилация на обувките непосредствено след износване, особено спорт.
  • Използвайте стелки само от естествени материали, периодично ги променяйте.
  • Придобийте продукти от доказани производители и от висококачествени естествени материали, които могат да осигурят вентилация на краката. Благодарение на това краката няма да се потят, но ще ги предпазят от образуването на гъбичките.
  • Задължително изсушаване на мокри обувки, за да се предотврати разпространението на патогенни бактерии, които живеят и активно се размножават във влажна среда.
  • Редовно измивайте обувки не само отвън, но и отвътре със специални средства.
  • Задължително спазване на личната хигиена. Уверете се, че преди да сложите обувките си, измийте краката си със сапун и подсушете с кърпа.
  • Винаги носете чисти чорапи всеки ден, опитвайки се да изберете продукти, изработени от естествени материали.
  • Използвайте само удобни обувки и размер.
  • На работа, сменете обувките.
  • Използвайте специални дезодоранти за обувки от миризмата и едновременно сметана дезодорира кожата на краката.
  • В топлината, вместо затворените обувки, е по-добре да носите сандали и сандали.
  • Спортните обувки трябва периодично да се измиват в пералня - това ще ви позволи да го опреснете.

Как да се отървете от миризмата на краката

Обща информация

Неприятният мирис, идващ от краката, вълнува толкова много хора. Ако той присъства почти постоянно, дори и най-уверен човек постепенно започва да изпитва несигурност в себе си и придобива допълнителни комплекси. Когато краката се потят, тази миризма може да се разпространи много активно, дори и когато човекът е ударен. И ако обувките се намокрят, то се разпространява още по-бързо и на внушителни разстояния. В резултат на това постоянното безпокойство, нервността, самосъзнанието значително усложняват живота на човека, го карат да се чувства неудобно и постоянно се страхува, че при определени обстоятелства ще трябва да свали обувките си.

Той дава неприятна миризма на близките на човек с такива проблеми. По-долу ще обсъдим какви са причините за миризмата от краката, както и как бързо и ефективно да се премахнат най-честите причини за неприятна миризма у дома.

Защо се появява неприятна миризма?

Развитието на неприятна миризма може да бъде свързано с редица естествени причини и с патологични фактори.

Природни причини

Потни жлези разположени на повърхността на кожата и осигуряват много важна функция за тялото - терморегулацията. С работата на потните жлези се свързва появата на миризма. Когато температурата на околната среда е висока, а човекът носи чорапи и топли обувки, работата на потните жлези става по-активна. Вследствие на това неприятният мирис става по-интензивен.

Всеки ден тялото произвежда до 200 мл пот. Но самата течност, произвеждана от потните жлези, няма неприятна миризма, тъй като съдържа главно вода и само 1% амоняк, киселини, хлор и соли. Появата на миризмата се дължи на факта, че в потта се развива активна жизнена дейност бактерии, за които е много подходяща среда. Естествено, в чорапите и обувките, които постоянно са на лице, бактериите се размножават много активно, защото там - топла и влажна среда.

Всеки човек дори в тази ситуация има индивидуален аромат. При някои хора тя може да бъде лека, трудно забележима, а в други тя е остра и интензивна.

Някои хора страдат от прекомерно изпотяване, тъй като потните жлези работят твърде интензивно. Ако има такъв проблем, хигиената на краката и хигиенните правила като цяло трябва да бъдат внимателно наблюдавани. Това ще помогне да се предотврати появата на лоша миризма.

Патологични причини

Този проблем може да бъде провокиран и от някои патологии:

  • гъбички за нокти и гъбички за крака;
  • промени в хормоналния фон;
  • Наблюдавани са нервните заболявания напрежения, фобии;
  • захарен диабет;
  • вегетаваскуларна дистония;
  • туберкулоза;
  • патологията на ендокринната система;
  • съдови и сърдечни заболявания;
  • небалансирана диета.

Следователно, ако внезапно са започнали проблеми с неприятна миризма на краката и преди това не е наблюдавано, е необходимо да се консултирате с лекар и да се подложите на проучване. Вероятно този неприятен симптом е признак за сериозно заболяване.

Съществуват и провокативни фактори, които могат да причинят лоша миризма на крака:

  • игнорирайки правилата за лична хигиена;
  • недостатъчна честа промяна на чорапогащи, чорапи;
  • предпочитание за синтетични продукти - чорапогащи, чорапи;
  • постоянно носене на обувки от неприродни материали;
  • предпочитание за затворени обувки;
  • мокри обувки, чорапи, чорапогащи.

Гъбични заболявания на краката

Когато гъбичката заразява нокътя или крака, болестта не винаги се развива. Ако гъбичният агент се свърже с тялото със силен имунната система, тогава той предпазва от развитието на болестта. Но ако имунният отговор е слаб, тогава гъбата се разпространява активно по време на инфекцията и в последствие е много трудно да се бори с нея.

Ако подозирате, че имате гъбична инфекция, трябва да се свържете с специалист. Първоначално лекарят трябва да прецени състоянието на пациента и, в зависимост от вида гъбички и тежестта на състоянието на пациента, да предпише режим на лечение. При тази ситуация се използват следните инструменти:

Ако пациентът стриктно следва препоръките на лекаря, следвайте инструкциите за използване на предписаните средства, тогава той ще може да се отърве от неприятна болест. При това винаги трябва внимателно да спазвате всички правила за хигиена на краката. Също така, лошата миризма ще помогне да се преодолее противогъбичното лечение на обувки и чорапи, дезинфекция на прането.

Как да се отървете от миризмата на краката?

Тези, които са обезпокоени от неприятната миризма на краката, разбира се, непрекъснато се чудят как да се отърват от миризмата на крака у дома. На първо място, е необходимо да разберете причините, поради които потта на краката ви мирише неприятно. И само тогава можете да получите правилния отговор на въпроса как да лекувате заболяване, което е довело до такъв симптом, или как да премахнете силна и остра миризма с народни средства.

Ако това е случай на болест, дезодорантите и кремовете няма да помогнат за преодоляване на този проблем.

Но ако човек е здрав, тогава е необходимо, преди всичко, да преосмислим отношението към личната хигиена. Отговорът на въпроса как да се отървете от миризмата на краката при мъжете и жените е прост: всеки анти-ароматичен агент трябва да се използва след измиване на краката и подмяна на чорапогащи или чорапи.

Много често, с по-строго прилагане на редица хигиенни принципи, въпросът как да се отървем от изпотяване на краката завинаги се затваря:

  • Важно е да си измивате краката сутрин и вечер, като правите това много внимателно. Препоръчително е да измиете краката си със студена вода след измиване.
  • Редовно се налага да се почиства кожата на краката и пръстите от мъртвите клетки, за които се нанасят скули, пилинг.
  • Необходимо е много внимателно да изсъхне кожата между пръстите след измиване на краката.
  • Носете само чорапи и чорапогащи от висококачествен материал - естествено или с много малко включване на синтетика.
  • Ако човек се интересува от въпроса как да се отърве от миризмата на обувки, той трябва да преосмисли своето отношение към своя избор. Купете само качествени двойки от естествени материали. Тя трябва да се вписва перфектно по размер.
  • Тези, които се интересуват от това как да се отървем от неприятната миризма на обувки, трябва да се има предвид, че в много отношения това също зависи от доста честа промяна на чорапи и чорапогащи. Това трябва да се прави всеки ден.
  • Грижата за обувките също е важна. Вътре тя трябва да се третира с антисептични разтвори. За това можете да използвате водороден пероксид, разтвор калиев перманганат.

Средства за краката

За грижи, трябва да изберете правилно средства от миризмата на краката. Можете да използвате дезодорант от изпотяване или да купите крем за дезодорант в аптеката. Това лекарство за миризмата на краката и обувките се използва ежедневно.

По съвета на специалист можете да си купите в аптека маз от миризмата на краката и потта или лек за изпотяване на краката и миризматаКрем "5 дни", "Зелената аптека" и други). Въпреки това, не винаги можете да използвате тези инструменти - трябва да вземете предвид препоръките, съдържащи се в инструкциите.

Също така е ефективно и подходящо избрано средство за защита срещу миризма на пот и крака, която се използва за обувки.

И накрая, подходящо народно лекарство може да се възползва и от миризмата на краката и обувките - това са вани, инфузии, прахове.

дезодоранти

Предвид механизма на действие, дезодорантите се разделят на:

  • антиперспиранти;
  • нормализиране на отделянето на пот;
  • Аромати (те маскират миризмата);
  • лечение.

Те се произвеждат в няколко форми:

Антиперспирационните лекарства блокират потните жлези, така че те не могат да се използват денонощно. Необходимо е да се осигури "почивка" на кожата на краката, която за известно време обикновено трябва да диша.

Средства, които нормализират отделянето на пот, не блокират потните жлези, но поддържат минимално ниво на изпотяване.

Медицинските дезодоранти предотвратяват възпроизводството на бактерии, като по този начин се елиминира причината за миризмата. Подобни средства също не могат да се използват през цялото време: в края на краищата, бактериите постепенно развиват съпротива срещу едно или друго средство за защита.

Всеки дезодорант се нанася върху чиста и суха кожа на краката. След като нанесете, трябва да изчакате, докато се абсорбира или изсъхне, и то тогава да носите чорапогащи, чорапи или обувки. Продуктът трябва да бъде старателно изплакнат вечер, преди лягане.

Лосион и крем за крака

Производителите предлагат много различни кремове, които се използват за предотвратяване на силно потене. За разлика от други средства, можете да прилагате крема постоянно. Но първо трябва да намерите идеалното средство за защита. Ако кремът е избран правилно, той не само предотвратява изпотяване, но също така подхранва и омекотява кожата на краката. Ето някои известни кремове за крак, които работят ефективно:

Lavilin

Произведено от израелската компания "Hlavin". Структурата включва цинков оксид, талк, Ethylhexylglycerin, триетил цитрат, картофено нишесте, арница, лайка, невен. Кремът няма мирис. След прилагане, продуктът предпазва от изпотяване в продължение на седем дни. Действа по сложен начин, унищожавайки гъбичките и бактериите.

Малко крем се нанася върху предварително измитата и изсушена кожа на краката, която се разтрива равномерно. В продължение на няколко часа не можете да намокрите краката си и когато продуктът се абсорбира, можете да ръководите познат начин на живот, спазвайки всички правила за хигиена. Повторно се прилага само когато възникне неприятна миризма.

Dry-Dry

Кремът е произведен от шведската фирма "Scandi Line". Произвежда се под формата на прозрачна течност, която включва алуминиев хлорид хидрат, денатуриран алкохол. Тези компоненти действат чрез създаване на запушалка от протеин-алуминий. В резултат на това потните жлези функционират нормално, но потта се освобождава от други места в нормален обем. И също се екскретира през бъбреците.

Ако спазвате всички правила за прилагане, то лекарството предпазва от изпотяване от 3 до 5 дни. Нанесете продукта един час преди лягане на суха и чиста кожа. Трябва да изчакате, докато кожата изсъхне. След това не можете да се измиете, но сутринта можете безопасно да изпълните всички хигиенни процедури.

Galeno Farm "5 дни"

Има цинков оксид, който изсушава кожата, а също така има стягащ и дезинфекциращ ефект. Също включени в цетилов алкохол, помага да се запази влагата в кожата. камфор, който също е част от средствата, е антисептик. Ментолът дава свежест на кожата и охлажда краката. Всички активни съставки действат в комплекса, като същевременно намаляват активността на секрецията на потта и освобождават лицето от патогенни микроорганизми.

Нанесете крема "5 дни" на сухата кожа на краката дневно. Най-добре е да изпълните тази процедура, преди да си легнете. Трябва да се има предвид, че този продукт има леко мазна консистенция, така че трябва да го приложите в малко количество, така че кремът да е абсорбирал напълно.

Део-контролен крем от "Калина"

Състои се от специален комплекс "OilCARE", Която включва натурални масла от какао, шиа, лавандула, чаено дърво и също витамини А, B5, E. Кремът ефективно се бори срещу патогенната микрофлора, защитавайки кожата с помощта на невидим филм. Необходимо е да я приложите, след като човекът направи душ и кожата е напълно суха. Разтрийте продукта в кожата на краката и пръстите, докато не се абсорбира напълно. Повторно нанесейте крема след следващото измиване или когато се появи миризмата на пот.

Крем "Зелена аптека"

Антифунгален и дезодорант, който съдържа ментол, цинков оксид, камфор, масло от чаено дърво. Когато се прилага, се отбелязва и ефектът от сушенето. Предпазва от изпотяване в продължение на пет дни. Прилагайте, както всички останали продукти, трябва да почистите и изсушите кожата си. Препоръчва се да се използват след процедури за къпане или посещение на сауната.

Средства от миризмата на краката от аптеката

Паста Теймурова

Тези лекари често назначават хора, които се притесняват от прекомерното изпотяване. Тя ефективно изсушава кожата, дезинфекцира я, както и в състава тестени изделия от Теймуров се съдържат салицилов и борна киселина, цинков оксид, талк на прах.

Нанесете върху чиста и напълно изсъхнала кожа. Важно е да не го избършете с кърпа, но изчакайте, докато кожата изсъхне сама. Разтрийте го в кожата на крака, между пръстите, правете това преди лягане в продължение на 2-3 минути. Използвайте пастата за 3-4 дни, след което направете почивка. Ако има нужда, можете да повторите този курс на лечение.

Лавандулово масло

Естествен антисептик, който не само освежава кожата, но и ефективно се бори срещу гъбичките. Маслото се използва, като се добави към ваните за крака. Пригответе баня с вода при стайна температура и добавете около 5 ml лавандулово масло. За да получите максимален ефект, първо маслото трябва да се разрежда в основата (подходящо е млякото), тъй като маслото не се разтваря във вода. Банята трябва да се вземе за 20 минути. Правете тази процедура веднъж на всеки 2-3 дни.

Formidron

Съставът съдържа формалдехид, който действа като антисептик и има дезодориращ ефект върху кожата. Произвежда се под формата на течност, поради което е необходимо внимателно да се дозира и приложи агента. Прилагайте я веднъж на ден, като се втривате в предварително измитите и изсушени проблемни области. Важно е да се обърне внимание на факта, че при твърде дълго приложение, кожата може да бъде пресушена.

Бензоил пероксиден лосион, гел (5 и 10%)

Това лекарство се прилага съгласно инструкциите за целите на лечението акне. Но също така е ефективен в борбата с неприятната миризма на краката. Активната съставка на бензоил пероксид намалява растежа на анаеробната флора. Нанесете продукта върху лекото триене веднъж на ден, като го правите с помощта на масажиращи движения. Важно е инструментът да се приложи между пръстите. Използва се веднъж на ден, продължителността на приложение е до три месеца.

Алум от изгорял

Лекарството се основава на калциево-алуминиев алум, които се преработват така, че да се превърнат в прах. Алум - адсорбент пот, те могат да неутрализират гъбичките и бактериите, както и да намалят активността на потните жлези. Отбелязва се техният противовъзпалителен ефект. Alum се използва и като прах, за който прахът е обработен със суха и чиста кожа. Нанесете праха сутрин, а вечер остатъците трябва да се измият добре.

Борна киселина

С оглед на антисептичното действие, ефективно елиминира причината, която причинява неприятна миризма. Борна киселина заспивайте в малко количество във всяка чорап, внимателно я разпръснете върху цялата повърхност и поставете чорапите върху сухи и чисти крака. Всяка вечер, в онези дни, когато се използва борна киселина, трябва да измиете краката си много внимателно и чорапите ви да се измият. За една седмица борна киселина се използва всеки ден, след което трябва да си починете за една седмица. След това курсът може да се повтори.

Народни методи за премахване на неприятната миризма на краката

Съществуват и популярни методи, с помощта на които ситуацията може значително да се подобри.

  • Лимонова кора. Цитрусовата кора съдържа етерични масла, които изсушават кожата и я придават приятен аромат. Също така те могат да унищожат гъбичките. Свежите корички се смилат в ръцете, така че етеричното масло се освобождава. Прилага се върху чиста и суха кожа. Също така са ефективни и други етерични масла - мента, евкалипт, лавандула, кипарис и др.
  • Нишесте.Може да се използва, ако няма други средства под ръка. Прилага се като прах върху чистата и суха кожа на краката, след което се поставят върху чорапите. Скорбялата помага да се премахне излишната пот и да се предотврати появата на миризма.
  • Дъбова кора.От него се приготвя инфузия, която предизвиква таников ефект, стеснява потните жлези, изсушава кожата. Инфузия, приготвена от 2 супени лъжици. л. кора и 1 литър вряла вода, трябва да стои за 20 минути, след което се добавя към ваната за крака. Тази процедура се провежда за 10 минути дневно.
  • Морска сол. Баните с добавка допринасят за изсушаването и дезодорирането на кожата, премахвайки бактериите и гъбите. Тава за крака с добавяне на 2 супени лъжици. л. Морската сол трябва да се извършва всяка вечер за 10 минути. След края на процедурата краката трябва да изсъхнат, без да се избърсва с кърпа.
  • Домашен сапун.Можете да измиете краката си в студена вода със сапун, което намалява отделянето на пот и ефективно се бори с микробите. За да избегнете изсушаване на кожата, не можете да използвате сапун повече от пет дни.
  • Карамфил цветя.Те са поставени в обувки, за да неутрализират неприятната миризма.
  • Бульони и инфузии от билки.Те се използват ежедневно за миене на вечери или за вани. За приготвяне на бульони и инфузии използвайте градински чай, лайка, шипка, зелен чай и т.н. Можете да използвате всяка билка един по един или да приготвите комбиниран отвара.
  • Чаена гъба.Приготвеният от него препарат се използва за вани и лосиони. За да приготвите разтвора в 1 литър вода, добавете 3 супени лъжици. л чай гъбички.
  • Алкохол и оцет. Те се смесват в равни пропорции и изтриват чисти крака с такова решение, а също и между пръстите.
  • Сода.1 ч.л. содата се разтваря в чаша вода, след което навлажнява памучните тампони и ги поставя между пръстите за известно време. Остатъците от разтвора трябва да изплакнете краката си. Процедурата се провежда сутрин и вечер за една седмица.

данни

Така че, тези, които се притесняват от лошата миризма на краката, е необходимо, преди всичко, да се грижим за внимателното прилагане на всички правила за лична хигиена. Ако няма известно подобрение, трябва да се консултирате с Вашия лекар, за да разберете причината за това явление. С правилния подход към лечението този проблем може да бъде премахнат.

Как да се преодолее неприятната миризма на краката

Съдържание на статията

  • Как да се преодолее неприятната миризма на краката
  • Как да се отървете от момиче с лоша миризма
  • Как да се отървете от неприятната миризма от подмишниците

Най-честата причина е много активната работа на потните жлези. Активният начин на живот допълнително допринася за разпределението на потта. Но самият той няма силна миризма, защото неговите компоненти са вода и сол.

Причини за неприятна миризма на крака

Най-често причината за това е не краката и това, което носят и усещат, но бактериите, които се размножават, се размножават и оставят живота си на прекомерно изпотяваща кожа. Честите хигиенни процедури, дори и с най-добрия антибактериален сапун, не могат да помогнат за разрешаването на проблема. В такива случаи е препоръчително да потърсите помощ от по-ефективни средства.

Втората причина е патогенна гъбичка, обикновено първоначално атакувайки ноктите. Отблъскващият мирис се появява вече в напреднал стадий, когато заболяването започва да се разпространява в междудигалното пространство, както и повърхността на краката. Борбата срещу гъбички в ранните етапи е лесно достъпна чрез традиционна медицина, но по лечение на напреднали случаи - това е прерогатив на дерматолози, и тук е необходимо ефективно от гледна точка на медицината, средства за борба.

И третата причина е нарушенията на ендокринната система. Като правило проблеми с кожата на краката се наблюдават при особено тежки пациенти, например захарен диабет.

Започнете да поддържате краката си

Някои ще започнат веднага да възразяват, че всеки ден се измиват краката си няколко пъти на ден. Нека решим, ако го направите така:

Бързото изплакване с обикновен сапун не е достатъчно. Купете си качествен антибактериален сапун, както и четка или пемза, които внимателно ще търкат краката ви. Промийте зоната между пръстите си няколко пъти - така че ще се отървете от мъртвите клетки на кожата и бактериите, които ги хранят.

Краката трябва да бъдат внимателно избърсвани. След кърпата кожата трябва да остане абсолютно суха. В идеалния случай трябва да ходите малко по-боси, за да не остане нито една капка вода на краката ви. Не забравяйте, че влагата е благоприятна среда за развитието на бактерии.

Можете да използвате дезинфектант за ръце или обикновен дезодорант. Купете си отделна бутилка за краката си и използвайте вашето здраве. Във втория случай, имате само малко повече време, за да забавите появата на миризмата - до следващата вана за крака.

Смесете оцета (в който 95% вода) и алкохола в равни пропорции. Потопете получената смес върху палеца и всички засегнати области. Оцет ще убие гъбичките, а алкохолът - бактериите.

Опитайте се да носите отворени обувки или да изберете затворен, но качествен материал. Краката трябва да дишат. Обувките от каучук и пластмаса са абсолютно неподходящи за вас.

Можете също да приложите един от тези прахове в краката си:

- Талк. Той напълно изсушава краката си.

- Сода. Алкалните и бактериалните алкални среди не са добре дошли.

- Царевично нишесте - този прах абсорбира идеално потта.

Внимавайте не само за краката си, но и за това, което носите върху тях. Чорапи и обувки - това е истински хермес от бактерии, така че да излекувате краката си и да забравите за обувките е загуба на време и пари.

Как да се отървете от миризмата на краката?

Купете стелки от кедрово дърво или обикновени карамфил. Няколко дни редовна подмяна на ноктите или носещи стелки - и една неприятна миризма ще бъде загубена.

Носете чисти чорапи. Опитайте се да превключите в бяло - така че не можете да ги носите втори път, защото на бял цвят можете да видите частици мръсотия, дори и най-малките.

Измийте чорапите по-добре обърната навън. На нея остават частиците на мъртвата ви кожа - и трябва да бъдат премахнати по някакъв начин.

Изберете чорапи от памук или вълна. Ако е възможно, променете от няколко пъти на ден. Никога не забравяйте за чорапите (може да се направи изключение за отворени обувки).

Всеки ден сложете сода в обувките си. Естествено, тази, която остана от вчера, трябва да бъде внимателно разтърсена.

Не забравяйте - обувките напълно изсъхват за не по-малко от 24 часа. С други думи, колкото по-често носите същата чифт обувки всеки ден, толкова по-вероятно е краката ви да миришат много силно. Ако няма начин да смените обувките, поставете вестници върху тях през нощта или ги изсушете със специални уреди. За да се ускори процесът на сушене, много препоръчват да получите стелка.

Обувки също се нуждаят от периодично измиване. Не бъдете мързеливи, дори и да не могат да се мият с пишеща машина. След измиване трябва да изсъхне правилно.

Ако има такава възможност - свалете обувките си (разбира се, ако не навреди на никого). Така че краката и обувките ви ще останат сухи много по-дълго.

Народни средства за защита

Нормален талк или бебешки прах ще абсорбира излишната влага и потта на краката ще намалее. Прахът от борна киселина има същото действие. Ако потенето е силно, добавете калиев перманганат към водата на краката, но не прекалявайте - водата трябва да има бледорозов цвят. Банята за крака с добавка на чаша оцет също е ефективна. Поддържайте краката във водата, от която се нуждаете, около една четвърт час, всеки ден в продължение на една седмица. Също така е полезно да смажете краката си с лавандулово масло. По-удобно е да направите тази процедура, преди да си легнете, а след това, без да промивате с масло, поставете памучни чорапи.

Помогнете да се справите с миризмата и директните лъчи на слънцето, което е - обикновен тен! Ако имате възможност да замените краката си с топла лъчи, използвайте ги - и след известно време забележите разликата.

Сухата градинска трева, поставена в обувки, също ще абсорбира миризмата.

Рецептите за крака

- Дъбова кора - 1 ст. една лъжица

- Трева - 1 супена лъжица. една лъжица

- Вряла вода - 1 стъкло

Изсипете сместа от билки с вряща вода и кичете на водна баня в продължение на 40-45 минути. Прецедете дебел слой от марля и добавете към гореща вана за крака. По този начин краката трябва да "скочат" всеки ден преди лягане.

- Смес от билки (лайка, лавандула, бял равнец, кората на зърнастец) - 2 супени лъжици. лъжици

- Вряла вода - 1,5 чаши

- Морска сол - 0,5 чаши

- Масло от нишка или няколко капки медицински йод.

Добавете бульон, приготвен по същия начин, както в предходната рецепта, в банята за крака със сол и няколко капки масло (или йод).

Ако много рецепти бани са по-подходящи за нощна употреба, тъй като процедурите за вани за крака сутрешните могат да се използват силно сварено кафе, черен чай или отвара от мента и градински чай. Тези билкови инфузии значително ще намалят потенето на краката и също така напълно ще премахнат миризмата, която идва от тях.

Освен това не забравяйте грижливо грижите за обувки и чорапогащи. Когато се почистват и измиват, се препоръчва да се добави към оцет, който ефективно унищожава бактериите.



Следваща Статия
Болка в долната част на гърба вляво - какво е това?