Разберете защо кракът набъбва и боли


Кракът на човек изпълнява важни функции в процеса на живота си и също така изпитва огромен стрес. Условие, когато краката са подути и възпалени се причинява от свръхексплоатация и натрупване на течност в тъканите.

Това явление може да показва различни патологии на вътрешните органи и изисква незабавна молба до лекаря.

Неприятни обувки

Тесен нос, твърд материал, неудобно свиване, висока пета може да нарани крака, увеличаване на налягането в крайниците, насърчаване на появата на царевица и царевица.

Болка, укрепва с ходене.

Може да се разпростре по крака, глезена, в глезена.

Подуване на краката и пръстите, цианоза на кожата, деформация на палеца.

Кой лекар лекува

Съдов хирург, терапевт.

Ултразвук, рентгенови изследвания, лабораторни изследвания.

Гимнастика, облечена в удобни ортопедични обувки, почивка, положението на краката над нивото на тялото, вентонизиране на външни средства (Troxevasin, Lyoton, Venolife).

Травма на крайниците

Отокът и болката могат да възникнат в резултат на разместване, фрактура, навяхване. Ако фрактурата нарушава целостта на костта, тя може да бъде отворена или затворена. Такава болест засяга всички хора, от деца до възрастни хора.

С фрактура болката е силна и растяща, с натъртване, което боли и постепенно намалява, нараства с ходене.

На мястото на увреждане може да се облъчи в близки тъкани.

Парене, хематом, функция на крайниците, неправилно положение, локално повишаване на телесната температура.

Кой лекар лекува

Медицински преглед, рентгенова снимка, ултразвук.

Локалното приложение на мехлеми и гелове, които намаляват отока, намаляване на притока на кръв, противовъзпалителни и аналгетични лекарства радиално външно и навътре със силна болка, носещи фиксиращия превръзката, физиотерапевтични процедури.

Диабетна част

Настъпва при захарен диабет, има патологични промени в нервната система, кръвообращението. При недостатъчно производство на хормонален инсулин е възможно да се образуват нелекуващи рани, язви и развитие на гангрена.

Остра или незначителна, постоянна в зависимост от формата на заболяването.

В долната част на крака, където се образува язвата, боли нощем, в покой и ходене.

крак подува за дълго време, намалена чувствителност нарушено кръвоснабдяване (фута много студена или топла обратното), има парене, сърбеж, обезцветяване и нокти форма, nonhealing фрактури, драскотини, рани, умора.

Кой лекар лекува

Терапевт, хирург, ендокринолог.

Анализ на кръв и урина, рентгеново изследване, изследване на кръвоносните съдове, съдържание на рани или язви, бактериологична култура върху чувствителността на микроорганизмите.

Лечение на рани, намалено натоварване на увредения крайник, лечение на диабет, отстраняване на лоши навици, лечение на съпътстващи заболявания, хирургическа интервенция.

плоско стъпало

Явлението, в което се случва деформация на арки на крака (надлъжно и напречно). Мускулите и връзки се отслабват, стъпалото се сплеска, натоварването на гръбнака и ставите се увеличава.

Ноел, със сериозни промени - остри.

През целия крака, кръста, гърба, глезените.

Появата на подуване в областта на крака и глезена, променяте размера на краката си, страда хип и глезена, може да се формира на палеца "костите", нарушено снабдяването с кръв.

Кой лекар лекува

Растителна, рентгенов, Фридландски метод.

Лечебни средства за облекчаване на болка и възпаление, терапевтичен масаж, тренировъчна терапия, гимнастика, носещи ортопедични обувки или стелки.

Остеоартрит и артрит

Болести, в които съединението е засегнато. При артроза, свързана с възрастта деформация на ставата, артритът е инфекциозно възпалително заболяване, което засяга цялото тяло.

Артрит - остър, пароксизмален интензифицира през нощта. Остеоартритът - остър само при движение, в удобно положение изчезва.

В засегнатата става, артритът преминава към другия.

Артрит: подути и болезнени крака, скованост, зачервяване на кожата, треска. Остеоартрит: криза и лек дискомфорт при ходене и придвижване, с тежки лезии, пациентите отбелязват, че боли и спира болки.

Кой лекар лекува

Ревматолог, ортопед, терапевт.

Кръвен тест, рентгенова снимка, ЯМР, КТ.

Лечението на артрит е използването на нестероидни противовъзпалителни средства, антибактериални средства.

hygroma

Това е неоплазма, напълнена с прозрачна или жълтеникава маса, Тя е покрита с гъста капсула и е разположена върху сухожилията и ставите.

Остра и мрачна болка при натискане.

На мястото на хигрома.

Мястото може да нарани, ако нервите са повредени, кръвоснабдяването на крайниците е повредено.

Кой лекар лекува

Пункт, блокада, смачкване на неоплазмата, хирургическа ексцизия.

подагра

Възпалително заболяване, което засяга ставата поради натрупването на соли на пикочната киселина.

Най-често се засяга ставата на големия пръст.

Зачервяване, подуване, свръхчувствителност в крака.

Кой лекар лекува

Терапевт, ревматолог, хирург.

Ултразвуков, рентгенов, кръвен и уринен анализ.

Диета, болкоуспокояващи, противовъзпалителни, против подагра пациенти.

Болестта на Дечехландър

Патологичен процес, при които има преструктуриране на костната структура. Причини: наследствено предразположение, дълги позиции, увеличен товар, носещи тесни обувки, продължително ходене.

Тежка болка при ходене.

Средна част от крака.

Пациентите се оплакват, че придошлата крак, осакатявания трудно подуване над костта на диафазата метатарзална, чувствителност на кожата, температура, умора, общото влошаване на здравето.

Кой лекар лекува

Носенето на ортопедични стелки, масаж, физиотерапия. процедури, изключване на продължително ходене или насилствено стоене, гимнастика, болкоуспокояващи и мехлеми, релаксиращи вани.

лимфедем

Болестта, придружена от повишен едем, дължащ се на нарушен изтичане на течности върху лимфните съдове.

Той се локализира в долните крайници, в стъпалото.

В зависимост от стадия на заболяването се отбелязва: слабост, сърбеж, промени в кожата, деформация на крайниците, повишаване на теглото, крампи са възможни.

Кой лекар лекува

Ултразвук, ZOUS, ЯМР, компютърна томография.

Диета, отслабване, масаж, носещи компресионно бельо, физически. процедури, често почивка в хоризонтално положение, в трудни случаи, хирургическа интервенция.

Уитлоу

остър гнойно заболяване, причинени от Staphylococcus aureus. Той се разпространява до тъканите на пръстите и пръстите на краката, възпалението се намира в областта близо до ноктите, което допринася за подуването му.

В областта на пръста.

Запушване в областта на пръста и в краката, втрисане, треска, зачервяване на кожата.

Кой лекар лекува

Медицински преглед, палпация, рентгеново изследване.

В началния етап физиотерапевтичните процедури помагат, в по-сложни случаи се посочва операцията.

Кортикални вени

Болестта, която променя стените на съдовете, намалява тяхната еластичност. Под натиска на кръвта те се простират.

Ахтихът се увеличава с товари.

Тежест, краката са подути, конвулсии, потъмняване на долния крак (с тежки увреждания на вените).

Кой лекар лекува

Двустранно сканиране на вените на долните крайници, контрастираща венография.

Склеротерапия, облечена с компресионно бельо, за отстраняване на подуване и болка, използване на венотронични лекарства вътре и навън, лазерна терапия.

Болести на сърцето и бъбреците

Запушването на долните крайници може да бъде причинено от сърдечна недостатъчност, която нарушава кръвоснабдяването, стагнация на кръвта. Бъбречната недостатъчност нарушава процеса на филтриране в организма.

Болка в долната част на гърба с бъбречна недостатъчност.

Оток, промени в урината. При сърдечна недостатъчност има оток на цианотичен цвят, разположен в областта на глезена.

Кой лекар лекува

Ултразвук, кръвни изследвания, урина, оплаквания от пациенти.

Диуретични лекарства, които подпомагат отстраняването на излишната течност.

Първа помощ

Ако възникнат първите симптоми, трябва да се консултирате с специалист. С леки болки и подпухналост, почивка, носене на удобни обувки, е необходимо използването на венотронизиращи лекарства.

Ако кракът ви е подут около крака и боли, той ще ви помогне да диагностицирате и да ви кажа какво да правите само с квалифициран специалист. Изпухването може да бъде симптом на различни патологии на тялото, които представляват опасност за живота и причиняват дискомфорт.
Не забравяйте да гледате видеоклипа за това състояние

Задайте ни въпрос в коментарите по-долуЗадайте въпрос >>

Подути крака: причини, връзка с болестите и нормата, как да се лекува, когато това е опасно

Подутите крака са проблем, както медицински, така и естетически. Ако кракът е подут в здрав човек, това е грозно и неприятно. Краката могат да се подуят по време на менструация при жени след продължителен полет, продължително излагане на открито слънце или злоупотреба с алкохол в резултат на нарушен сън. За да премахнете подпухването в здравите крака, достатъчно е да останете само за няколко часа.

Ако краката набъбват и набъбват твърде често, трябва да се внимава и да се консултирате с лекар. Отокът на краката е симптом на редица патологии и сериозен проблем, изискващ медицинска помощ.

Причините за подуване на краката са различни: алергия, травма, съдови соматични и ендокринни заболявания. Инфекцията често води до подуване на долните крайници: абсцеси, флегмони и някои кожни заболявания. Само лекар след изчерпателна диагноза може да определи етиологичния фактор на патологията във всеки отделен случай.

Отокът на глезена е едностранен и двустранен. Едемът на двата крайника е признак на развита патология, която трябва да се лекува. Ако само десният или левият крака набъбне, вероятно има травма или локална лезия.

Сърдечно заболяване - причина за подуване на краката

Подути крака със сърдечна недостатъчност

прояви на тежка сърдечна недостатъчност

Сърдечната недостатъчност е опасно заболяване, което се проявява от множество симптоми и често води до смъртта на пациента. Един от тях е безболезненото подпухване едновременно и на двата крака - надясно и наляво. Те стават студени, постоянно замръзнали и изтръпнали. Подути крака обикновено след сън или вечер. Дългата хоризонтална позиция на пациентите стимулира разпространението на отока върху долната част на гърба, ръцете и лицето.

Заедно с подуване, патологията се проявява чрез периодична болка в сърцето, недостиг на въздух, който възниква дори при леко пренатоварване, аритмия. Когато се появят тези симптоми, незабавно трябва да се свържете с вашия кардиолог. Сърдечните заболявания отслабват миокарда, спира напълно да изпомпва кръвта. Нарушеното кръвообращение води до разширяване на вените по краката, те натрупват кръв, което се проявява чрез подуване. Плазмата излиза от съдовия слой в тъканта. Сърдечен оток неподвижен. Когато се стичат болки се появяват. Кожата на подутата зона е студена и цианова.

Лечение на хронична сърдечна недостатъчност включва хранителна терапия режим оптимизация физическа активност, психологическа рехабилитация, медикаментозно лечение, физикална терапия и методи за влияние върху операцията.

Перикардит и ревматизъм

ревматично възпаление на сърцето и ставите - възможна причина за оток

Перикардитът е заболяване от вирусна или бактериална етиология, при което перикардната торбичка се задушава и става гъста и стегната. Често се развива в резултат на ревматична треска. Работата на сърцето е нарушена: миокардът слабо отслабва, кръвта циркулира лошо. В резултат на такива патологични процеси, вените на краката набъбват. Поради хроничен ревматизъм, ставите се възпаляват и подуват.

Лечение на перикардит комплекс, състоящ се от провеждането на симптоматична, патогенетична и причинна лечение. Пациенти предписани нестероидни противовъзпалителни лекарства ", индометацин" "Voltaren", "диклофенак" антибиотици с оглед на чувствителност, хормони: "преднизолон" "дексаметазон", сърдечни гликозиди - "Korglikon" диуретици "furasemid", "Veroshpiron ". Те също така показват диета и витаминна терапия.

Венозна недостатъчност

Болестите на венозната система винаги се проявяват чрез подуване на краката.

  • Ако се подуе и боли единия крак, пациентите са подозирани за флебит. Кожата над областта на лезията се почервенява, което показва увеличаване на вътрецепресивното налягане. Крайността, в която е локализиран патологичният процес, обикновено се надува и боли. В тежки случаи, вените на двата крака се възпаляват.
  • С разширени вени краката постепенно се подуват. Пациентите се оплакват от болка и тежест в краката, които набъбват вечер. Сутринта преминава подуването на краката. С разширени вени разширените и навити вени приличат на шнурове и са полупрозрачни през кожата. В тежки случаи се образуват трофични язви или големи кръвоизливи. Кожата на глезените придобива кафяв оттенък. Когато възникне този проблем, трябва да се свържете с флеболог.
  • Тромбозата на съдовете на краката е изключително опасно състояние, характеризиращо се с образуването на кръвен съсирек в съда, което го увеличава и припокрива. Кръвната плазма прониква в тъканите и престава там, причинявайки подуване.

Тромбозата и тромбофлебитът са опасни патологии, които водят до ужасни последици. Болката и подуването са основните им симптоми. Краката непрекъснато се набъбват, боли, се нагорещяват и са плътни. Пациентите се оплакват от треска в долните крайници. Ако болестта не се лекува, това ще доведе до сериозни последици - гангрена, сепсис, ПЕ.

Лечението на заболявания на венозните крака е сложно и сериозно.

Пациентите се препоръчват да носят бельо за компресиране, да използват тонични гелове, да укрепват стените на съдовете с помощта на физически упражнения, ако е необходимо, да вземат лекарства, да преминат курс по масаж.

На пациентите са назначени флеботоники - таблетки "Detraleks", "Venarus" и мехлеми "Troxevasin", "Lyoton". Ако консервативното лечение не дава резултати, отидете на операция.

Патология на бъбреците

Бъбречната болест също е причина за подуване на краката. Възпалените бъбреци не се справят с излишната течност и се образува оток. Те са локализирани по лицето около очите и постепенно се разпространяват надолу към различни части на тялото. Патогномоничният симптом на патологията на бъбреците е "торбички под очите", възникнали поради оток. Причината за задържане на течности в организма е липсата на протеинов албумин, който се отделя заедно с урината. Бъбречният оток е подвижен, при притискане може да се смени. Външно едематичният регион е малко по-бледо от заобикалящата го кожа.

  1. Нефрозен оток са причинени от нарушено съотношение на протеините в кръвта. Те са придружени от подуване на лицето, долната част на гърба и са гъсти.
  2. Нефрагментиращ оток са свързани с нарушена циркулация в бъбреците. Те са локализирани по лицето, краката, са меки и се развиват с гломерулонефрит.

Отокът винаги е придружен от други симптоми на заболяването: олигурия, болка в лумбалния участък, характерни промени в урината. Когато бъбреците се подобрят след лечението, отокът бързо изчезва.

За лечението на пациенти с бъбречна определя оток диуретици "Lasix", " "Veroshpiron Манитол" etiotropic - антибиотици и НСПВС, диета терапия, прилагане на физиологичен разтвор.

ендокринопатия

Изразената дисфункция на щитовидната жлеза често се проявява чрез оток на краката. При хипотиреоидизъм се произвеждат няколко тиреоидни хормона. При пациентите краката се подуват около глезена. При натискане на подутото място няма изкопа. Това е характерен признак за подуване на поражението на щитовидната жлеза.

Микседа се появява със значително увреждане на щитовидната жлеза. Почти всички тъкани на тялото набъбват. Кожата в областта на отока става груба, люспеста и жълтеникава. При пациентите се увеличава телесното тегло. Отокът е добре изразен на лицето, който става маскиран: подпухнал и безжизнен. Общото състояние на пациентите се влошава: косата, веждите и миглите напускат, ноктите се разпадат и избледняват. С миексдема подуване на кожата, мускулите, лигаментите, нервите и дори вътрешните органи. Лечението на заболяването се състои в допълнителното приложение на тиреоидни хормони.

наранявания

Уврежданията са една от честите причини за подуване на краката. Ако кракът е подут след падане, трябва да разберете естеството и резултата от нараняването.

Едем, увеличаващ болката, синини, дисфункция и неестествено положение на крайниците са признаци на фрактура. С натъртване има оток на увредената област и постепенно потиска болката. Хематомът се образува няколко дни след увреждането. Отокът не позволява пълното движение на ранения крак.

Травматичното подуване на крака може да се определи визуално: той набъбва и значително увеличава размера. Пръстите стават подути, кожата е цианотична. При пациентите има усещане за тежест в краката, дискомфорт, болка.

алергия

Алергичните реакции се развиват при приема на определени лекарства, ухапвания от насекоми, храна. Една от проявите на алергия е локален оток на краката. За да се отървете от него, трябва да изключите контакта с алергена: спрете да приемате лекарства или елиминирайте други източници на дразнене.

Алергичното подуване на стъпалото е патологично състояние, наричано още алергичен артрит. Това е клиничен признак на оток на Quincke или на друга алергична реакция, както и всяка патология на ставите.

Симптоми на алергично подуване: подуване на крайниците, зачервяване на кожата, лек обрив и силен сърбеж. Болният синдром е друг клиничен признак на патологията. Болката се усилва след дълго време в неудобно положение, физическа активност, повдигане на тежести. В тежки случаи, подуването може да се разпространи до околните тъкани и вътрешните органи. Такива промени са доста сериозни и могат да доведат до припадък и дори смърт.

Подуването на крайниците причинява хормони, антидепресанти, стероиди, бета-блокери и други антихипертензивни средства.

Болести на черния дроб

подуване поради портална хипертония

Цирозата или рак на черния дроб води до смърт на чернодробните клетки и до нарушаване на органите. В тялото, метаболизмът е счупен, течността се задържа в тялото. Заразените хепатоцити престават да произвеждат протеинов албумин, кръвта застава в голям кръг кръвообращение, развива се асцит. С цироза съединителните тъкани предотвратяват изтичането на венозна кръв, стагнатират във вените по краката, което се проявява чрез оток. При пациентите кожата става жълта, гръдният кош расте, палмите се изчервяват и дишането става трудно.

В резултат на компресията на долната вена кава краката също се набъбват. Порталната хипертония се проявява чрез подуване на глезените и предната коремна стена, както и хепатоспленомегалия.

подагра

Подавата е често срещана причина за подуване на краката. В организма метаболизмът се нарушава и солите на солта на пикочната киселина се натрупват и се утаяват в общата торбичка. Уратс влиза в тялото заедно с храна: от месо, гъби, херинга. Отлагането им води до появата на зачервяване и подуване на ставата. Пациентите внезапно изпитват пароксизмална болка в ставите, те се рушат и набъбват. Пациентите се оплакват, че краката им "горят с огън". Обикновено подагра засяга големи стави по краката. Медицинските мерки за подагра са насочени към премахване на възпалението и елиминиране на оток и болков синдром.

  • Ограничете приема на алкохол и следвайте диета,
  • Удари засегнатото съединение с лед и го увийте в суха кърпа,
  • Пийте много,
  • Осигурете пълна почивка на възпаления край,
  • Дръжте крака си нагоре,
  • Вземете лекарства от групата на НСПВС - ибупрофен, индометацин, диклофенак,
  • Локално прилагайте маз "Fullflex".

Лимфен оток

Причината за лимфния едем на краката е нарушен лимфен дренаж, водещ до натрупване на лимфа в тъканите. Първичната лимфостаза се развива от раждането и се причинява от вродено предразположение. Вторичната патология се получава в резултат на прекомерно натоварване на краката, прекомерно поемане на течности в тялото, нарушение на обмяната на веществата.

прояви на лимфостаза на етапи

В първия стадий на заболяването, подуване на краката става периодично, обикновено към вечер и изчезва след пробуждането. На втория етап има болезненост, бърза умора на краката, възможни са крампи. Третият стадий на заболяването е необратим. Краката спират да функционират. Проявява се слон. Симптомите придружаващи оток на lymphostasis: слабост и умора, главоболие, бели петна по езика, неспособност за концентрация, артралгия.

Лечението на лимфостазата е сложно, включително механичното изхвърляне на лимфната система от излишната лимфна и медикаментозна терапия. Пациентите се препоръчва да се запази контузен крак върху хълм, посочи ръчен лимфен дренаж масаж или хардуер pneumocompression, както и използването на специални превръзки - ивици. Лечебното лечение се състои в употребата на лекарства: Detralex, Troxerutin, Troxevasin, Lymphomiazot, Wobenzym.

глад

Причините за оток на краката: гладуване, чести дни на разтоварване, моно диета без белтъчини, кахексия, вегетарианство. Поради недостиг на протеин в тялото, течността в тъканите се задържа и краката се набъбват. За да се справите с отока на краката, трябва да нормализирате храната. За да направите това, трябва да посетите диетолог, който ще помогне за коригиране на храненето и индивидуалните калорийни калории, както и оптималното съотношение на основните хранителни вещества.

При подуване на краката не трябва да се търсят причини независимо и да се елиминират. Необходимо е да се консултирате с лекар, който ще идентифицира и лекува основната болест. Само специалистът може да направи точна диагноза след изследване на пациента и получаване на резултатите от тестовете. Самолечението често води до тежки последици и дори до смърт.

Краката са нормални ли са?

  1. Използването на излишната течност води до подуване на краката при здрави хора. Тези вълни са безопасни. След известно време те преминават без следа. За да се ускори този процес, е възможно, като сте приели диуретик, най-доброто безвреден бульон на задушаване.
  2. Течаването, ходенето и други прекомерни натоварвания често завършват с подуване на краката, което бързо преминава след кратка почивка.
  3. Прекаленото тегло също води до появата на подобен проблем, за да се отървем от това, което ще помогне за коригиране на храненето и упражненията.
  4. При бременни жени, подуване на краката не е необичайно. Промените в хормоналния фона и кръвообращението са основните причини за оток на краката.
  5. Краката се подуват при жени преди или по време на менструацията. През този период течността се задържа в тялото. Отокът изчезва веднага след менструацията.
  6. Неподобни, тесни обувки с високи токчета, както и дълга, неудобна позиция на тялото водят до повишено налягане във вените, тяхната дисфункция и появата на оток на краката.

Фолк домашно лечение

Повдигнете крака си, той е подут и не знаете какво да правите? Премахване на подуване може да се опита вкъщи, като се използват рецептите на традиционната медицина.

  • Вземете вътрешността на инфузията на ленено семе,
  • Направете бани за крака с лайка,
  • Измийте краката си с лек от зехтин, лимонов сок и сол,
  • Нанесете на краката овесена каша от пшенични трици и мляко,
  • Вземете смес от сокове: моркови, лимони, краставици,
  • Пийте студена мента инфузия,
  • Обърнете краката със смес от зехтин и камфор масло.

С оток на краката ще ви помогне да се справите с обикновената гимнастика и лекия масаж на краката. Полезно е да повдигнете краката си от време на време във вертикално положение за 10 минути. Ежедневната употреба на такива мерки е наистина ефективна при неотворен оток и в същото време ще облекчи състоянието на всеки етап.

Ако причината за подуване на краката е подагра, разтвор с йод се използва за триене на засегнатите стави или за вземане на вани за крака с това лекарство. Йодът дезинфекцира отворени рани и прониква дълбоко в тъканите, намалявайки симптомите на вътрешно възпаление.

Можете да използвате диуретични фитотерапевтични средства за едема на краката, след като се консултирате с лекар: инфузия на листа от бреза, магданоз, бъбречен чай.

Незабавно се консултирайте с лекар, ако:

  1. Заедно с подуването на краката имаше остра болка в гърдите и не изчезна,
  2. Краката боли и продължават да набъбват,
  3. В анамнезата има заболявания на сърцето, черния дроб или бъбреците,
  4. Краката изведнъж се надуваха и се изчервиха,
  5. Температурата на тялото се повиши,
  6. Вие сте бременна,
  7. Отокът не преминава, след като предприеме каквито и да било мерки, но става все по-голям.

Основната задача на специалистите е да идентифицират причината за подуване на краката и правилно лечение.

Какво да направите, ако кракът е подут около крака - подробни инструкции

Ако краката внезапно се подуват, много от тях се губят и не знаят какво да правят в този случай. Понякога дори и напълно здравият човек може да подуе краката при определени обстоятелства. При жените, подуване на краката често се появява по време на менструация, много хора също подуват краката си по време на дълги полети. Често краката набъбват от дълъг престой на слънце.

Към бележката!
Когато стъпалото подуе около крака, то се увеличава и набъбва. Такива симптоми се появяват поради натрупването на течност в меките тъкани. Описаната ситуация е придружена от неприятни усещания не само в краката.

При здрави хора спира понякога подуване след продължително физическо натоварване или ходене, но почивка с повдигнати крака коригира всичко. Ако подпухването продължава, причинява скованост, болка, разтягане, нарушава ходенето и увеличава риска от инфекция. Понякога краката в областта на глезена са подути не поради неприятни обувки или тежки товари, а поради тежки вътрешни болести или нарушения на ендокринната система.

Най-честите причини за подуване на краката

При горещо време човек консумира голямо количество течност, която навлиза в кръвта и не винаги успява да се отделя от тялото с пот и урина. Ако в храната има голямо количество сол, а след това се вкарва в тялото, тя помага да се запази течността в нея. В резултат на това сърцето спира да се справи с големи количества кръв и най-вече стои в долните крайници.

  • голям стрес върху краката;
  • прекомерен прием на течности, особено при лягане;
  • метаболитни нарушения;
  • плоски крака;
  • навикът да седите с кръстосани крака;
  • продължително седене на ниски или твърде меки седалки;
  • наднормено тегло;
  • нарушение на сърдечносъдовата активност;
  • с болести на червата, външно такива отоци са подобни на "бъбреците", но не са придружени от нарушение на уринирането, а от продължителна диария (диария);
  • лекарства срещу диабет, контрацептиви с естрогени, антидепресанти, стероиди и блокери на калциевите канали могат да причинят подуване;
  • недостиг на въздух - също се свързва с факта, че сърцето не е в състояние да задоволи адекватно кръвта чрез органи и тъкани, така че те постоянно изпитват кислородно гладуване.

Неправилно избраните обувки често предизвикват подуване на краката. Не носете обувки като много високи токчета и "земя" на напълно плосък подметка. По-добре е да давате предпочитание на модели с малка пета. Обувките трябва да са просторни, да не стискате крака и пръстите на краката трябва да бъдат поставени в естествено положение.

Болести, които причиняват подуване и подуване на краката

Такъв впечатляващ списък обаче не включва всички причини, поради които краката са подути. Често този феномен е следствие, симптом на заболяването.

Нарушаване на венозната циркулация

Недостатъчността на венозна циркулация, която се развива поради варикозни вени или тромбоза, се наблюдава при повечето жени над 40-годишна възраст. Постепенно мускулните стени на венозните съдове стават по-слаби и вече не могат да осигурят достатъчно намаляване на вените и връщането на целия кръвен обем към сърцето.

Вечерта часа при пациенти с тежко подуване на глезените, долните крайници става ясно видими съдова модел, кожата над набъбване е червен, възпаление, става горещ на допир и има силна болка на налягане.

Отокът на краката се формира в резултат на нарушение на изтичането на кръв и значително увеличава хидростатичното налягане във вените. Продължителната стагнация на кръвта води до увеличаване на налягането първо във вените, а след това и в най-малките съдове.

В капилярите хидростатичното налягане обикновено е по-високо, отколкото в междуклетъчните пространства и поради това има тенденция да изтласква течност от съдовете в тъканта - има оток.

Варикозни вени (разширени вени)

Отокът на краката с разширени вени се появява постепенно, първоначално ненатрапчиво. Укрепването на оток на краката е свързано с намирането на лице в изправено положение и отбелязано довечера. След сън, подуването на краката изчезва и отново може да се появи едва следобед. С прогресията на други признаци на болестта, те стават по-видни. Предимство е, че те не са симетрични, а само на един крайник. Най-често отокът на краката се комбинира с трофични разстройства.

Болести на бъбреците

Друга причина за подуване на краката е бъбречно заболяване. Но в този случай, подпухването се появява в цялото тяло, не само подуване на краката, но и ръце, лице. Подуването причинява излишна течност, с която бъбреците не могат да се справят. Движението на болен черен дроб може също да причини тумори на краката. Ако сте практикували пост, тогава е налице липса на протеин в организма, понижава нивото на щитовидната жлеза, което води до подуване на краката, особено на пръстите на краката се подуват.

Когато могат да се появят бъбречни заболявания и тежко подуване на краката. Обикновено се разпростира над двете долни крайници и засяга основно гърба на крака, без сърбеж, болка и локална треска. Придружава се от подуване на клепачите, появата на тъмни кръгове под очите, промяна в цвета на урината и намаляване на количеството му.

Силно подути крака и след като човек се възстанови от остра респираторна инфекция. Този симптом е следствие от бъбречно заболяване, което е възникнало като усложнение от инфекция.

Краката в близост до краката могат да се надуят, когато се наруши диетата или водния режим. Много често такъв проблем срещат хора, които консумират много солени храни, а след това пият много течности, за да утолят жаждата си;

"Слон" болест

По време на това заболяване в лимфен счупен кожата и подкожната тъкан, в резултат на нарушаване на протеин и метаболизъм вода в тъканите, лимфен застой. Въз основа на това, което води до тежко подуване, най-често на краката, и те започват да изглеждат като слон.

Болести на щитовидната жлеза

Проблемите с щитовидната жлеза също могат да изглеждат еластични, без да оставят ями за подуване на налягането, разположени в долните части на долните крака. Също така има подуване на езика и раменете, летаргия, сънливост, студ, склонност към запек.

Болести на щитовидната жлеза - дисфункция на щитовидната жлеза води до натрупване на междуклетъчна течност в долните крайници, долната част на лицето, ръцете. Отокът е много плътен - когато натискате пръстите си, има дупка, появява се по всяко време и не изчезва след почивка;

Най-често се подуват сигнали за наличието на някаква болест и следователно, когато се появят, винаги трябва да се консултирате с лекар.

Подути крака - лечение

В съвременните аптеки има огромно количество средства от подуване на краката. Но в повечето случаи те са предназначени за облекчаване на подуване, които са причинени от топлина, прекомерен прием на течности и соли, преумора, началните етапи на разширени вени и сърдечна недостатъчност.

  • Ако крайниците болят много, Troxevasin се използва за облекчаване на неприятни усещания и охлаждане. Наркотикът също укрепва стените на съдовете.
  • При увеличено подуване на краката се използва Венитан. Състои се от конски кестен, който значително укрепва съдовите стени.
  • Astragalus (растение). Отвара от него намалява подпухването и има благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система. За да се приготви инфузия от 10 грама на Astragalus крадат чаша вряща вода, бавно се охлажда и щам. Вземете бульон трябва да бъде 2-3 супени лъжици 2-3 пъти на ден в продължение на 2 седмици. След тридневна почивка повторете лечението. Общият курс на лечение трае 4-6 месеца.
  • Изсипете 1 чаена лъжичка семена от ленено семе на литър вода, заври 15 минути, оставя се да се вари. Използвайте това желе за един месец около един литър на ден.
  • За оптимизиране на кръвообращението и разтваряне на малки кръвни съсиреци се използва хепаринов маз. Перфектно премахва възпалението.
  • Смесете чаша зехтин, една чаена лъжичка сол и няколко капки лимонов сок. Разтъркайте краката си, когато сте подути.

Обикновените упражнения ще помогнат за намаляване на отока на краката:

  • стоящ или седнал няколко минути на ден, последователно натиснете петата на пода и повдигнете чорапа и обратно (натиснете пръста и повдигнете петата);
  • няколко минути като пръсти;
  • разстилайте и стиснете пръстите си;
  • Без крака, опитайте се да вдигнете от пода молив или малка топка;
  • правете ротационни движения с краката си (от ляво на дясно и от дясно на ляво);
  • поставете десния крак вляво, повдигнете чорапа възможно най-високо, след това направете същото упражнение с десния крак;
  • застанете на пръстите на краката и задръжте няколко секунди, след което направете 5-10 скокове на върха;
  • огънете пръстите си надолу и ги наточете нагоре.

Релаксиращи бани за крака с отвара от полски хвощ и лайка ще ви помогнат. В допълнение към краката вана, масаж е полезно. След вечерта душът суши краката си и започва да ги меша първо от краката, самочувствието започва с големия пръст по шията, после от коляното до бедрото. Полезно е да кликнете върху следните точки: върху нокътната плоча, върху основата на пръста.

Превантивни мерки

  1. Носете удобни обувки. Когато плоски ортопедични крака се съветват да придобиват специални ортопедични стелки и да ги носят постоянно - на работа, у дома и на почивка. И ако няма такива проблеми с краката, е необходимо да се откажат от високите токчета, да се носят само удобно, без да се стискат обувките за крака, което прави възможно поставянето на пръстите на краката в естествена позиция.
  2. Носете компресионни чорапогащи - ако има признаци на разширени вени. Специалните чорапогащници ще помогнат за укрепване на стените на съдовете и облекчаване на подуване на глезените.
  3. Не злоупотребявайте с лаксативи и диуретици.
  4. Ограничете употребата на течност вечер и намалете консумацията на сол до 2 грама на ден. Солта запазва течност в тялото, така че когато се налага подуване, е необходимо напълно да се оставят солените, пикантни и пикантни ястия и да се сведе до минимум количеството течност, използвана след 6-7 ч.
  5. Хората, които работят седнали, трябва да се занимават с производството на гимнастика: изкачете чорапите, издърпайте мускулите на телетата, вървете по стълбите.

Лечението на първоначалните заболявания, които причиняват оток, се извършва само от специализиран лекар. Навременното обжалване на медицинската помощ ще помогне своевременно да се идентифицират заболявания на сърцето, черния дроб, бъбреците и други органи. А навременното ефективно лечение ще ви помогне да се отървете от симптома и да предотвратите по-сериозни усложнения.

Подути крак от крака

Начало / Болести на ставите / Подути крака и подути, отколкото лекувани

Оток на крака

Какво е подуване на крака?

Оток на крака Това е симптом, който се проявява под формата на увеличение и подуване на стъпалото, причинено от натрупването на течност в меките тъкани. Обикновено това състояние е придружено от неприятни усещания и не само в крайниците.

Едемът може да се появи спорадично и да бъде реакция на тялото към външен стимул и може да бъде хронична. В последния случай причината за отока може да бъде причинена от заболявания на вътрешните органи или нарушения във функционирането на системите на тялото.

Причини за подуване на краката

При здрави хора едемът на крака като правило е епизодичен и преминава сравнително бързо. Честа причина за оток на краката е прекомерното натоварване на долните крайници. Обикновено с такъв проблем се сблъскват хора, които по силата на професията си или обстоятелствата си прекарват много време на крака. Също така, оток на краката може да се появи при онези хора, които водят "заседнал" и заседнал начин на живот.

Най-честата причина за едем на крака е произтичащото от това нараняване. Най-голямото подуване се появява, когато фрактурата на костната кост или изместване. Тъй като костта расте заедно или когато лигаментите заемат обичайната позиция, подуването минава. Но натъртване може да причини доста сериозно подуване. Ако отокът е придружен от остра болка при ходене, е необходимо да се извърши радиография.

Отделно е необходимо да се отбележи подуване на краката поради нарушение на диетата или водния режим. Хората, които ядат голямо количество сол, са изправени пред това и в резултат на това не могат дълго време да погасят жаждата си, пийки повече течност, отколкото тялото се нуждае. Също така човек е склонен да използва много течност в жегата и няма време да напусне тялото заедно с пот и урина. По този начин течността, в зависимост от силата на гравитацията, се спуска в долните крайници, което води до значително увеличение.

При бременност подуване на краката и краката се срещат при почти всички жени. Често нарушава изтичането на кръвта вследствие на увеличаването на матката - тези отоци обикновено преминават сравнително бързо. Също така, подобен проблем може да бъде свързан с голямото потребление на солени храни - това е известно като слабостта на бременните жени. Но особено остри прояви на подуване на краката могат през втората половина на мандата и придружени от главоболие, гърчове, повишен натиск. В този случай жената вероятно ще трябва да се подложи на лечение в болницата, тъй като лекарите силно не препоръчват бременните жени да приемат каквито и да било лекарства, същото важи и за традиционната медицина.

Често подуването на краката и краката е следствие от приемането на лекарствени или стимулиращи лекарства, особено ако човек има индивидуална непоносимост към техните компоненти.

Причината за отока на краката може да служи като следните групи лекарства:

хормонални орални контрацептиви, които жените приемат за предотвратяване на бременност, както и лекарства, съдържащи мъжки хормони (стероиди);

лекарства, предписани при високо кръвно налягане;

лекарства, които се използват при лечението на надбъбречните жлези;

Сърдечните заболявания често причиняват подуване на краката. Подобно подуване, като правило, се появява вечер. Кожата на краката придобива син оттенък, а подуването може да покрива както пръстите, така и краката и да се издига по-високо. През нощта сърцето е по-лесно да разпределя кръвта, така че до сутринта отокът постепенно намалява. Също така признаци на сърдечни проблеми са недостиг на въздух, високо или ниско кръвно налягане, умора, болка в гръдния кош.

Друга причина за оток на краката е разширените вени. И подуването в този случай е предупредителен сигнал. Разширените вени на долните крайници могат да се определят от усещане за тежест или умора в краката, сливащи се разширени вени, болка, потъмняване на кожата. Той причинява подуване и тромбофлебит - образуването на тромби в лумена на вените на долните крайници.

Често заболяванията на черния дроб и аномалиите в щитовидната жлеза водят до оток на фона на краката. В първия случай отокът често се появява при тежки чернодробни патологии, например цироза. Съпътстващи симптоми: жълтеница, сърбеж на кожата, изтощение, нарушение на мозъка. При заболявания на щитовидната жлеза обикновено се увеличава телесното тегло, се променят черти на лицето, езикът набъбва, запек, сънливост, летаргия.

Други причини за оток на крака:

инфекциозни и възпалителни процеси в костите, ставите, тъканите;

нарушен процес на изтичане на лимфната течност;

остра респираторна инфекция;

последствия от бъбречно заболяване;

реакцията на организма на алкохола;

нарушение на съня;

ухапвания от насекоми, змии.

Симптоми на подуване на краката

Отокът на крака като правило е лесно да се определи визуално - краката набъбват, значително увеличават размера. Пръстите на пръстите се подуват. Често се променя и цвета на кожата - появява се цианоза.

Оток на крака, придружен от усещане за тежест в краката, дискомфорт, по-рядко - болка. Има желание да се простират краката или легнете, за да ги повдигнете над торса. Често туморът може да се издигне до глезените и да предизвика болезнени усещания при ходене.

Лечение на оток на крака

В случай, че причината за отока на краката е нарушение на водния баланс в тялото, първото нещо, което трябва да направите, е да изключите солта от диетата или да намалите количеството й. Желателно е да се пие вода не повече от един и половина или два литра на ден, така че да не се претоварват бъбреците и да не се предотвратява излишната течност от напускане на тялото.

Онези, които прекарват много време на краката си или карат кола, се препоръчва да носят еластични чорапи, както и периодично да месят краката, да правят масаж на краката, да използват контрастни вани за крака. Премахването на излишната течност от долните крайници ще помогне за повдигане на краката над тялото в склонна позиция. Има дори специални възглавници за краката, които трябва да използвате по време на сън.

Когато става въпрос за сърдечна недостатъчност, е вероятно, че кардиологът ще предписват употребата на диуретици, лекарства, които нормализират работата на сърцето, специална диета и упражнения, както и използването на еластични бинтове или чорапи. Във всеки случай, сърдечният оток на краката и краката се подлага на лечение под наблюдението на специалист, след като са минали всички необходими тестове.

Дори в началните етапи, варикозните вени и тромбофлебитът се лекуват с помощта на лекар. За да се определи степента на заболяването, причината и динамиката на развитието, както и изборът на подходящи средства за лечение е възможно само след изследване - ултразвук с доплерография или флебография.

В аптеките се продават много средства, премахвайки отока. Но в този случай е необходимо да се има предвид, че отокът е по-често симптом, а мехлемите няма да помогнат да се отървем от каузата. Ако подуването на краката е причинено от умора, свръхвъзбуждане или прекомерно количество пияна течност, гелове, които облекчават подуването, например "Lyoton-gel", могат да ви помогнат. Независимо от това, лекарите силно препоръчват да не лекувате дори и най-малкото подуване на краката леко, защото те могат да сигнализират за сериозно заболяване.

Автор на статията: Вафеева Джулия Валериевна, нефролог

Кога и защо горната част на крака боли?

Нашите крака изпълняват най-важните функции. И ако в тях има неприятни усещания, то може да предотврати нормалното движение. И заради това, което може да има болка в крака отгоре? Нека да разбера!

Причини за болка

Така че, от върха имате болка от крака. С какво може да бъде свързано? Има няколко възможни причини. Нека да разгледаме по-подробно всеки един от тях.

Плоски крака. Едно стъпало по време на ходене подкрепя арката на крака. Тя трябва да бъде леко повдигната, за да разпределя равномерно теглото, да поддържа баланс и да изпълнява функцията на подкрепа. Но в някои случаи арката на крака може да падне. Това води до факта, че костите се приближават, ставите се изцеждат, сухожилията и връзките се опъват. И всички тези промени водят до възникване на болка (особено по време на движение и напрежения), които могат да бъдат локализирани в която и да е част на крака, включително върха. Артрит и артроза. И двете заболявания се характеризират с увреждане на ставите, при което се получава деформация и унищожаване. Изложени на такива промени могат да бъдат всякакви стави, включително горната част на крака. Разликата между тези две заболявания е, че артрозата най-вероятно е свързан с възрастта проблем. Това означава, че с възрастта тялото вече не може да регенерира всички тъкани. Артритът, според лекарите, е автоимунно състояние, при което клетките на тялото по някаква причина започват да атакуват ставите. Болезнени усещания могат да настъпят както по време на движение, така и в спокойно състояние (дори през нощта). Ако горната част на крака боли, тогава лекарят може да направи такава диагноза като "маршируващо спиране". Тази интересна фраза описва състояние, в което се появяват деформации в краката, което води до промяна в костната структура и усещане за болка. Най-често това се случва след натоварването, свързано с чести изкачвания по стълбите, маршируване, повдигане на тежести и други подобни физически натоварвания. Поради тези натоварвания на ставите и връзките на крака е твърде силно налягане. Тази патология най-често се оплаква от войници (особено в първите дни и месеци на служба). Хигромата на стъпалото е единична доброкачествена форма в периартикуларната област. Това е колекция от течности и слуз с други патологични примеси. Външно изглежда като доста плътен конус, издигащ се над крака. Може да възникне поради тежки товари или неприятни обувки. Първоначално hygroma не се чувства, но след това, тъй като тя се увеличава, тя започва да расте и болка (особено след натоварвания). Ако туморът се увеличи значително, тогава синовиалната торбичка ще страда, ще има болка в ставата. Ганглион - това също е неоплазма, локализиран в областта на ставите на сухожилията. Това е колекция от нервни клетки и течност. Проявите на това заболяване и неговите причини са почти същите като при хигрома. Травма на крака. Ако нещо тежко падне върху крака ви или просто го удари, логично е, че болката е свързана с нараняването. Болката непосредствено след удара може да бъде силна и остра, тогава тя ще стане болезнена и зачервена, ще се увеличи с движение. Подавата е отлагането на пикочна киселина в ставите. Има пароксизмална, остра и понякога много силна болка (особено през нощта и сутринта), мобилността се влошава. Причината за това заболяване може да бъде недохранване или смущения в работата на определени органи. Периостит е възпаление на периотема с последващо възможно разпространение на процеса до други тъкани. Кракът може да се надуе и да се нарани.

Как да бъдем?

Ами ако имам спирка на върха? На първо място, трябва да посетите лекар. Кой? Това зависи от конкретната болест. Първо, отидете на терапевта и той ще напише препратка към конкретен специалист. Той може да бъде ревматолог, хирург, ортопед, травматолог. За да се определи точната причина за болката, ще бъдат предписани диагностични процедури: рентгенови лъчи, ултразвук и може би кръвен тест.

По-долу ние описваме няколко възможности за лечение за този или този проблем, но това са само примери. Всички лекарства и процедури могат да се предписват само от лекар!

Артритът или артрозата изисква сложно лечение. Ако говорим за артрит, тогава трябва да се опитаме да разберем причината за болестта (инфекция, проблеми с имунитета) и да я премахнем. И двете заболявания изискват употребата на противовъзпалителни средства (нехормонални, а при тежки случаи на хормонални - кортикостероиди). Болният синдром се спира с лекарства за болка. В допълнение, хондропротекторите, съдържащи вещества, подобни на тези в тъканите, са предназначени да образуват хрущялните и ставните тъкани и тяхното хранене. Лечението на подагра, главно, е да се спазва определена диета. Например, трябва да ограничите консумацията на месо и риба, както и броколи, спанак, боб. Но можете да ядете овесена каша, мляко, яйца, плодове и много зеленчуци. Алкохолът не е разрешен! Плоските крака могат да бъдат коригирани чрез носенето на специални ортопедични обувки и физиотерапевтични упражнения. Но трябва да започнете лечението на ранен етап. Нараняванията на краката изискват незабавно внимание от страна на лекаря, тъй като може да има фрактури или пукнатини, които са изпълнени с доста сериозни последици. Ганглий hygroma и отстранява чрез пробиване и отстраняване на съдържанието на тумора, който ще се въведе определен състав за дезинфекция и ускоряване на процеса на оздравяване. Освен това най-вероятно крайникът ще трябва да бъде фиксиран в една позиция (около седмица). В някои случаи са показани някои процедури, например облъчване с ултравиолетова светлина. Лечението на периостит включва отстраняване на възпалението. Също така, антиалергичните лекарства и витамините на основата на калций понякога показват, че укрепват тъканите. Продължаващото стъпало изисква фиксиране на краката за известно време. Могат да се предложат затопляния или парафинови бани и масажи.

предотвратяване

Какво трябва да направя, за да не изпитвам болка в горната част на крака ми? Следвайте някои препоръки:

Равномерно и правилно разпределете натоварването върху крака, не прекалявайте краката. Носете удобни обувки, които отговарят на размера. Водете правилния начин на живот: рационално и балансирано да се храните, да се откажете от лошите навици, да се опитвате да се движите повече.

Остава само да добавим, че здравето на вашите крака зависи само от вас. Ако сте по-отговорни и внимателни, можете да избегнете много проблеми или да ги разрешите навреме.

Краката набъбват. Какво да направя, как да помогна? Кракът беше подут. - лекарства за традиционната медицина

Средства за лечение на традиционната медицина

Лечение на подагра с народни средства

Краката набъбват с различни заболявания: едем с различен генезис, подагра и т.н.

Отокът е възможен с различни заболявания. Тяхната поява се дължи на прекомерното съдържание и задържане на течност и натрий в организма. Тя може да се формира в различни части на тялото. Голям брой хора се оплакват от подуване на крайниците. В наше време те не са сериозни. Знаем, че човек има седемдесет процента вода. От общо две трети са в клетки. Останалата част е в пространството между тях.

Известно е, че подобни признаци се срещат при различни заболявания. Следователно само лекар може да диагностицира пациент! Лечение naznachit-той. Всяка храна и билки е просто допълнение към основното лечение. Разбира се, отокът се лекува и народните лекарства. Ще поговорим по-късно. Но трябва ясно да разберете и запомнете, че този инструмент може да ви помогне и някой да навреди!

Причини и произход на отока

Първата причина е сърдечен оток. При пациенти със сърдечно състояние отокът провокира сърдечна недостатъчност. В тази категория хора, подуване не се случва веднага, появява се диспнея.

* Втората причина е нездравословните бъбреци. Това тяло има много работа, за да филтрира кръвта и да отстрани излишната течност. Тези отоци могат да се определят при поява на различни части на тялото, включително на лицето и краката, най-често след сутрешно събуждане.

* Причина за третото. Отокът е локализиран в областта на глезените, ноктите. Има кръвоносни съдове. Вечерта в краката има усещане за тежест и усещане за парене. Често причината за подуване на краката е неизправност на клапните вени.

* Подуване на долните крайници се появяват в хора, чиито професии "правят" винаги да са на крака, които често ходят на дълги разстояния.

Четвъртата причина е умората. Тези отоци също се появяват при напълно здрави хора, например при жени-фризьори. Тя се проявява в подуване на долните крайници в резултат на продължително престояване в изправено положение.

Лечение на едем с народни средства

За да се отървете от отока се нуждаете от: диуретици, мехлеми, тинктури, вани - от народни средства. Необходимо е да освободите крайниците от обувки и дрехи. Към краката трябва да има достатъчно кислород. Можете да потапяте краката си в леген за билки. Например, една последователност, лайка, мента, листа бреза ще направи. Бульонът се настоява и се добавя правилното количество вода. Вземете поне пет минути. Можете също така да използвате пакет от картофи. Суровите картофи са три на ренде и са приложени към "засегнатите места". Трябва да бъде същото, не само при заболявания и подуване, да повдигнете краката си в изправено положение (най-малко десет минути на ден и преди лягане). Можете да направите масаж на краката с мехлеми, които имат аналгетичен ефект, увеличават циркулацията на кръвта, охлаждат. 20 Добави коментар: Тя трябва да вземе под внимание, че не трябва да забравяме да се запази режим за пиене, от време на време, за да се предотврати използването мечо грозде, хвощ, бреза пъпки, магданоз бульон, сок от цвекло, моркови, краставици, калина. Можете да вземете зеленчукови напитки като едно или многокомпонентно. Обичайната стандартна доза за тази формулация е супена лъжица три пъти дневно в продължение на две седмици. Магданозът се приема един грам всеки 5 пъти на ден. Добави коментар:

Трябва да се помни, че причината за отока трябва да бъде определена правилно, а не последствията.

Подагра. Отокът на долните крайници е много различен. Ето защо самолечението не е въвлечено във всички случаи. Ако това оток е свързано с подагра, разгледайте тази опция.

Това заболяване се характеризира с внезапни пристъпи на болка, зачервяване и подуване на ставите. При мъжете заболяването е по-често.

симптоми: изгаряйте с огън крака, има забележимо подуване на кожата и ставите. Придружава лечението, но не много бързо. Много неприятно заболяване. Обикновено голяма част от раната се нарани на краката.

Причини за подагра: увеличават ура-солите на пикочната киселина в ставите. В организма тази киселина се отделя от такава храна: месо, аншоа, херинга, аспержи, гъби. Трябва да ограничите алкохола и да следвате диета. Рискът от подагра се увеличава от някои заболявания: хипертония, диабет, висок холестерол.

Лечение на подагра с народни средства

Измийте три луковици, излейте един литър вода. Сварете си лука добре. Яжте двеста грама три пъти на ден. Лечението ще дойде след десет дни. +8 Добавете коментар: Налейте половин килограм йодирана сол с вода. Оставя се да се вари, докато се изпари напълно. След добавяне на чаша вазелин или пилешка мазнина. Направете една нощ с такава компресия. След опаковането на топло одеяло. Пийте много отвара от липата. Боб и киселец трябва да бъдат изключени от храната. -1 Добавете вашия коментар:

Вярвайте в народните методи на лечение, лекарите и вашата собствена интуиция. Спазвайте правилния начин на работа и почивка. Яжте правилно и заспивайте повече. И тогава няма никаква подагра за теб не е ужасно.

Болка при лечението на краката, симптомите и причините

крак - сложен механизъм, състоящ се от 24 кости, оформящи два арки, надлъжни и напречни. Глезенната става осигурява взаимодействието между крака, гърба и пръстите. Костите на краката се поддържат един друг и са свързани чрез фиброзна тъкан, наречена сухожилие. Мускулите на краката, заедно с твърда, сухожилна тъкан - плантарната фасция - осигуряват допълнителна опора на костите на крака. Мускулите на крака са разделени на вътрешни, разположени директно в краката и външни, произхождащи от долната част на глезена и свързани с костите на крака. Има и мастна тъкан в крака, помагайки да издържате на телесното тегло и да смекчите ударите.

всичко за тази тема

Кракът е основа за движението на долните крайници. Ако краката боли - това е знак, че има или някои нарушения във вътрешната структура на крака, или това е следствие от смущения в взаимодействието на крака с външни структури. За да установите причините, поради които болката удари, е необходимо да разберете как, когато възникне болка и къде е локализирана. Когато краката боли, цялото тяло реагира, като променя имиджа на движението и се опитва да намали болката. Биомеханичните промени или заболявания могат да повлияят на нормалното движение и да причинят по-нататъшна травма на крака.

Защо боли кракът?

Дали кракът боли? Болката в краката може да бъде причинена от различни заболявания, биомеханични промени или наранявания. Острите и повтарящи се наранявания, заболявания или тяхната комбинация се превръщат в най-честите причини за болка в краката; това може да се наблюдава при спорт, при специални условия на работа, свързани с физическа активност и тежки натоварвания на крака. Травмата по правило произтича от въздействието на външните сили върху тялото, което я уврежда директно или принуждава тялото да заеме позиция, при която една или повече действащи сили причиняват увреждане на всякакви структури на тялото. Неуспешно биомеханично положение може също да причини болка в краката. Носенето на здрави обувки и обувки с високи токчета може да причини болка в подложките на краката. Плътно обусловените обувки могат да причинят болка или синини в краката.

Такива наранявания на крака като разкъсване на сухожилията, разтягане на мускулите, натъртвания и фрактури се случват изведнъж (рязко). Болки в гърлото, навяхвания, счупвания, натъртвания могат да бъдат в резултат на единично или комбинирано напрежение на крака. Протягане на крака или глезена се извършва с прекомерно напрежение и разкъсване на тъканите на сухожилията, които свързват костите. Кракът боли и със слаби стави на ставите.

Бурсата на мускула или фасцията на стъпалото може да се опъне, когато е прекомерно натоварена, силно заредена, наранена или нарязана (например ако стъпите върху остър предмет). Тендонит Ахилесовото сухожилие е обща травма на сухожилията, която е прикрепена към гърба на петата.

Повреди на костите и ставите на стъпалото могат да бъдат причинени от един ход, от завъртане на крака или от повтарящи се наранявания, които могат да доведат до фрактура. Травматичната травма, например, когато някой стъпва на крака, може да причини не само натъртване или натъртване, но и увреждане на мускулите и сухожилията. Директният удар на стъпалото може да причини синини, разкъсване на кожата или дори счупване на костите. Метарсалгията е болка в метатарсите на крака. Терминът "камъни" обикновено се нарича специфична локализирана болка и нежност в долната част на крака. В резултат на тежко натоварване спортистите често имат навяхвания в основата на палеца. Травмата на ноктите може да бъде придружена от кръвоизлив под нокътя и загуба на нокътя. В резултат на чести наранявания и натъртвания на костите, мускулите, сухожилията на стъпалото, може да се развие костният растеж, известен като удар или костен растеж.

Често има навяхване на лигаментите, които свързват стъпалото с глезена.

Повреди на кожата или вътрешните структури на крака могат да бъдат причинени от многобройни малки наранявания. Малки наранявания на краката могат да се получат, когато се движите по груба неравна или прекалено мека повърхност или когато носите неподходящи, лошо подходящи обувки. Уплътняването на тъканта на подметките и пръстите на краката е общоизвестно като мазоли и косми. Често тяхната причина е неправилно съвпадащи обувки. Неврома на Мортън се причинява от удебеляване на тъканта около нерва между пръстите на краката и може да предизвика скованост в краката и болката и може да се влоши и при носене на неудобни обувки. Ако крака боли, трябва да помислите за обувките, които носите, защото неправилно подбраните обувки могат да причинят болка в краката. Кратки нередовни, носещи обувки, ще доведе до образуването на мехури, синини, или могат да доведат до така наречения "микоза" (гъбични заболявания). Ако, обаче, тези обувки да се носят за дълго време, неизбежни мазоли, мазоли, дразнене на нерви и ставите, ненормално положение на пръстите, краката микротравми на.

Многократното пренапрежение същата структура на стъпалото може да доведе до умора фрактури, тендинит, плантарна фасциит и остро или хронично остеоартрит. Умора фрактури са характерни за метатарзалните (дълги) кости на крака.

Арки на стъпалото поемат всички натоварвания по време на движение, ходене и бягане. Увреждането на плантарната фасция често причинява болка в дъгата. Плантарната фасция е широко влакнесто въже, простиращо се от калтенеума до предната част на крака и поддържащо арката. Ако плантарната фасция е повредена, полученото възпаление причинява болка в дъгата. Високите или плоски крака могат също да причинят болка поради деформация на крака.

Спрете също боли с вирусни и гъбични инфекции. Захарният диабет, болестта на Хансен, артритът, подагра и често срещаните заболявания също могат да причинят болка в краката. Нервните разстройства на краката могат да причинят изтръпване и усещане за парене в краката, това явление е известно като периферна невропатия.

Причините за дразнене и болка в краката могат да бъдат плантарни брадавици, причинени от инфекция. Краката на спортиста е гъбична болест, която причинява много страдания. Ако кракът боли, трябва да изследваш ноктите, може би причината е врастването на ноктите. Врастналият гвоздей е процесът на отглеждане на нокътната плоча в кожната тъкан, придружен от възпаление и причиняване на болка.

Симптоми и признаци в краката

Болката и свръхчувствителността са първите признаци на всякакви аномалии в дадена област. Внезапно или не дълго време болка казва, че има проблем. За да идентифицирате проблема, е важно да отговорите на следните въпроси:

Има ли болка в краката, когато се движите? Дали това се дължи на натоварването на стъпалото? Дали болката в краката ви кара да промените хода си?

Костите на крака са свързани чрез връзки. Ако връзките, които свързват костите, са напрегнати, се появява разкъсване, тъканта се разпада. Признаци за опъване могат да бъдат болки, болка, ставна релаксация.

Увреждането на костите и ставите на стъпалото може да бъде причинено от един удар, остър завой на стъпалото или многократни наранявания, които могат да доведат до фрактура на умората. Симптом на фрактура може да бъде болка, особено усещана в костите. В областта на счупване изразен набъбване или разкъсване, обем на пръстите или предната част на стъпалото може да бъде признак на счупване или дислокация.

Мускулите и сухожилията придвижват тъканите около ставата. Ако мускулната или мускулната група е прекомерно натоварена, уморена, наранена, може да възникне разкъсване на мускулната тъкан и да настъпи напрежение. Признаци за мускулно натоварване - слабост при свиване, затруднено поддържане на равновесие, болка при ходене. Тумор, нежност, нарушена функция, промени в цвета на кожата в увредената област на крака могат също да бъдат признаци или симптоми на разтягане.

Контузиите и сътресенията са пряк резултат от травмата. Натъртено стъпало може да възникне по няколко причини, например, ако по невнимание сте стъпили върху камък, сте усукали крака си и т.н. Болка, подуване, промени в кожата на крака, принудителна походка в резултат на удар може да са симптоми на фрактура.

При разтягане на плантарната фасция има болка в долната част на крака от петата до основата на пръстите. Протягането на дъгата на стъпалото също може да увеличи или намали болката в плантарната фасция. При леки случаи на плантарен фасциит, болката може да намалее с "затопляне" на меките тъкани на крака; Въпреки това, тя може отново да се увеличи с увеличаване на натоварването на крака. При по-тежки случаи на плантарен фасциит с преекспониране на дъгата на болката на краката се увеличава. При плантарен фасциит, краката са особено болезнени сутрин, докато се затоплят при ходене. Ако кракът боли през нощта, той може да бъде не само знак за плантарен фасциит, но и за някои други болести.

Чувство на триене или изгаряне на повърхността на крака, обикновено първите признаци на мазоли. Сърбежът и изгарянето между пръстите или по цялото краче е признак на инфекция или гъбични заболявания (крака на спортиста). Болката и зачервяването в областта на ноктите показват уголемяване на ноктите.

Кога трябва да видя лекар?

Ако краката болят и пречи на нормалните движения, ако движението причинява болка, трябва да видите лекар. Необходимо Грижа за краката, ако: има видима деформация, нарушени функции на крака, има болка, болка придружена от подуване или промяна в цвета на кожата на ръцете и краката, повишаване на температурата в наранената зона на крака, за да засегнатия район не могат да бъдат докоснати, и не може да се движи по обичайния начин.

Диагностика на болката в крака

Правилната диагноза на причините за болката в краката е необходима за планиране на ефективно лечение. Първо, трябва да сравните траутираната област на крака с разчленената област. Едем, разкъсване, усещания за "свирене" и възпаление са очевидни признаци на травма. Видовете, причините, тежестта (остра или тъпа болка) са признаци, чрез които можете да определите колко е сериозно нараняването на краката.

Четири нива на болката Преди и след движението не оказва влияние върху движението Преди, по време и след движението влияе върху движението на движението Болката е толкова силна, че пречи на движението

Лекарят ще разбере защо болката удари, как възниква проблемът. Необходимо е да се разбере подробно как възниква болката, как тя се отразява, когато се притеснява какво е било направено (ако е имало), за да се намали или спре болката в крака, в случай на влошаване, довело до това. Ако е необходимо, се извършва задълбочен физически преглед, за да се оцени тежестта на нараняване на крака.

Специалистът ще изследва визуално и физически състоянието на крака в покой, когато се движи със или без товар. Лекарят ще почувства мозъка и дъгата на крака, за да определи очевидната деформация, болезненост, всякакви нередности и промени в костите на крака и на своето дъно. Ще провери как функционират мускулите. Това изследване може да включва усещане за крака, превръщането му на ръка, преместване срещу съпротива, може да бъдете помолени да ходите или да бягате. Лекарят ще провери чувствителността на подметката, за да определи дали са увредени нервите. За да се определи дали има лезии или каквито и да било нарушения на костите или меките тъкани, е предписано рентгеново или ЯМР.

Лечение на болка в краката

В зависимост от причината за болката в краката, лечението се предписва.

Ако краката болят или има чувство на дискомфорт, направете първите стъпки: оставете кракът да почине, нанесете лед, натежайте с превръзка, поддържайте краката си в повдигнато положение. Можете да приемате болкоуспокояващи, които се продават в аптеки без рецепта.

Мирът ще облекчи стреса и ще има лечебен ефект. Ако краката не могат да задържат тегло, патериците се използват за улесняване на движението. Задържащите глезена могат да осигурят ниска мобилност и спокойствие на засегнатата област на крака.

Ледът може да се използва не повече от 20 минути. Ледът се поставя в пластмасова торбичка, увита с кърпа и се нанася върху възпалено място. Не се препоръчва използването на лед, който се продава в магазините, защото той е твърде студен. Ако ледът причини изключителен дискомфорт, той трябва незабавно да се отстрани.

Тесната превръзка и повишеното положение на крака ще предотвратят подуване на увредените тъкани.

За да премахнете подуването и да намалите болката в краката, можете да използвате лекарства, които са на разположение без рецепта. Ацетаминофен (тиленол) ще намали болката; нестероидни противовъзпалителни лекарства, като аспирин, ибупрофен (мъртви) или напроксен, ще намалят болката и облекчат възпалението. Лекарствата трябва да се приемат внимателно, следвайки инструкциите и след посочените дози.

Широко разпространен начин за намаляване на болката при плантарен фасциит е да се преобърне малка топка с крака.

Ако сте търкали царевица, нанесете превръзка, за да предотвратите допълнително триене. Ако има блистери, лекарят с чиста игла ще направи пункция, за да се отърве от течността; кожата ще действа като естествена дресинг (покритие), не трябва да бъде отрязана. Ако кожата около блистера е разкъсана, тя трябва да бъде отрязана и обработена с царевица, както и с отворената рана. На калуса трябва да се приложи стерилна превръзка или бактерицидна мазилка. При големите мазоли е добре да използвате гел защитни тампони или подобни средства. За да се предотврати образуването на калуси в бъдеще, се препоръчва смазочните слоеве да се смажат с вазелин.

Веднага щом се определят причините, защо болката удари и се оцени тежестта, се предписват мерки за лечение, коригиране и рехабилитация.

Използване на квалифициран медицински персонал такива електрически медицински устройства, като например ултразвук, различни видове електрическа стимулация, светлинна терапия (лазерни), и / или манипулация за облекчаване на болката, подобряване на притока на кръв към ранения областта на стъпалото, която насърчава изцеление. Предписание за ограничаване на дейността и движението. Замяна на двигателната активност, утежняваща болка. Работа е нежелателно, защото тялото трябва да изпитва треперене, когато дойде в контакт със земята. Той може да бъде заменен с езда на велосипеди, елиптични тренажори, плуване, ски-симулатор, - намаляват натоварването и спомагат за поддържане на физическата форма на крака. Коригиращи превантивни мерки Подменете обувките или използвайте други подшивки. Внимателна селекция от обувки, включваща комбинация от чорапи и дантели, за да се избегне триене и изтласкване на крака. Допълнителна опора за стъпалото, използвано в обувките: подплънки, подложки, ортопедични маншети, подпомагащи поддържането на крака в правилната позиция. Спортните обувки с употреба и стареене губят еластичността на ходилата. Опитът показва, че обувките трябва да се променят на всеки шест месеца и ако се използват постоянно, по-често. Използването на подвижните стелки подобрява абсорбцията на енергия и поддържането на краката. Биомеханиката на крака може да бъде подобрена с помощта на свободно продаваните ортопедични продукти. Укрепване на мускулите и тяхната гъвкавост Понякога, за да се укрепи увредената област и да се подобри стабилността, се препоръчва упражняване. Упражненията за увеличаване на гъвкавостта поддържат дължината на мускула. Гъвкавите и обучени мускули са по-лесни за защита от наранявания. Използване на подходящи лекарства за облекчаване на възпалението и симптомите на заболяването. Хирургическа интервенция в някои случаи. Биомеханична оценка При травмата на крака тялото е принудено да промени начина, по който се движи. Лекарят ще оцени тези промени и ще помогне да се направят съответните корекции. Дълги непоправими биомеханични промени могат да доведат до вторични промени в механиката, причинява болка и не подлежат на корекция, което в крайна сметка води до невъзможността за възстановяване, или само частично възстановяване. При правилното им приложение методи като qi, боси или леки обувки могат да бъдат ефективни при коригирането на биомеханичните проблеми при бегачите. Непрекъснато наблюдение на лекар до пълно възстановяване.

Какво е необходимо, за да се поддържа краката след края на лечението?

Наблюдение, редовни проверки, рентгенови лъчи. С облекчаване на болката и възстановяване на мускулната сила и гъвкавост, можете постепенно да се върнете към нормалните натоварвания на краката.

Как да се избегне болка в краката?

Преди да започнете физически упражнения, трябва да вземете предвид някои точки. Колко силно е вашето здраве? На първо място, трябва да се консултирате с лекар, той ще оцени състоянието на вашата сърдечно-съдова система, възможни противопоказания, нежелани медицински проблеми. Ако имате такива заболявания като подагра, диабет, артрит и невропатия, тогава е необходимо предварително лечение.

Правилно да изберете комплекс от обучения, специалисти по спортна медицина, ортопедисти, физиотерапевти ще ви помогнат. Преди подготовката предварителното обучение може да помогне за намаляване на риска от болка. За всякакъв вид дейност е важно да се спазва техниката, това ще помогне за правилното изпълнение на упражненията и избягване на наранявания. В този случай ролята на треньора е важна, с помощта му вие ще развиете добра биомеханика и ще се освободите от болката в краката.

Не подценявайте ролята на добре подбраните обувки за обучение, може да служи и за защита от болка. Правилно вдигна обувки, добра хигиена краката може да се предотврати образуването на мазоли и мехури, мазоли, бурсит, врастнали нокти, стрес фрактура, метатарзалгия, неврома на Мортън, плантарна фасциит. Неправилно подбраните обувки могат да влошат нарушената биомеханика на краката, докато удобните и добре монтирани обувки могат да намалят недостатъците и биомеханичните смущения.

Тъй като болката се облекчава и мускулната сила и гъвкавост на краката се възстановяват, можете постепенно да се върнете към нормални натоварвания. При възобновяване на физическата активност след лечение на краката трябва да се вземат предвид същите фактори, както и при първоначалното обучение. Болката в краката може да се дължи на прекалено много натоварване и прекалено бързо движение. Ако краката болят, не трябва да се пренебрегва болката, тъй като това може да доведе до влошаване на проблема. В различни периоди от годината и болката в краката може да бъде различна. Най-често в началото на сезона се появяват мазоли, наранявания на долния крак и на дъгата. Привличаме вниманието ви още веднъж - за да предотвратите образуването на мазоли, препоръчваме да смазвате проблемите на краката с петролно желе.

Стресът на крака винаги е свързан с напреженията върху него. Ако краката не са обучени и не са подготвени да се увеличи натоварването в началото на новия сезон, мускулни навяхвания, пищяла клечки, tendenit - дегенерация на сухожилията - са неизбежни.

Ако краката болят, оптималната програма за физическо обучение трябва да започне с преглед и съвет от специалист и разумно планиране. Задължително компонент сложна обучение - една добра загрявка, като се започне, например, ходи в продължение на 10 минути, след което се редуват джогинг и ходене. Най-оптималната програма за такова обучение е джогинг 20 пъти в продължение на 2 минути, ходене 1 минута, постепенно увеличаване на продължителността на бягането до 40 минути. Доброто оборудване и повърхността за обучение ще намалят риска от болка в краката.

Упражнение програма трябва да включва компоненти като укрепване на коремните мускули, основните мускули, упражнения за гъвкавост в съответствие с целите на обучението или спорт.

Ако краката болят по време на тренировка, опитайте се да намалите интензитета. Ако болката продължи, спрете упражнението и се консултирайте със специалист, за да определите източника на болката. Продължаването на обучението чрез преодоляване на болката може да доведе до травма на крака.

Спри боли - бърз поглед

Кракът е сложен анатомичен механизъм, подложен на влиянието на вътрешните болести на тялото или на болестта на самия крак. Стъпката първо поема натоварването и регулира силата, предавана на тялото, когато тялото се сблъска със земята. Ако краката болят и тази болка предотвратява обичайните движения, е необходимо да се консултирате с лекар. Лечението на крака зависи от причината, причиняваща болката, и може да включва медицинско лечение, укрепване, разтягане и използване на физиотерапия. © Автори и рецензенти: Редакционен екип на Здравния портал "За здравето!". Всички права запазени.

Научете повече за спирането:

Пръстът на крака е подут и болен Какво да правя, ако палецът ми боли твърде много? Болката е знак, че нещо не е наред. И по какви причини може да нарани пръста? И какво да направя в този случай? Манифестации на Харак...

Защо краката на десния крак се болят? Защо да спирате при ходене? Много често лекарите трябва да чуват оплаквания от пациенти за болка в краката, когато ходят. Този симптом за различни заболявания може да има различен характер, но...

Силно болезнени фуги на краката, отколкото за лечение на болки в ставите Болки: причини и лечение, поражение на палеца Защо ставите на краката боли? Защо всеки втори човек се сблъсква с такъв проблем? Възможно ли е човек да обвинява за суетата...

Възпалени крака от бедрото до краката Причини за болка в крака от бедрото до коляното Долните крайници на човешкото тяло са подложени на постоянен стрес. На този фон, дори и в най-силните мускулести и изкривени структури на този сегмент...

Болки в ставите на пръстите боли, отколкото за лечение на болка в ставите на пръстите на краката? Това е появата на артроза на пръстите на ръцете. Артрозата на пръстите на краката е много често срещано заболяване, което може да се случи както при хора в напреднала възраст, така и при млади хора....

Защо краката са болезнени и как да се лекува Защо боли кракът ми? Проблеми с краката ми ни притесняват доста рядко - особено в ранна възраст. Ако нещо е притеснително, много често го пишат, разбира се...

Болките на ръцете и краката болят Как да се излекувам Дали болките на ръцете и краката болят? Какво трябва да направя? Болка в ставите на краката и ръцете: причини и лечение Ако ставите на ръцете и краката боли, какво трябва да направи човек в такава ситуация? Разбира се, първото нещо, което идва на ум, е...

Ако ставите на краката боли, отколкото да се лекува. Ставите на пръстите боли - какво да правя? Движението се осигурява от редица условия. Нуждаете се от поне минимална мускулна маса, система на сухожилие, както и от ставите. Всички тези...

Болезнени крака под коленете отзад, отколкото за лечение на болки в краката под коляното: причини и лечение Много хора периодично изпитват болка под коляното. Усещането за болка може да бъде с различна интензивност, от лек дискомфорт до непоносима болка, което затруднява...

Какви са болките на краката, които боли? Защо болките в краката могат да навредят? Лекарите често чуват от пациентите оплаквания от болки в краката при ходене. Какво може да предизвика тези болезнени усещания? Причини и заболявания, п...

Болки в краката на краката Причини и лечение на болка в стъпалата на краката От болката в стъпалата на краката страдат хора от различни възрасти. Причините за този неприятен симптом най-често се свързват с ортопедични, травматични, неврологични,...

Костите на краката са болки Защо причините и лечението на болката в краката на краката От болка в стъпалата на краката, хора от различни възрасти страдат. Причините за този неприятен симптом най-често се свързват с ортопедични, травматични, неврологични,...

Защо боли краката и токчетата? Защо боли моите пети? Причините за появата на болка, мога да бъда много крака. Ние се притесняваме достатъчно за краката, особено в ранна възраст. Ние възприемаме това като нещо, което се обяснява...

Защо болките на краката са боли? Защо болките в краката могат да навредят? Лекарите често чуват от пациентите оплаквания от болки в краката при ходене. Какво може да предизвика тези болезнени усещания? Причини и заболявания, п...

Защо се боли стъпалото на левия крак? Защо може да спира краката при ходене? Много често лекарите трябва да чуват оплаквания от пациенти за болка в краката при ходене. Този симптом за различни заболявания може да има различен характер, но...

Той боли краката на крака, когато ходи как да се излекува.Защо може да спре при ходене? Много често лекарите трябва да чуват оплаквания от пациенти за болка в краката, когато ходят. Този симптом за различни заболявания може да има различен характер, но...

Потокът на долните крайници е знак за натрупване на течности в меките тъкани поради наличието на различни разстройства в тялото. Съпровожда се от увеличаване на размера на краката, подуване, физически дискомфорт и непредвидим вид. Всички са засегнати от подножието на крака, независимо от пола и възрастта.

Какво представлява отокът и защо се появява?

Отокът на краката се формира поради нарушаването на определени процеси в организма, които са отговорни за навременното отстраняване на прекомерното натрупване на течност. Работата на най-малките капиляри се състои в абсорбиране на течност от вътреклетъчното пространство и по-нататъшното му прогресиране през вените. Отрицателното влияние върху тези механизми на взаимодействие може да има следните фактори: съдова пропускливост поради изтъняване на стените им;
промени в кръвното налягане в периферната система на кръвоносните съдове;
количествени промени в натрий, протеини в кръвта.
Всякакви промени в химичния състав на кръвта, неправилното функциониране на съдовата система води до натрупване в краката на течността и образуване на подпухналост. Причината за това може да са временни и постоянни фактори за отрицателно въздействие с краткосрочни и дългосрочни ефекти.

Временни (физиологични) причини за подпухналост:

Пасивно препитание. Наличието на заседнала работа, липсата на физически натоварвания може да предизвика появата на подуване на долните крайници с развитието на разширени вени в бъдеще.
Напрежение на сухожилията. Подуването на краката поради тази причина ще се самоунищожи в продължение на няколко дни, особено ако здраво обличате повредените зони с еластична тъкан.
Злоупотреба със солни продукти. Честото хранене с високо съдържание на сол предизвиква изобилна напитка. Неспособността на тялото да се справи с такива обеми течност води до оток.
Алкохолни напитки. Прекомерният прием на напитки, съдържащи алкохол, оказва негативно влияние върху цялото тяло, и по-специално върху краката, което води до подуване на сутринта.
PMS. Краят на менструационния период е белязан от изчезването на подпухналостта.
Използване на неудобни обувки. Петите и здравите обувки оказват негативно влияние върху кръвообращението и микроциркулацията, дължащи се на изтласкването на кръвоносните съдове.
Прекомерна физическа активност. Претоварването на краката, особено при недостиг на активен живот, веднага води до оток.
бременност. Промяната на хормоналния фон има разширяващ ефект върху кръвоносните съдове и забавя натрупването на натрий. След раждането отокът постепенно намалява.
Горещо време. Прегряването причинява увеличаване на периферните съдове, причинява намаляване на налягането и нарушение на микроциркулацията.
Превишение на теглото. Екстра паунда и ендокринни нарушения оказват неблагоприятно влияние върху краката, създавайки благоприятни условия за образуване на подпухналост.

Устойчиви причини за подпухналост (поради вътрешни патологии):

Варикозна болест. Нарушеното кръвообращение в краката поради вазодилатация допринася за подпухналостта.
Патология на бъбреците. Забавеното отстраняване на течността от тялото засяга външния компонент на пациента. Лицето и крайниците му набъбват.
Сърдечна недостатъчност. Задушни причиняващи заболявания: аритмия, атеросклероза, хипертония. Поради високото налягане, микроциркулацията на тъканите се нарушава, което води до подуване на краката.
Проблеми с черния дроб (цироза). Пропуските на имунната система водят до протеинов дисбаланс в кръвта, нарушавайки отстраняването на излишната течност от тъканите.
Захарен диабет. Това води до ендокринни нарушения, неправилна активност на други механизми, които осигуряват отстраняването на течности, лимфен дренаж.
limfostazom. Натрупването на излишък от лимфната течност в тъканите осигурява гъста структура и болезнен оток.
Тромбоза на вените. Влошаване на кръвообращението поради свиване на съдовете на краката или блокирането им.
Инфекциозно възпаление. След ухапване от насекоми, зачервяване на кожата, подуване.
Алергичен оток. Това се дължи на увреждане на ставите след усложнения или продължително пребиваване на краката.
лекарства. Лекарствата на хормонална основа или от високо кръвно налягане могат да причинят подуване на долните крайници. Проблемът се решава с избора на други лекарства.

Причини за подуване на краката (видео)

Как да открием подуване на краката. Основните причини за неговото възникване. Начини за отстраняване на проблема. Народни методи за премахване на оток на краката.

Характеристики на оток на краката

Най-важните симптоми с оток на стъпалото: следи от краката на носната гума, обувки;
забележимо подуване;
формиране на вдлъбнатината при натискане с пръст;
дискомфорт при носене на обичайните обувки;
тежест в крайниците;
асиметричен оток, възпаление на разширени вени;
болка, изгаряне, зачервяване на кожата с тромбофлебит;
бледността на кожата в бъбречната патология;
плътен, еластичен едем при проблеми с щитовидната жлеза.

При наличие на един / няколко симптома, трябва да се подложите на медицински преглед, като се свържете с специалист.

Подути крака по време на бременност

Бъдещите майки често страдат от оток на краката. Това се дължи на рязка промяна в хормоналния фон. Има многократно увеличение на прогестерона, което предпазва от спонтанен аборт. Хормонът води до задържане на течности, което се влияе от подуване. В допълнение, бременните жени нарушават баланса между вода и сол, предизвиквайки нежелани съдови промени. Това може да наруши изтичането на кръв, лимфната течност, което му позволява да се натрупва в долните крайници.

От 1 до 12 седмици от бременността отокът е много рядък. Но от втората половина на бременността кожата на крайниците започва да губи еластичност, еластичност. И на 25-та седмица често се образуват отоци на краката, оставяйки ями след натискане на пръст върху кожата. Увеличаването на телесното тегло (особено рязкото) допринася за подуване на долните крайници. Ето защо трябва да контролирате теглото.

При уверенията на лекарите едемът при бременност е нормален, ако няма съпътстващи фактори:

високо кръвно налягане;
наличие на урина в урината.

Ако възникне силно подуване, е необходимо незабавно лечение, за да се предотврати развитието на прееклампсия.

За да се предотвратят едематозни състояния при бременни жени, се препоръчва:

Всеки ден пийте 1,5 литра вода, без сокове, мляко, супи и др.
Отказ на продукти, предизвикващи жажда.
Използване на варена, задушена храна.
Дозиране на солената доза (максимум 8 грама на ден).
Балансирано хранене.
Диуретици само с разрешение на лекар (обикновено диуретици са забранени по време на бременност).
Активен начин на живот (редовно физическо възпитание за бременни жени, плуване).
Повдигане на краката при лъжа.
Избягвайте топлината.
Носете чорапогащи високи в талията (от втория триместър се препоръчва да носите компресионни чорапи, независимо от наличието / липсата на проблеми с съдовете).
20-минутни студени бани.
Масаж на краката.
Яжте червени боровинки чай или mors.
Получете повече информация за подуването по време на бременност, можете тук.

Подуване на краката при възрастните хора

Често краката набъбват от хора в напреднала възраст. Това се дължи на естествените физиологични промени, настъпили в организма поради застаряването му. Те включват провал на метаболитните процеси, функционално отслабване на органите.

Подуването на долните крайници причинява много неудобства. Ходенето не може да се направи без болезнени, сърбящи усещания. Поемането на легнало, седнало положение се придружава от дълго търсене на удобна поза. Въпросът за избора на специални обувки става актуален. При подуване се усеща остро слабост, физическа умора, психична импотентност, общо неразположение.

Едемът на долните крайници при възрастните е съпроводен с поражение на глезенната става, рядко се обръща към мозъка, пръстите. При продължително хоризонтално положение отокът от крака може да се разпространи в лумбалния участък. Това може да предизвика сърдечно-съдови заболявания, както и да причини белодробен оток.

За да избегнете подуване на краката, трябва да се спазват следните препоръки:

Носенето на удобни обувки.
Ограничете приема на сол.
Пийте много течности.
Отдайте се на заседнал начин на живот.
Дайте достатъчно време за почивка и сън.
Вземете лекарството, както е предписано от лекар.

Какво да направите, ако краката се надуват

Има няколко терапевтични методи, които могат да премахнат подуване на краката.

В седнало положение или в изправено положение повдигнете палеца, без да повдигате петите от пода. След това повдигнете петата, без да откъсвате петата. Извършвайте ежедневно за 3-5 минути.
2-минутна ходене на пръстите на краката.
Разнасяне и изстискване на пръстите на краката.
Повдигане на малки предмети от пода с помощта на пръстите на краката.
Ляво и дясно въртене с крака.
Поставете левия си крак на десния крак и вдигнете пръста си. Повторете с другия крак.
Извършете остър огъване и удължаване на пръстите на краката.
Да се ​​издигнеш на чорапи и след 10 секунди да направиш скокове на пръсти.
Drug терапия:"Essaven Gel ». Укрепва капилярните, венозни стени, елиминира микроскопичните кръвни съсиреци, възстановява кръвообращението.
"Хепарин" маз. Нормализира кръвообращението, премахва кръвните съсиреци, премахва възпалението.
"Venitan". Кремът с екстракт от конски кестен укрепва венозните и капилярните стени, премахва подпухналото.
"Lioton". Веществата в гела (хепарин, рутин) подобряват работата на капилярната система.
"Троксевазин". Охлаждане с мехлем, аналгетик, вазоконстриктивно действие.

Преди да използвате медицинско оборудване, което почиства подуване на краката, консултирайте се с лекар.

Загрейте 20 мл рициново масло и добавете 10 ml терпентин. Натрошете краката си, поставете чорапите (памук).
Бульон на базата на растение Astragalus. 10 грама трева се изсипва чаша вряща вода. Щам след охлаждане. Вземете 2 седмици три пъти дневно за 3 супени лъжици. л. Процесът на лечение е шест месеца с интервали от 3 дни.
масаж като се използват парченца лед на билки (евкалипт, мента, градински чай).
Студена баня. Дръжте потни краката във водата с морска сол. Масажирайте с леки щипки.
Контрастна баня със сол и билки. 5 минути, последователно спускайте краката си в студена и топла вода, като забавите до 10 секунди.
С варикозни възли помага на бъбреците. Оставя листата и ги поставя на крака.
Получаване на диуретици (хвощно поле, спористи, брезови пъпки). Вземете съставките в количество 1 ч. Л., Разбъркайте и изсипете 3 чаши вряла вода. Подредете водна баня за 15 минути, настоявайте половин час, изтичайте. Отвара се след хранене три пъти на ден за 1 супена лъжица. л. Продължителността на лечението е 3 седмици. Направете дневна почивка след 3-дневна среща.
Отвара от сушени кайсии с добавяне на мед.
Вливане на копър. 1 супена лъжица. налейте 1,5 чаши вряла вода, поставете в термосферата. Едната половина да пием сутрин, а другата - преди лягане. Вземете инфузия в продължение на 3 седмици.
Тиквен сок. От тиква изстискайте 100 мл сок. Същото количество на изстискване на моркови, ябълки и целина. Смесете и вземайте в малки количества.
Диня коричка да изсъхне, да се смила. Добавете 40 g прах към тигана с 2 чаши вода, гответе за 5 минути. Вземете 0,5 чаша на всеки 6 часа.

Премахване на подуване на крака (видеоклип)

Как да премахнете отока на краката. Специални упражнения за премахване на подпухналостта. Характеристики на масажните движения. Съществуващи индикации и противопоказания.

предотвратяване

Намаляване или премахване на отока на краката може да бъде, като се спазват следните правила:

Правете упражнения за подобряване на кръвообращението и отстраняване на течности от тялото.
Придържайте се към здравословна диета. Излишната сол в храната забавя течността, предизвиквайки хипертония и подуване.
Подредете почивките след дълъг престой в седнало / изправено положение. Вдигнете до гръдния кош.
Отърви се от наднорменото тегло. Това ще намали количеството на задържаната в тялото течност, натиск върху ставите и мускулите.
Чорапи чорапогащи / задържане на поддържащ характер.
Отказ от алкохол, пушене и приемане на лекарства / вещества, които причиняват оток.
Промяна на обувките през деня.
Удари и масаж на краката след натоварвания, вани.
По време на сън поддържайте краката си над нивото на тялото, поставете под тях възглавница, валяк и т.н.
Подуването на краката води до значителен дискомфорт за живота на всеки човек. Желанието за елиминиране на проблема се превръща в терапия, състояща се в употребата на специални лекарства, народни средства или на упражнения за подобряване на здравето. За ефективно лечение е необходима специализирана помощ. Спазването на превантивните мерки няма да бъде излишно.



Следваща Статия
Функция на мускулите на краката и обучение