Причини, поради това, което краката изгарят


Понякога човек може да забележи, че краката му сякаш горят. Има усещане за топлина, изгаряне, кръв. Това състояние може да се случи на всяка възраст, както при деца, така и при възрастни, както при мъжете, така и при жените. То може да бъде свързано с претоварване, носене на неприятни обувки или стрес. Но най-често изгарянето е симптом на сериозни системни заболявания. Следователно, при чести появявания на такива усещания е необходимо да бъдете прегледани от лекар. В края на краищата, без да елиминира причината за усещането за топлина, ще бъде невъзможно да се отървем от него.

Причини за изгаряне на краката

Най-често това състояние се появява вечер след тежък работен ден. Най-честата причина за изгаряне в краката е дълъг престой в тънки обувки. Корабите спират за деня са изцедени, тъй като се разширява след като на разстояние обувките, подметките на притока на кръв към увеличаване, така че има усещане за топлина. В допълнение, това състояние може да бъде причинено от стрес, тежко преумора, хипотермия или продължително ходене.

Причината за изгаряне в краката може да е алергична реакция към материали, които влизат в контакт с кожата. Най-често това са стелка, гумени ботуши, синтетични маратонки. След цял ден, прекаран в такива обувки с лошо качество, не само краката ви могат да се изгорят, но ще има обрив, зачервяване. Алергиите могат да бъдат на синтетични тъкани, от които са направени чорапи или плътни панталони. Също така, изгарянето настъпва след употребата на някои козметични продукти. Особено често тази реакция се причинява от лосиони, слънцезащитни продукти или депилатори, използвани през лятото. Запалете и надраскайте краката си и започнете да използвате изтекли грим. В този случай алергичната реакция се появява и на ръцете.

Какви заболявания могат да причинят такъв симптом

Някои хора, които не работят прекалено много, носят удобни обувки и ходят малко, се чудят защо изгарят краката им. Често се появява изгаряне, което не изчезва от конвенционалните методи за лечение.

В този случай е необходимо да се прегледа от лекар, тъй като такова заболяване е най-често симптом на сериозни заболявания:

  • тромбофлебит;
  • разширени вени;
  • захарен диабет;
  • заличава се ентерит;
  • вегетативно-съдова дистония;
  • гъбична инфекция;
  • плоски крака;
  • подагра.

Болести на кръвоносните съдове

Най-често краката изгарят с разширени вени. Това заболяване се характеризира с разширяване на вените. В този случай кръвообращението в долните крайници е сериозно нарушено. Това състояние причинява подуване и тежест в краката, тежка умора, парене, спазми и дори болка. Уверете се, че имате специално лечение с разширени вени, ако просто отстраните симптомите, вените ще продължат.

При съдови заболявания, изгарянето на краката може да възникне при заличаване на ентериртрита. Това е инфекциозно увреждане на съдовете на долните крайници, което причинява изтръпване и усещане за парене. В допълнение, има тежест в краката, чести крампи на мускулите на теле, оток, умора. Пациентът започва да кълне

Атеросклерозата на съдовете, както и хипертонията, също могат да причинят зачервяване и изгаряне в дланите на ръцете и краката. Противно на общоприетото схващане, тези заболявания се проявяват не само при възрастните хора, но и при младите хора. Това трябва да се има предвид при определяне на причината за изгаряне на краката.

Тромбофлебитът е съдово заболяване, при което стените на вените се възпаляват. В допълнение, много кръвни съсиреци се появяват в съдовете. Поради това се нарушава циркулацията на кръвта и усещане за парене в краката, зачервяване, болка, подуване.

Кожни заболявания

Изгарянето на краката се случва при много дерматологични заболявания. Най-честата причина за това състояние е гъбична инфекция. Това е много заразна болест, която може лесно да бъде вдигната на плажа, в басейна, във фитнес залата или дори при посещение. Първият симптом на инфекция - започва да горят краката. Тогава започва сърбежа, ноктите стават жълти и се разпадат. Кожата на подметката става груба, пукнатини и люспи. Поради това бактериална инфекция може да се присъедини към гъбичките. Ако болестта не се лекува, гъбата ще се разпространи.

Ендокринни заболявания

Една от причините за това състояние може да бъде диабет. Патологията се характеризира с повишаване на нивото на глюкозата в кръвта, в резултат на което се засягат малките съдове. Преди всичко това засяга краката. Диабетът изпитва силна болка, изгаря в краката, особено след физическо натоварване. Без лечение, това състояние може да доведе до улцерация и тъканна некроза.

Сред нарушенията на метаболитните процеси подагра често причинява усещане за парене в стъпалото. Тази патология се характеризира с натрупване на соли на пикочната киселина в тъканите. Поради това пръстите на пръстите са най-вече засегнати. Отлагането на соли причинява силно зачервяване, подуване и болка. Понякога пациентът чувства, че краката му горят близо до пръстите.

бременност

Най-честата причина, поради която краката на жените са изгарящи, е бременност. Това се случва главно през третото тримесечие поради късното токсикоза. Това усложнение се нарича gestosis. С подуване на краката, което води до нарушаване на кръвообращението и появата на усещане за парене. Може също да бъде поглъщана от ръце, корем, лице. Една жена може да получи високо кръвно налягане. Това е сериозно усложнение, което изисква медицински надзор. Освен това, изгарянето на краката на краката по време на бременност може да бъде причинено от повишен стрес, дължащ се на повишено тегло или хормонални промени в тялото.

Болести на нервната система

Тези патологии включват вегетативно-съдова дистония и периферна невропатия. Вегета-съдовата дистония се изразява в колебания на налягането, горещи вълни, замайване, слабост. Тъй като кръвообращението е нарушено, дланите на ръцете и краката често горят. Те могат да имат червени петна. А периферната невропатия се характеризира с увреждане на някои черепни и спинални нерви. Това също може да причини нарушения на кръвообращението.

Характеристики на лечението

Ако усещането за парене в краката е рядко и винаги е свързано с претоварване, няма какво да ви притеснява. Това условие не е опасно и е лесно да се отървете от дискомфорта със студен компрес или контрастен душ. Обикновено след охлаждане и почивка всичко минава. Но когато тези чувства се случват често, това означава, че те са причинени от някои патологии. В този случай е необходимо да посетите лекар, за да назначи изследване. В края на краищата, да се освободим само от усещането за парене няма смисъл, докато не се отстранят причините за него.

След като определи точната диагноза, лекарят предписва лечението. Обикновено това е сложно и по-често включва специални методи за отстраняване на неприятни симптоми. Вярно е, че те също ще зависят от основната болест.

  • В случай на алергична реакция можете да премахнете неприятните симптоми с мехлем "Tselesoderm" или "Flucinar".
  • С разширени вени усещане за парене в краката се отстранява със специални мазила "Antistax", "Phlebodia", "Venitan", "Detraleks", "Lioton". Помага да се избегнат неприятни симптоми и носенето на компресионно бельо, диета и задържане на краката.
  • Много е важно да използвате специални средства за краката с гъбична инфекция. Те не само унищожават гъбичките, но също така помагат да се премахне усещането за парене в краката. Това са мехлеми "Lamizil", "Nizoral", "Mycospores", "Terbinafine".
  • При всички заболявания, които причиняват изгаряне, е много важно да се следва диета. Необходимо е да се изключат остри, солени и пържени ястия, консерви, сладки, пушени продукти и алкохолни напитки.

За да се отървете от заболявания на кръвообращението и да установите обменни процеси, е възможно с помощта на народни методи. Но те се използват най-добре като част от сложното лечение.

Първа помощ

Първият съвет, който се дава на тези, които страдат от такава патология, е охлаждането на парещите крака. Прилагането на студени компреси е ефективно за всички заболявания. Това може да бъде лед, мокра кърпа. Понякога също така се препоръчва да спуснете краката си за известно време в хладка вода. Помогнете си, ако смажете подметките с алкохол или водка.

Ако изгаряте краката си вечер след тежък ден, е много лесно да облекчите това състояние. Трябва да вземете контрастен душ и да напомпате краката си със струи от нещо студено, след което се препоръчва гореща вода за най-малко 15 минути. Това активира кръвообращението по цялото тяло и ще отслаби потока на кръвта към краката. Вместо това някои хора успешно създават контрастни бани. За да направите това, трябва да спускате спиранията последователно във вода с различни температури. Основното е, че не е прекалено горещо и ледено.

След водни процедури трябва да избършете и смажете стъпалата от крака до коляното с охлаждащ крем с ментол. След това трябва да легнете и да ги повдигнете нагоре, например, на възглавницата или на гърба на дивана. Обикновено след кратка почивка преминава усещането за парене. В допълнение, можете да изпълнявате няколко прости упражнения: завъртете краката си, стиснете пръстите си. Това подобрява кръвообращението добре.

Дори ако патологията е свързана с някои заболявания, трябва да знаете какво да направите, за да премахнете неприятните симптоми. Лекарят, разбира се, ще предпише лечението на основното заболяване, но изгарянето може да не изчезне веднага. Тя помага да се отървете от дискомфорта за самомасаж. Изплакнете подметките от пръстите до петата. Не забравяйте да обърнете внимание на всеки пръст, като го дърпате. Можете да използвате масаж или ролка на пода с краката си, подвижен щифт, гумена топка. Добър е и ходенето по малки камъчета, грах или елда.

Народни методи

В повечето случаи, да се отървете от усещане за парене, ще помогне за лечение по популярни начини. Въпреки че най-вече облекчават само симптомите, без да се засягат причините за патологията, много хора им помогнаха добре. Например варени бъбреци и конуси от хмел често се използват с преварена вода. Кърпата, напоена в този бульон, се нанася върху краката и се увива. Ефективно премахва топлината в краката е народен лек: Разредете синьо глина до кремаво държава, се разпространява краката си и увийте с фолио. Компресът продължава 2 часа. След това трябва да измиете краката си с хладка вода. Понякога компреси се използват от смес от амоняк и слънчогледово олио

Ефективно и при изгаряне в краката, банята с билкови отвари. Те помагат да се отпуснете, да облекчите подуването и да успокоите. Най-добрите са лайка, пелин, невен, хмел, върбови клонки и липа цветя. Трябва да се 2 супени лъжици билка литър кипяща вода и се потопете краката си в топла супа за около 20 минути са ефективни гореща вана със сода за хляб. За 2 литра вода се нуждаете от супена лъжица сода. Водата трябва да е толкова, че краката са напълно потопени. Те трябва да скочат в продължение на 15 минути.

Можете също така да използвате бульони и тинктури от различни растения вътре. Например, тинктурата на кестенови цветя укрепва стените на кръвоносните съдове и елиминира стагнацията на кръвта. Понякога се препоръчва апитерапия. Този метод е по-рядък, тъй като е в ужилването на пчелите в краката.

предотвратяване

Тези, които някога са се сблъскали с такава държава, разбират колко неприятно е това. За да избегнете повторение на тези чувства, можете да предприемете превантивни мерки:

  • ходете повече боси, особено на трева или пясък;
  • намаляване на количеството сол в храната;
  • да се откажат от кафе, алкохол, газирани напитки, пикантни храни;
  • водят активен начин на живот, но не преуморявайте;
  • носете удобни обувки, най-добре с ортопедични стелки;
  • редовно правят масажи за краката, за да подобрят кръвообращението.

Не винаги с такъв симптом като изгаряне на краката, хората се обръщат към лекар. Но за да се освободите напълно от това неприятно състояние, ви е необходимо специално лечение. И за това е необходимо да се определи причината за патологията.

Защо изгарят краката?

Най-вероятно усещането за парене в краката е било изпитано от всеки човек в живота му. Особено добре е познато на тези, на които краката се хранят. Не, ние не говорим за вълци, а за хора, които по дежурство трябва да са на крака ден и ден. Това са фризьорски салони, бармани, сервитьори, пощалци, проводници и т.н. Довечера краката палят с огън. Това не означава, че това условие за крака е норма. Най-вероятно това е сертификат за отклонение от нормата. Това е прагът на сериозни заболявания, чийто провокатор е прекомерно натоварване на краката.

Какви са причините за изгаряне на краката?

Условно, всички причини могат да бъдат разделени на две големи групи:

И сега нека разгледаме по-отблизо всеки един от тях. Домакинските причини причиняват усещане за парене в ходилата на краката:

  • носещи близки и нестандартни обувки, когато краката не "дишат";
  • чорапи и чорапогащи от синтетика, които също причиняват стагнация на кръвта в крайниците и още по-лошо и алергични реакции;
  • умора от продължителна разходка, престой и сериозно претоварване при практикуване на професионални спортове.

За да се отървем от парещото усещане в краката, причинено от ежедневните причини, достатъчно е вечер:

  • вземете контрастен душ;
  • да масажира краката;
  • разтривайте освежаващ крем с ментол в тях;
  • спокойно лежи за 0,5 часа с повдигнати крака, поставяйки под тях валяк от възглавницата.

Причините за изгаряне на краката могат да бъдат следните:

  1. Запушват се кожни инфекции - гъби, бактериални лезии.
  2. Болест на костите и ставите:
  • артрит;
  • плоски крачета - надлъжни и напречни;
  • валгус надрастването на големия пръст;
  • с форма на чук и захваната деформация на пръстите на краката.
  1. Подагра.
  2. Захарен диабет.
  3. Съдови заболявания:
  • тромбофлебит;
  • разширени вени;
  • заличава се ентерит;
  • склероза на съдовете на долните крайници.

Причините, както виждаме, са много. Някои от тях изискват сериозен преглед и лечение. Други са лесно елиминирани чрез хигиенни процедури и народни медикаменти.

Съдови заболявания на краката, които причиняват усещане за парене на краката

Ако имате проблем с съдовете, най-вероятно усещането за парене в краката няма да бъде единственият симптом:

  1. Разширените вени се съпровождат от подуване на долния крак и крака, особено вечер. Освен това при ходене има болка в мускулите на стомаха. След нощния сън всички симптоми изчезват. Но вечерта всичко се повтаря. Разширените вени са особено засегнати от жените, обикновено по време на бременност.
  2. Изключващият ентериртрит се характеризира, в допълнение към изгарянето, с прекъсване на клаудикацията. При ходене има силна конвулсивна болка в краката от бедрото до краката, която принуждава човека да спре и да чака тази болка, докато стои. Вечер краката се надуват и горят. Сега вече със сигурност причината за това заболяване е инфекция. Това изисква дългосрочно и сериозно лечение, а понякога и хирургическа интервенция.
  3. Тромбофлебитът е заболяване, което причинява възпаление на стените на кръвоносните съдове, еритроцитите се установяват по стените, се залепват заедно и образуват тромб. Това заболяване се съпровожда от изгаряне не само на краката, но и на възпаления плавателен съд. Често това се придружава от повишаване на телесната температура до 38 ° С. Краката, където вените се тромбозират, набъбва много повече от другия крак. И в хода на възпалената вена тъканите стават по-плътни.
  4. Атеросклерозата на съдовете на долните крайници - в своите симптоми е много подобна на заличаващия се ентерит. Същата прекъсната клаудикация, същото оток на краката и тежка конвулсивна болка в краката. Това не е изненадващо - двете заболявания създават дефицит на кръвообращението в долните крайници. При тази болест краката и пръстите палят дори през нощта, по време на сън. Намалете изгарянето, можете само да спуснете краката си надолу. Конвулсивната болка може да се случи в горната част на бедрото и дори в задника.
  5. Фрагментно-съдовата дистония причинява нарушение на топлообмен в крайниците на ръцете и краката, причинявайки усещане за парене в дланите и краката, а след това и ледения студ. Всичко това се случва на фона на замаяност, скокове в кръвното налягане, чести припадания, емоционални изблици. Причината за вегестоваскуларна дистония може да бъде хормонално преструктуриране по време на пубертета, по време на менопаузата и по време на бременност. Провокиране на това заболяване може и изкуствено прекратяване на бременността, особено в по-късен момент. Налице е груба намеса в хормоналния фон на жена и за това можете да платите за здравето не само на репродуктивните органи, но и на целия организъм като цяло.

Не е възможно да спрем на всички медицински аспекти на този проблем в рамките на една статия. Ние съсредоточихме вниманието си върху съдовите заболявания не случайно, защото често разкриват такива симптоми като изгаряне в краката. В допълнение, съдовите заболявания, според статистиката на СЗО, са водещи сред всички други заболявания от заболеваемостта.

Защо да изгорите краката си?

Много пациенти се оплакват, че краката изгарят без обективна причина. Като правило този симптом не е независимо заболяване, но посочва редица патологии и заболявания. В същото време някои от тях са директно свързани с долните крайници, докато други са признак на вътрешни системни нарушения. Чрез точно определяне на причината за изгарянето на краката можете да определите правилната посока на терапията и да осигурите бързо възстановяване на пациента.

Причините за изгаряне на краката

Проблеми с долните крайници

Има редица ситуации, при които усещането на парене в краката се проявява периодично и преминава само по себе си:

  • умора след продължителна разходка или бягане;
  • липса на витамини (особено група В);
  • наследствено предразположение (рядко);
  • неравномерно натоварване на долните крайници, причинено от стара травма, скорошна операция в района, неправилно смачкани фрактури, навяхвания, разкъсване на тъканите и т.н.
  • дискомфорт след насочен натоварване в зоната (например, клякам или лоън с тегло);
  • индивидуална реакция на промените в налягането или времето ("обрати на краката" и "краката");
  • крампи в областта на телетата;
  • тесни и неудобни обувки (често краката горят в нови обувки или с неподходящ размер);
  • травма след дълга разходка бос (царевица, царевица, пукнатини);
  • микротрамус на краката (рани, разкъсвания, пробиви, язви, изгаряния, измръзване и др.), както и инфекция.

Диагнозата в този случай включва интервюиране на пациента (състояния и време, когато се появява симптомът) и визуална инспекция.

В случай на хронични или нови травми, неравномерно натоварване или деформация на терапевта на крак изпраща на пациента да ортопед, хирург. Те от своя страна могат да присвоят повтарящи се рентгенови снимки на района, за да открият щети.

Ако лекарят подозира за инфекциозно заболяване, тогава се назначава общ кръвен тест (понякога урина) за откриване на патогенна микрофлора.

Системни заболявания

Ако изгарянето в краката не е единственият симптом и причинява дискомфорт от дълго време, е необходимо да се изключат редица системни заболявания.

алергия

Най-често изгарянето е локална реакция на краката върху материала, използван за производство на обувки, стелки. Също така, алергията може да бъде върху чорапи, чорапогащи, чорапи и домашни маратонки, продукти за козметични грижи (депилиращ крем, лосион за тяло, дезодорант за крака и т.н.). За да се изключат алергиите, се предписват общ кръвен тест и алергени.

Ендартрит

Патологията на съдовете е свързана с нарушаването на функционирането на автономната нервна система. Тя може да предизвика стрес, умствени и нервни разстройства, инфекции. Кръвта влиза в засегнатата артерия на краката с кислород и хранителни вещества, което води до редица симптоми: изтръпване и подуване на тъканите, усещане за парене и изтръпване, периодична болка, зачервяване и т.н.

Пациентът се препраща за преглед и консултация с флеболог и невролог. Те ще възложат необходимите диагностични изследвания според тяхната специализация (коагулограма, функционални тестове, ултразвук, ангиография, капиляроскопия и др.).

Разширени вени на долните крайници

Често срещана причина за изгарянето на краката на жените. Патологията е свързана с ненормално увеличаване на обема на повърхностните вени на краката. Болестта се придружава от мускулни крампи, изгаряне на телета и крака по-близо до късна вечер, подуване на тъканите, умора на краката и други симптоми.

Диагностика на болестта носи phlebologist възлагане изследване (дуплекс сонография, BMP, CT phlebography и т.н.).

Микоза на краката

крак гъбички се появява след посещение на обществени места (сауна, басейн, плаж), както и в резултат на обувки с висока влажност (хиперхидроза краката стават мокри от дъжда, и т.н.). Усещане за парене, сърбеж и лющене започва през пръстите гънки гъбички след това улавя повърхности на краката и ноктите, което води до промяна на цвета.

Ако се подозира гъбичка, терапевтът насочва пациента към миколога, който предписва тестове и изследвания (напр. Култура).

Захарен диабет

Изненадващо, един от най-ранните признаци на диабет е усещането за "изгаряне на краката". Високото ниво на захар води до увреждане на капилярите, което води до техните спазми и болка. Ендокринолог диагностицира диабет въз основа на тест за поносимост на глюкоза, кръв и урина, и т.н.

Вегета-съдова дистония

Спрете изгарянето чувството, свързани с нарушения на централната нервна система, поради различни причини (хронична умора и липсата на сън, стрес, пристрастявания, злоупотреба силно кафе и чай, генетична предразположеност, липсата на движение, съдова болест и сърдечно-съдови заболявания, ендокринни заболявания и др.) Заедно с изгарянето пациентът може да наблюдава промяна в температурата на повърхността на краката (стават горещи или лед).

Диагнозата изисква консултация с невролог, кардиолог и ендокринолог. ЕЕГ и ЕКГ на мозъка, се предписват и функционални тестове.

бременност

Друга причина може да изгори краката си в по-късните етапи zhenschiny.Na бъдещите майки се оплакват от изтръпване и изгаряне на крака, които могат да бъдат свързани с усложнения на бременността - прееклампсия. Късна токсикоза е съпроводена и с високо кръвно налягане и оток на долните крайници, поради което телетата и краката буквално "изгарят". Също така патологията може да доведе до излишък на килограми, събрани по време на бременност

Лечение на парене в краката

физиотерапия

Премахването или облекчаването на симптома е възможно с помощта на физиотерапевтични методи и процедури:

  • Контрастният душ със студена и топла вода ще помогне да се вдигне тежестта на краката и да се премахне чувството на изтръпване, "охлаждане" на повърхността на краката. Продължителността на процедурата е 20 минути на ден. След манипулациите, навлажнете зоната с охлаждащ крем с ментол.
  • За нормализиране на изтичането на кръвта от краката и премахване на изтръпването, е необходимо да лежите в позиция "крака над главата" и да останете там за 10-15 минути. Добре е, ако роднина ще приложи охлаждащ крем в посоката от пръстите до коляното.
  • Премахнете усещането за изгаряне, като редувате алтернативно пръстите си. Можете също така да се върти по часовниковата стрелка на крак и обратно на часовниковата стрелка - подобряване на кръвообращението и чувство на умора ще мине.
  • Направете масаж на краката - разтривайте го в посока от фалангата към петата. Издърпайте и плъзнете всеки пръст. Можете да използвате дървени масажисти.
  • Изсипете малки камъни (за предпочитане море), елда или грах върху пода или специален килим и стъпало боси за 5-10 минути.
  • Опитайте често да охлаждате краката си със студени вани или компреси. За да скочите краката си и да нанесете подгряваща подложка, е строго забранена.
  • Регистрирайте се за физиотерапевтични процедури: магнитотерапия, електрофореза, парафин-озокерит на краката и т.н.

Лечение с лекарства и народни рецепти

  • Алергичната реакция към материала на обувки или чорапогащи може да бъде премахната с помощта на антихистамини: Flucinara и Celestoderm.
  • Изгарянето поради стречинг, хронични наранявания, натоварвания и умора отстраняват лекарствата от артрозата и остеохондрозата.
  • Спирането на микозата трябва да се лекува с противогъбични мехлеми: миконазол, нистатин, клотримазол и др. В остра форма антимикотичните лекарства се приемат перорално.
  • подходящи да вземат антиконвулсанти (габапентин), антиоксиданти, антидепресанти (дезипрамин), нестероидни противовъзпалителни лекарства (ибупрофен) с автономната и централната нервна система на камерата и лезии.
  • Ако няма достатъчно витамин В в организма, можете да увеличите нивото му със специална протеинова диета, както и със сложни лекарства (Neurobion, B-50 и други).
  • При диабет е препоръчително да се приемат бигуаниди, сулфонилурейни препарати, меглитиниди, за да се премахне усещането за парене на краката.
  • За лечение на комплекс endarteritis лечение прилага антихистамини (Suprastin) gangioblokatorami (екзон), аналгетици (Nospanum) и лекарства, които увеличават кръв реологията (аскорбинова киселина и никотинова).
  • Разширените вени се лекуват с венец (Venarus), капилярно стабилизиращи лекарства, противовъзпалителни аналгетици и антихипоксанти. За лечение на тромбофлебит, допълнително се предписват фибринолитици (урокиназа) и антикоагуланти (хепарин).

Що се отнася до народните рецепти, ако краката ви горят, най-ефективното използване е следното:

  • Билкова баня. Използва се колекцията от пелин, хмел, лайка и нокти. Вземете 2 лъжици от колекцията и изсипете един литър стръмна вряла вода. Охладете бульона до стайна температура и спуснете крачето в него за половин час.
  • Приложения със синя глина. Нанесете омекотената маса върху краката, плътно покрийте с хранителен филм и оставете за 2 часа. След това продуктът трябва да се измие и да се овлажни с охлаждащ гел. Опаковката трябва да се извършва на всеки 3 дни.
  • Пийте от конски кестен. Вземете 2 лъжици от колекцията и изсипете 500 мл вряла вода. Влива се в продължение на 30 минути, след което трябва равномерно да се пие бульон през деня. Готовата аптека тинктура трябва да пие три пъти на ден за 20 капки на празен стомах.
  • Духов компрес. Свържете 100 ml медицински алкохол с 2 супени лъжици зехтин. С получения продукт търкайте зоната на изгаряне и покрийте с хранителен филм за 30 минути.
  • Лимонов лосион. Избършете краката си горящи лимонови кори или сок, след известно време да вземе хладен вана за крака и нека краката дишат без маратонки, обувки и чорапи.

Предотвратяване на усещане за парене на краката

На първо място, наблюдавайте какви обувки купувате. Тя трябва стриктно да съответства на размера (включително да не бъде "пораснала"), добре вентилирана, да има стабилна обувка (подметка). Много добре, ако производството на продукта използва екологично чисти и естествени материали. В къщи опитайте да ходите боси по-често и да избягвате затворени маратонки, вълнени чорапи и т.н. Не забравяйте редовно да проветрявате, да изсушавате обувките си след ходене, особено ако течността е влязла в него.

Гледайте за състоянието на съдовете, за което е необходимо да натоварвате равномерно двата крака и да се контролирате по време на спорта.

Вие трябва да се придържа към правилната диета за кръвоносните съдове, което премахва алкохол и спиртни напитки, подправки, пикантни и кисели ястия също, сладки напитки и холестерол. Тези продукти допринасят за развитието на ОПР, както и нарушават кръвния поток във вените.

Контрастният душ за краката след продължителна разходка ще бъде отлична превенция не само на изгарянето на краката, но и на гъбичките, невралгията, съдовите патологии. Също така полезни са периодични вани за уморени крака с морска сол, етерично масло от ментол или евкалипт, отвара от лечебни билки.

Преди да си легнете, масажирайте краката с овлажняващ или охлаждащ крем, което ще спомогне за нормализиране на кръвния поток в района.

И, разбира се, следвайте редовната хигиена на краката си!

За да избегнете патологиите, бъдете внимателни за вашето здраве. Когато се появят първите признаци на умора и дискомфорт в краката, консултирайте се с лекар.

Краката на краката изгарят

Много хора знаят неприятни чувства вечер: краката се изгарят, има болка в ритъма, изгаряне, безпокойство, "краката шофират". През нощта признаците на болестта се увеличават. Понякога тежестта се усеща на сутринта. Причината за неразположението може да бъде просто умора.

Възможно е такива постоянни или повтарящи се проблеми - началото на болестта. Трябва да вземете сериозно симптомите и да изберете план за по-нататъшни действия: започнете лечението с лекарства за домашно лечение или в близко бъдеще се обърнете към лекар.

Причини за изгаряне на краката

Подметките на краката често разстройват хората вечер след тежък ден, те горят. Това не е непременно последствие от развиващите се болести. На краката си необичайно голямо натоварване въздействие, тегло, равна, хипотермия или прегряване, внезапен стрес - такива фактори провокират дискомфорт в прасците, глезените и стъпалата.

Възрастните хора, които имат цял ​​"букет" от заболявания, често се оплакват от тежестта на краката. Независимо от основните диагнози, понякога има оток на краката, глезените, болката се усеща на крака, дори и в бедрото. Феноменът се обяснява с общото отслабено здравословно състояние. Имунитетът не се справя с поставените задачи в борбата с болестите, тялото е постоянно податливо на атаки от различни инфекции.

Причини, които не са свързани с болести: неудобни обувки

Носенето на тесни или твърде хлабави обувки е често срещана причина за неразположение. Залепените обувки и ботуши предизвикват катастрофално въздействие върху краката, ако има много ходене или стоене в обувките през целия ден. В резултат на прекомерното натоварване кръвообращението в крайниците е нарушено.

Високите токчета причиняват наранявания на меките тъкани. Болката се проявява в различни части на краката: в бедрото, коляното или крака, посочените части на тялото не са предназначени за твърде много и неравномерно натоварване. Основното тегло при ходене се прехвърля от петата до пръстите. Подметките на краката изпитват постоянен натиск, който вечер предизвиква усещане за парене.

При младостта краката бързо се възстановяват, ако осигурите периоди на почивка. С възрастта патологичните промени в крайниците се увеличават, последиците от безразсъдното използване на краката в името на красотата стават необратими.

За да се предотвратят неприятни явления, препоръчително е внимателно да се обмисли изборът на обувки. Не носете обувки с висок ток повече от веднъж или два пъти седмично и първоначално е по-добре да не носите неудобства изобщо.

Търсите подходяща двойка, обърнете внимание на модните тенденции и характеристиките, удобството и практичността. Проектирани обувки, предназначени специално за хора, които прекарват много време на краката си. Това не е евтино, но оправдава високата цена.

Знаци на удобни обувки:

  1. Обувките са изработени от висококачествени естествени материали.
  2. Обувката на ортопедичните обувки е удобна, повтаря формата на крака.
  3. Подметките се чувстват еднообразно разпределение на теглото, краката не се уморяват.
  4. Ортопедичните меки стелки с опора увеличават комфорта при носене.

Алергични реакции

Ако краката изгарят и сърбят, има признаци на алергия. Подобна реакция се дължи на контакт със стелки с лошо качество, със синтетични чорапогащи, чорапи.

  • изгаряне на стъпалата на краката;
  • сърбеж на кожата, обрив, зачервяване на кожата;
  • петна от червено или розово;
  • суха кожа, пилинг;
  • подуване;
  • малки мехурчета.

Причини за алергии:

  1. Чувствителността към алергени е вродена.
  2. Химическите добавки към платното имат токсични ефекти.
  3. Механично действие: малки топчета, образувани върху влакното, разтривайте кожата.
  4. Детергентите са прахове за пране.
  5. Козметични продукти за краката: съдържа компоненти, вредни за кожата.

Възпалението се увеличава с използването на продукти с лошо качество. Лечението се състои в употребата на антиалергични лекарства: мехлеми, кремове.

Изгаряне в краката на бременността

По време на бременността жените често изпитват болка в краката си. Долните крайници "горят" поради нарастващия обем на кръвта. Вените стават по-широки и по-дълги, клапите, отговорни за обратния поток на кръвта, не изпълняват задачата. Има заболяване на кръвоносните съдове - разширени вени. Неразположението се проявява в крака, мускулите на бедрата, бедрото.

Признаци на варикозата по време на бременност:

  • болка в краката;
  • усещане за тежест, изгаряне на краката;
  • изтръпване, изгаряне;
  • конвулсии през нощта;
  • отоци.

Превантивно поддържане на варикозата по време на бременност:

  1. Сменете обувките, изберете удобна обувка, без пета.
  2. За да контролирате позата: да ходите правилно с правилния гръбнак, да не огъвате долната част на гърба, да не се навеждате назад при ходене.
  3. Проверявайте равномерността на ходенето. Тежестта трябва да се разпределя равномерно на двете ходила.
  4. Не забравяйте за витамините по препоръка на лекар. Витамините засягат процесите в тялото, включително състоянието на краката.

Лечение с вътрешни лекарства за изгаряне на симптоми

Ако краката ви горят след тежък работен ден, дълъг престой или ходене, осигурете първа помощ с вътрешни средства:

  1. Седнете на стол, правете упражнения за загряване на петата, краката и краката. Циркулацията на кръвта в краката ще стане по-активна.
  2. Потопете се за половин час, седнете или легнете. Дръжте краката си на издигнато положение.
  3. Направете контрастиращо притискане на краката със студена и гореща вода на свой ред. Последното наливане е студена вода. Процедурата увеличава общия тон на тялото.
  4. Използвайте вани за крака. Запазете контраста на температурата на водата. Полезно е да добавите към водата етерично масло от евкалипт, лайка, невен, пелин, мента.
  5. Ударете масло от ечемик в местата на болка след водни процедури.
  6. Направете масаж на краката, като използвате крем, бебе или ментол. Масажирайте областта около пръстите на краката, петите, дъгата.
  7. Помогнете на краката си с лед. То облекчава болката в краката, възпаление. Сложете в кърпата парчета лед и трийте краката си за 3 минути.
  8. Протегнете краката периодично, премахвайки напрежението в бедрото, коляното, стъпалото: разтърсете краката, завъртете, преместете пръстите си нагоре и надолу. Използвайте обикновен треньор за масаж на крака или подвижен болт. Достатъчно е да го карате, така че краката да се чувстват облекчени. Полезно е да се ходи бос на камъчета, грах или брашно от елда, преди да излеете субстрата в контейнер.

Болести, които причиняват усещане за парене

С непрекъснато повтарящи се признаци на дискомфорт, не трябва да се ограничавате до лечение вкъщи - консултирайте се с лекар! Непрекъснато изгаряне на краката може да бъде сигнал за сериозни заболявания: подагра, гъбична инфекция, тромбоза, съдова дистония, множествена склероза, заболяване на щитовидната жлеза, атеросклероза, разширени вени и други.

невропатия

Лекари-невролози казват, че често дискомфортът в областта на краката е причинен от нарушение на проводимостта на нервите на краката влакна - невропатия. В този случай има изкривяване и усилване на сигнали за болка в краката. Няма кражби на краката, но периферните нерви "разказват" мозъка за обратното. В резултат на такъв провал човек изпитва болка не само в краката, но и в телесните мускули на крака, тазобедрената става.

  • краката изгарят;
  • потупва крака или телетата от страна на засегнатия нерв;
  • глупави крайници.

Хроничните заболявания, лекарствата или злоупотребата с алкохол са напълно способни да причинят невропатия, която продължава за различни периоди от време: от няколко дни до една или две години. Болестта може да се прояви не само в краката, но обикновено в краката, например в бедрото.

Лечението се извършва по различни методи. Лекарството, което провокира болестта, се открива и отменя. Предлагат се процедури за физиотерапия.

  • възстановяване на метаболизма в тялото;
  • своевременно лечение на системни или инфекциозни заболявания;
  • психологически комфорт при посещението на терапевта.

Захарен диабет

Захарният диабет е в списъка на лидерите - заболявания, които причиняват изгаряне на краката. Първото усещане е, че петите горят или "пръстите" на пръстите, главно през нощта. Малките съдове реагират повече на излишъка от захар в кръвта.

Има болезнени усещания в краката. Причината за възникването на болка е увреждане на диабетната нерв (полиневропатия). Първата стъпка в тази ситуация е да се направи кръвен тест, определящ съдържанието на глюкоза. Ако захарта е повишена, започнете лечението.

Задачата на лекуващия лекар е да намали нивото на кръвната захар, да нормализира метаболитните процеси. След различни проучвания лекарствата се предписват за ежедневна употреба. Диабетът изисква строга диета, предназначена да поддържа функциите на въглехидратния метаболизъм.

Принципи на диабета:

  • ограничаване на въглехидрати, мазнини;
  • частично хранене на малки порции;
  • пържени - под забрана;
  • храната се оставя да се пече, готви, пара;
  • не можете да ядете сладки, изключете захарта;
  • брашно - изключително от ръжено брашно с трици;
  • полезно извара, морска риба.

Кортикални вени

Когато периферните вени на разширени вени набъбват, получават син цвят и се виждат отвън на мускулите на бедрата и бедрото. На тях се появяват нодули. Кръвта не може да се движи равномерно нагоре, има натиск върху петите и ходилата на краката, чувстват чувство на парене. Причината за натиска е обструкцията в тазовата област: наличието на тумор или разширена матка по време на бременност.

При жените феномените са свързани с хормонални промени. Най-често те се появяват по време на пубертета, бременност, следродилен период. С течение на времето започналото лечение предотвратява сериозни последици, включително и операция. Ако обърнете внимание на болестта, можете напълно да излекувате.

Предотвратяването на разширени вени е умерено, е необходима постоянна физическа активност. В мускулите на стомаха има "мускулна помпа". Той работи и разпръсква кръв, когато се движи от пръстите на краката до бедрата по време на ходене, бягане и други спортове.

Причините за разширени вени:

  • стоящ в изправено положение за дълго време;
  • затлъстяване;
  • използване на здрави чорапи, голф или чорапи;
  • наследственост от родители;
  • промени в ендокринната система;
  • подчертава нервните болести;
  • естествено предразположение: лошо развитие на съединителната тъкан.

Признаци за появата на разширени вени:

  • усещане за тежест, скучна болка;
  • изгаряне в бедрото, мускули, глезени, крака;
  • конвулсии през нощта;
  • подуване на краката;
  • потъмняване на кожата, кондензация;
  • разширяване на вените.

Ако не започнете лечение, последствията водят до стагнация, язви. В трудни случаи хирургическата намеса помага.

Краката изискват внимание всеки ден, благосъстоянието на човек директно зависи от здравословното състояние. Обърнете внимание и ги лекувайте навреме. Нека си спомним: най-доброто лечение е превенцията!

Какви са горещите ходила на краката?

Изразът "огън изгаря краката" означава силно усещане за парене в краката, споменато в медицината като синдром на Gopalan. Понякога може да бъде придружено от усещане за тежест, скованост в краката, болезненост и дори сърбеж. В зависимост от индивидуалните анатомични особености на дадено лице и конкретна причина, този неприятен феномен възниква по различни начини: изключително рядко или често, с краткосрочен или дълготраен ефект. Но основно всички пациенти, когато описват своето мъчително състояние, се сливат на едно - чувството за парене се проявява или засилва по правило през нощта.

Какво причинява дискомфорт?

Провокиране на толкова дразнещо усещане за топлинни фактори са много. Обикновено те са причинени от някои неудобства, например дълъг престой на краката, носещи синтетични чорапи, чорапогащи, здрави обувки, особено с висок асансьор и изработени с изкуствени материали. Въпреки това, освен сравнително безобидните провокатори, има причини за изгаряне на краката, които са толкова сериозни, че налагат незабавна медицинска намеса. За разлика от факторите, които не са свързани с болестта, те причиняват пожар в краката редовно и подлежат на лечение много по-трудно. За да разберете какво казват непрекъснато изгарящите ходила на краката, определено трябва да потърсите помощта на специалист.

Извършители на патологично изгаряне

Честото, продължително изгаряне в краката не е болест, а симптом, който се проявява в много патологии, свързани с долните крайници и несвързани с тях. Най-честите причинно-следствени фактори са:

  • микози (увреждания на гъбичните крака) и онихомикоза (инфекция с патогенната гъбичка на нокътната плоча);
  • периферна невропатия (увреждане на гръбначния стълб, черепните нерви);
  • сърдечно-съдови заболявания на краката (варикозни вени, тромбофлебит, заличаващ се ентериртрит);
  • надлъжна / напречна плоска стъпало;
  • захарен диабет;
  • метаболитни аномалии (напр. подагра, дефицит на витамин В).

При бременни жени обикновено се развива синдром на Gopalan в началото на третия триместър. Това се дължи на летаргичния васкуларен мускул и на развитието на едем, дължащ се на кардиналните хормонални промени. Също така, причината за изгарянето на краката и краката при жените в положение е увеличение на натоварването поради увеличаване на теглото. Този фактор се отнася за всички, които са с наднормено тегло. В резултат на застоя на кръв в бременна и се бори с хора с наднормено тегло се увеличава пропускливостта на кръвоносните съдове на тялото, токсините се натрупват - стимули нервни окончания, и в резултат на това е налице чувство на топлина дразни в краката.

Кога е време да се види лекар?

Не пренебрегвайте здравни грижи, когато редовно и / или да изгори дълги крака в деца, възрастни, мъже и жени, по-възрастни / възрастни хора, особено когато записването е придружавани от такива добавки като:

1. сърбеж, сухота, крекинг на кожата, обезцветяване и гъстота на ноктите (което обикновено показва гъбична инфекция на краката);

2. подуване, конвулсии на долните крайници, възникващи през нощта, хронично тегло и умора (тези симптоми могат да показват появата на разширени вени);

3. Прекъсване на клаудикация, скованост в краката, пълзящо пълзящи (признаци на много заболявания, включително заличаване на ентериртрита);

4. подуване, зачервяване, локална треска, издърпване на болка при телета (може би, въпрос на развитие на тромбофлебит);

5. Мускулна слабост, изтръпване на единия или на двата крака с разпространение в централната част на тялото, нестабилна походка (честа симптоматика на периферната невропатия);

6. Неестествена поза, крак на клуба при ходене, увеличаване на стъпалото на стъпалото в ширина или дължина (тези явления обикновено говорят за плоски крака);

7. отслабване с добър апетит, постоянна жажда, загуба на съзнание, нарушения на съня, намалена трудоспособност, често уриниране, болезнени атаки в (може да показва, диабет), сърдечна област и прасците;

8. образуването на тофус (плътни, тумор-подобни нодули), треперещи в крайниците, ставна болка, скованост по време на движение (най-вероятно, подагра се развива);

9. емоционална нестабилност, забравяне, безсъние, гадене, спастичен контракции на мускулите на крака и подбедрицата през нощта, увеличаване на честотата на токсикоза при бременни жени (ако горят краката си във връзка с тези симптоми, има голяма вероятност за липса на витамини от група В).

Ако откриете дори едно явление от този списък, препоръчително е да се консултирате със специалисти с цел навременна диагностика и лечение на заболяване.

Медицинска терапия

Ако провокаторската треска в краката е банална алергия поради носенето на дрехи или обувки, направени въз основа на материали с ниско качество, е достатъчно просто да се премахне провокиращият фактор. При тежко изгаряне и изразено проявление на локални реакции, антихистаминовата терапия е подходяща, например, Flucinar, Celestoderm.

В случая, когато причината за изгарянето на краката е по-сериозна патология, цялото лечение е насочено към борба точно с това заболяване. По този начин, за да се излекува усещане за парене в горната и / или горната част на крака, могат да се използват следните:

1. антимикотични лекарства (клотримазол, миконазол, тербинафин, нафтифин) - срещу гъбични заболявания;

2. антиоксиданти (алфа-липоева киселина), антиконвулсанти - антиконвулсанти (Gabapeptin), трициклични антидепресанти (амитриптилин, дезипрамин), нестероидни противовъзпалителни средства (ибупрофен, диклофенак) - с периферна невропатия;

3. Витамини от група В в таблетки (комплекс В, Tianshi, B-50, Neurobion) - с В-авитаминоза;

4. бигуаниди (Adeb, Siofor), алфа-глюкозидазни инхибитори (акарбоза, Glyukobay, миглитол), меглитиниди (NOVONORM, Starliks), сулфонилкарбамиди (bucarban, Glyurenorm) - тези лекарства лечение на изгаряне в ходилата, причинени от диабет;

5. gangioblokatory (екзон) spazmalitiki (Halidorum, Diprofen, No-SPA) protivoallergeny (Tavegil, Suprastin), лекарства, които подобряват кръв реологията (никотинова, аскорбинова киселина) - се използват при лечението на заличаване endarteritis;

6. venotoniki (Venarus, Glivenol, Detraleks), капилярни стабилизиращи средства (Ascorutin), нестероидни противовъзпалителни аналгетици (индометацин) antihypoxants (Aktovegin) - разширени вени;

7. антикоагуланти (варфарин, хепарин), Фибринолитичните (трипсин, урокиназа, Fibrinolizin) - прилага, ако краката често се палят огън заради тромбофлебит;

8. Лекарството с анти-подагра ефект (колхицин, антуран), нестероидни противовъзпалителни средства (кетопрофен, Celebrex, Naiz), кортикостероиди (преднизолон) - те лечение на подагра.

В терапия плоско стъпало, поради което периодично се появява усещане за парене в ходилата, могат да бъдат използвани анестетици (Аналгин, Nurofen) angioprotectors с анти-едематозни свойства (троксевазин), витамин D в течна форма или таблетки (Etalfa), но основната роля за масаж, терапевтичен гимнастика избор ортопедични стелки и физически обработки (фонони, електрофореза, магнитна терапия, приложението parafinoozokeritovym).

Отнасяйте се с усещане за парене в краката рационално традиционните методи, ако причината не е от патологичен характер, както и в случаите, когато прилагането на farmproduktov по никакъв повод не е възможно (например бременни жени в определен триместър). В последния случай, терапията има за цел да премахне изгарянето и превантивната поддръжка, но да не се отърве от самата болест.

Най-ефективните рецепти за изгаряне на ходилата са:

1. бани с морска сол, лайка, пелин, цветя от липа и невен (курс на лечение от 15 процедури);

2. Компрес, базиран на амоняк и слънчогледово олио (обработен, докато изгарящата болка изчезне напълно);

3. Паркирайте краката в силен бульон от клоните на клоните (за 7 дни).

Когато изгарянето в подметките е непоносимо, ще помогне да се намали неговата сериозност и в някои случаи дори да се елиминират следните мерки:

  • контрастен душ за краката;
  • повдигане на краката, разположени над нивото на главата;
  • масаж за краката.

Защо да изгорите краката си и как да намалите изгарянето

Изгарянето на краката е неприятен симптом, който възниква в резултат на бременност, носещ неприятни обувки, алергични реакции, диабет и други причини. Има много заболявания, характеризиращи се с парене и сърбеж крака. За лечението на заболяването е необходимо да се отстрани причината, а не придружаващите симптоми.

Причини за изгаряне

Ако печете краката, това не е независимо заболяване, а симптом, който показва неизправност в тялото. Дискомфортът се причинява от износване на неудобни обувки с висок лифт или недостатъчно твърд подметка, дрехи, изработени от синтетични тъкани, постоянни "на краката". Тези фактори могат лесно да бъдат елиминирани. Още по-лошо, ако причината за изгаряне на краката е болест.

Провокиращи фактори и болести

  • алергия към материали за обувки, стелки, кремове и балсами за краката. За да се излекува алергията, е достатъчно да се премахне дразнещият фактор;
  • разширени вени - заболяване на съдовете, придружено от изгаряне на целия крайник, от телето до петите, усещане за тежест. През нощта краката на краката горят още по-силно;
  • заличаващият се ентертертит се появява, когато са заразени и се характеризира със скованост на крайниците. При отсъствие на лечение, болестта води до кръвотечение;
  • тромбофлебитът се проявява поради възпаление на кръвоносните съдове и кръвните съсиреци. Кожата зачервява, набъбва, набъбва;
  • атеросклероза на съдовете болезнено под коленете и в задните части. Болката възниква от образуването на кръвни съсиреци в съдовете, засилено през нощта;
  • Гъбични кожни заболявания, придружени от усещане за сухота и десквамация. Храносмилането по-често засяга пръстите на ръцете и ръцете;
  • заболявания на нервната система;
  • Захарният диабет се характеризира с по-ниско производство на инсулин и повишено ниво на захар в кръвта. Има нарушение на структурата на съдовете, в резултат на което започва да "изгаря" крака. Отличителен знак - краката стават бледи при изгаряне, а пръстите побеляват;
  • метаболитни заболявания, инфекции;
  • недостиг на витамини от вида B;
  • бременност с остър набор от телесно тегло;
  • заболявания на мускулите и костите (плоски крака);
  • неоплазма на стъпалото (петата на зъбите, котките);
  • травма, стрес, прекомерна работа;
  • ходене в неприятни обувки.

Как бързо да облекчите чувството на парене

  1. Вечерта вземете контрастен душ. Използвайте вода при стайна температура, процедурата трябва да е удобна.
  2. Легнете на твърда повърхност, вдигнете краката си над главата си. Останете на това място поне 15-20 минути.
  3. Направете масаж на краката: огънете и разколебайте пръстите си, разтривайте крака в посока и обратно на часовниковата стрелка.
  4. Да ходи боси върху скалите (10-15 минути).
  5. Ако петите горят, охладете краката си с вана или с компрес.

Методи на лечение

Медицински методи за лечение са насочени към лечението на основното заболяване, което причинява изгаряне на краката.

Методи за физиотерапия:

  • масаж на токчета;
  • лечебна гимнастика;
  • електрофореза - въвеждането на наркотици през кожата с електричество;
  • фонофореза - ултразвукова терапия. Вместо гел се използва медикамент;
  • Магнитотерапия - ефектът на магнитно поле върху човешкото тяло. Процедурата облекчава болката, подобрява кръвоснабдяването, засилва имунитета.

Народни методи:

  • подгответе отвара от лечебни билки (лайка, лимонов балсам, невен) в съотношение 2 супени лъжици. л. сурови материали на литър вряща вода. Настоявайте, охладете до 37 ° C и вземете вани за крака. След процедурата, проблемното място ще престане да боли, сърбеж, подуване ще премине;
  • вани от морска сол ще помогнат, ако боли да стъпи на крака, влоши горя, сърбеж;
  • синя глина, разредена с вода, съгласно инструкциите за употреба на лекарството. Разстилайте крака в посока от коляното към крака и обвийте филма за 1-2 часа;
  • натрийте студения лимонов сок;
  • направете компреси с хвощ или конуси от хмел (2 супени лъжици суровина на литър вряща вода);
  • 2 супени лъжици. л. плодове или цветя на глог, извити чрез месомелачка. Добавете 300 ml към сместа. вряща вода, нека варя. Разделете на 3 равни дяла, вземете 1/3 на ден. Глог намалява пропускливостта на капилярите;
  • приготвя компрес от амоняк и слънчогледово масло;
  • ако краката започват да се пекат поради микоза (образуване на гъби), тогава солена баня ще помогне. За готвене 1 ч. Л. сода се разтваря в 1 литър студена вода. Съхранявайте в разтвора за 10-15 минути. Нанесете противогъбичен крем.

Предотвратяване на появата

  1. Купете обувки и чорапи от естествени материали в съответствие с техния размер. Изберете обувки с твърда подметка, отгоре да осигуряват вентилация.
  2. Хигиена на обувките, навременна обработка срещу замърсяване и прах, сушене на влага от горе.
  3. Контрастиращ душ за краката след дълги разходки и спортове.
  4. В къщи ходете боси за свободно "дишане" на кожата на краката.
  5. Масажирайте пръстите на краката и краката си, преди да си легнете.
  6. Предотвратяване на стомашно-чревни заболявания, запек (повишаване на венозното налягане).
  7. С течение на времето се консултирайте с лекар по първите симптоми на заболяването.

Здравословен начин на живот, ежедневно упражнение, борба с наднорменото тегло, рационално хранене - отлична превенция на изгарянето на краката. При лечение на неприятен симптом е важно да се промени диетата, да се изключат газирани и алкохолни напитки, осолени и пържени храни. По време на лечението, наблюдавайте телесното тегло, пулса, кръвното налягане.



Следваща Статия
Ефективни мехлеми за разтягане на мускулите и сухожилията