Защо болки в краката и как да се лекува, гимнастика


Защо боли петата палеца - причинява болка в петата, препоръчителната лечение, полезни упражнения за разтягане - голяма тема на разговор днес на alter-zdrav.ru сайт.

Почти всеки човек имаше чувство на дискомфорт в краката и често остри болки в областта на краката на краката. Възрастните хора, спортистите и бременните жени най-често са засегнати от тази патология.

За да върви не мисля за болката, като се ограничава в движение, и за пореден път да не се тревожи за това, на първо място, трябва да се определят причините за болка в петата на крака, на които има много известен.

Ignore този проблем е невъзможно, тъй като петата, в комплекса на калтенеус, сухожилия, връзки и кръвоносни съдове се счита за вид амортисьор, и омекотява значителни натоварвания с почти един тънък слой мастна тъкан.

И ако натиска върху долните крайници е изключен мащаб, резултатът може да бъде непредсказуемо от конвенционалната пренапрежение до тежко заболяване, което води до прекъсване на трайна нетрудоспособност, а дори и хората с увреждания.

Причините за болка в петите

Защо болките на краката болят - основните причини за болката?

Някои усещания за болка в петата (според статистиката едва една трета от хората страдат от това заболяване на два крака наведнъж) не са свързани с решаването на проблема с лечението на тежки хронични заболявания. А именно:

  • - Продължително присъствие на краката и съответно претоварване на крака.
  • - Излишното тегло значително увеличава натоварването на краката.
  • - Остри промени в здравословното състояние, например онкологични заболявания. Заедно с остър отслабване, може да доведе до атрофия на тънкия слой мазнини.
  • - Неприятни обувки. Напрежението върху мускулите води до: стелка, промяна в размера на петата, неправилно издигане и обувка.
  • - Бременност. Увеличаването на теглото при жените по време на бременност достига 7-20 кг и в резултат на това огромно натоварване на кръвоносната система води до появата на синдром на болката.

Значително по-опасни съществуващи хронични заболявания на краката, които са основните причини за болка в петите на медицинската статистика:

  • - Плантарен или плантарен фасциит. Най-популярното заболяване, призовано в народа "пета".

Това патология възниква от фасцията на mikronadryvov плантарна, различни навяхвания и възпаление води до прекомерно натрупване сол на полага от петата под формата на натрупване, което води човека остър и мъчителна болка и с първите стъпки на сън областта и неочаквано - по-дълго дълго ходене. Натрупването на сол често деформира заобикалящата мека тъкан.

  • - Фазална лезия. Трудност при формиране на уплътнение в крака.
  • - Ревматоиден артрит. Възпаление на тъканта, която свързва петата и пръстите на краката. Системно заболяване, често започващо с крака и ръце.
  • - Псориатичен артрит. Артрит, който се развива на фона на прогресиращ хроничен псориазис.
  • - Тендонит на ахилесовото сухожилие. Възпаление и поражение на сухожилието в калтееалната област.
  • - бурсит петата нарушение, при което възпалението е локализиран в бурсата - бурса разположен в областта на петата (ахилесовата) сухожилие.
  • - Гута. Натрупването на соли на пикочната киселина води до заболявания на ставите.
  • - Болестта на Бечетор. Неуспехът на имунната система на тялото, която унищожава собствената си хрущялна тъкан с левкоцити, го възприема като чужд.
  • - Компресионна невропатия на плантарните нерви (невралгия на Мортън). Често се появяват, когато носят здрави обувки, когато се компресират, общите нерви на подметката се изтръгват.
  • - Петата може да боли и с прогресивни плоски крака, обаче, като правило, нежността ще бъде не само в областта на петата, но ще се разпростре и над крака.
  • - Повърхностна болка може да възникне при формирането на пукнатини по петите, повече за това тук.

И това не е пълен списък на болестите, които водят до развитие на болка в петите от различен характер.

Болки, остри, изтегляне, рязане и други видове болка в петата на крака може да се случи, когато костната туберкулоза, чревни и урогенитални заболявания, преминаваща в латентна форма; както и с различни наранявания на сухожилията и в резултат на усложнения след инфекциозни заболявания на тялото.

Диагностика с болка в петите

Извършва се задълбочено изследване с продължителна болка в продължение на дълъг период и ще зависи от клиничното състояние и възрастта на пациента. Предварителното изследване се извършва от различни лекари и впоследствие могат да бъдат определени следните процедури за правилна диагноза:

  • - общ и биохимичен кръвен тест;
  • - кръвта на ревматоидния фактор;
  • - рентгенови лъчи;
  • - анализ за съпътстващи устройства;
  • - биопсия на пробиване;
  • - ултразвуково изследване;
  • - денситометрия;
  • - костна сцинтиграфия.

В зависимост от специалиста, с когото сте се свързали (ортопед, невролог, ревматолог), се извършват различните диагностични действия, изброени по-горе.

Болка в петите - кой лекар да се консултира

Първоначално си струва да се обърнете към Ортопедична травматология (ако няма такъв специалист в поликлиника, тогава хирург), тогава може да се наложи да се обърнете към ревматолог и невролог за елиминиране на системни ставни заболявания и неврологична патология.

Болка в петата - лечение

Преди да започнете лечението, пациентът трябва да се придържа към основните медицински препоръки:

  • - Останете по-често, без да зареждате собствените си крачета с ежедневни разходки.
  • - Напълно изоставят неприятни обувки, с високи изкачвания и токчета.
  • - Ако имате допълнителни килограми, опитайте се да отслабнете.
  • - Носете удобни обувки, за предпочитане с ортопедични стелки.
  • - Периодично редуване на затоплянето с лед. Нанесете подгряваща подложка за не повече от 5 минути, след което след кратка почивка я охладете с лед.
  • - Нанасяйте специална лечебна гимнастика, използвайки устройства за разтегляне на връзки.
  • - Масаж на краката.

Хейл боли - лечение на домашни народни средства

Пациентът (разбира се, ако желаете) може да използва методите на традиционната медицина. Намалете болезнеността на компресите върху петите и възпалителните бани.

  • Помага на чесъна каша, прикрепен към петата за 2-3 часа.
  • От настърганата черна ряпа направете компрес, затопляте материала и вържете горната част с полиетилен.
  • Опитайте горещи солени бани, които потапят болния крайник за 20-30 минути.
  • Компресите се приготвят от сурови картофи, корен от хрян, а също и от мед и червен пипер.

Лекарства за болка в петите

За да се облекчи страданието на пациента е в състояние да лекува медикаменти. Използване на нестероидни противовъзпалителни гелове "Диклофенак" и "Fastum-gel" и таблетки "Ибупрофен"; плюс - специални пластири на основата на салицилова и млечна киселина.

Възможни блокадални препарати "Diprospan" и "Lidocaine".

Физиотерапията има добър ефект: използват се магнитотерапия, терапия с ударни вълни, лазер, ултразвук и високочестотно електромагнитно поле (UHF).

При някои патологии със синдром на не-релативна болка се използва специална гума (ортоза).

В случай на счупване на калцея, за период до 2 месеца се прилага специален гипс.

Ако всички гореспоменати методи на лечение не дадоха очаквания резултат, особено при хронични удари на петата или други сериозни заболявания, се прилага изрязване на фасцията на подметката. Тази хирургична намеса, извършена от ендоскопския вариант, за разлика от отворения метод, има предимството на ранното възстановяване.

Профилактика на болка в петата

Превантивните мерки са много прости и не изискват нещо свръхестествено от човек:

  • - При първото появяване на дискомфорт в стъпалото или петата, е необходимо да се отървете от наднорменото тегло и след това да го наблюдавате постоянно.
  • - След натоварен ден е задължително да си починете напълно.
  • - Любителите на спорта отказват да се състезават и да ходят и да се преквалифицират за плуване или колоездене.
  • - Закупуване на удобни обувки, изработени от качествен материал с ортопедични стелки.
  • - Постоянна грижа и грижа за кожата за краката.
  • - Навременно лечение на хронични заболявания (диабет, остеомиелит).
  • - Извършване на превантивна медицинска гимнастика.

Упражнения за болки в краката на краката - лечебна гимнастика

Когато извършвате горните мерки за превенция, както и бързото насочване към специалист, можете да предотвратите появата на по-ранен етап, не само сериозни хронични заболявания, но и проява на каквито и да било симптоми на заболяването в краката си.

Защо болката в петата и как да се лекува?

Основната функция на калтенеума е амортизация. Петата е много чувствителна, защото съдържа голям брой кръвоносни съдове и нервни окончания, които преминават през нея в други части на крака. Следователно при всяка дори най-малка вреда човек чувства болка.

За активните и активните хора болката в петата на ходенето може да бъде истински тест, който им пречи да постигнат целите си. Но дори и ако човек води заседнал начин на живот, в петата сутрин след сън може да предизвика много проблеми.

За да се облекчи по някакъв начин тяхното положение, че е необходимо да започнем да разбираме какво е причинило тази болка, а след това да вземе по-нататъшни действия. Защо болката на краката боли и как да се отнасяме към тях? Нека се опитаме да разберем.

Причини за болка в петите на ходене

Какво може да бъде и как да се лекува? Много хора изпитват болка в петата по време на ходене, но не придават значение на тях, като се има предвид, че това е резултат от удари срещу твърдата повърхност на земята. Погрешното предположение предизвиква много проблеми в бъдеще, тъй като болестите, причиняващи симптомите, продължават да напредват.

Помислете за основните причини за болката:

  • Пръст на стъпалото или плантарен фасциит. Това е изследователската причина за хронично възпаление на фасциита на морското дъно. С това заболяване зоната на стъпалото натрупва калциеви соли, които впоследствие образуват костен растеж. Като правило този етап се придружава от отслабване на неприятните усещания в краката. Въпреки това, сутринта, болката се усеща в областта на петата при ходене. В зависимост от местоположението на шпора може да навреди и на петата на левия и на десния крак.
  • Пренапрежение на фасцията. Дългият сноп поддържа формата на стъпалото, осигурява амортизиращи свойства на дъгата. След като правите упражнения като бягане, скачане, има чувство на прекалена тренировка. Кракът се нуждае от почивка, но обувките с недостатъчно подчинение предизвикват възпаление на плантарната фасция, а именно фасциит. Heel болка силно, особено в сутрешния ходене когато човек просто става от леглото и се простира фасцията. Хронична травма и напрежение доведе до нарастване на костната тъкан на основата на петата - появата на разклонения. Той допълнително усилва болката по време на тренировка и ходене.
  • Бурситът е заболяване, което причинява възпаление на тъканта, минаваща през крака, свързваща костта на петата с пръстите на краката. Възпалителният процес се характеризира с увеличаване на болката, особено сутрин. Можете да успокоите болката с помощта на масаж, но с атаката на петата болката неизбежно ще се върне.
  • Ахил. Възпалителният процес в тази анатомична формация се дължи на постоянни натоварвания на мускулите на телетата (катерене нагоре, скокове), носещи неприятни компресионни обувки и ходене по високи токчета. Болестта се характеризира с болезненост в прожекцията на сухожилието и през цялата му дължина. Освен това задължителната болка се появява над петите със средна интензивност и оток на самия сухожилие. При липса на лечение и намален имунитет може да възникне гнойно възпаление на ахилесовата сухожилие, тогава болките над петата стават по-интензивни, докато човек не може да стъпи и да стъпи. В допълнение към това, възпалението може да достигне такова ниво, че да се получи разкъсване на сухожилията. Това състояние изисква спешна медицинска помощ.
  • Причината за болка в петата може да бъде и заболявания на гръбначния стълб, особено лумбалната му област, често течаща със симптоми на ишиас. Тази болка е позната на мнозина, защото фокусът й се намира в областта на лумбалната област, след това минава през задната стена, задната стена на тазобедрената става, потъвайки в самата пета. Основните признаци на болка при остеохондроза на лумбалната област са чувство на изтръпване и изтръпване в бедрото.
  • Реактивен артрит. Това заболяване е инфекциозна етиология и предизвикана от такива агенти като Yersinia, Salmonella, Shigella, Campylobacter, Clostridium, Chlamydia, Mycoplasma и т.н. Специфични характеристики освен болка в петата, показват възпалителни симптоми -. Подуване, зачервяване, повишена локална температура.
  • Някои инфекции, включително секс. В много случаи скритите инфекции причиняват реактивно възпаление на петите. Понякога се оказва, че чрез определени признаци се определя инфекциозната природа на възпалението на сухожилията на тази част на крака.
  • Подагра - в тялото се натрупват соли на пикочната киселина. Те предизвикват остра болка, подуване. Една или повече стави стават червени, стават горещи и чувствителни дори и при малки докосвания. В зависимост от местоположението петата на левия крак или дясната болка.

Причини за болка в петата при ходене, не причинени от заболявания:

  • Преди всичко, ако в петата се появиха болки в краката, трябва да се съсредоточите върху обувките си, особено за жени, любители на високи токчета. Това е най-опасният враг на крака. При носене на такива обувки краката се подлагат на постоянно претоварване и в резултат на това могат да настъпят силни стрелки в петата по време на ходене.
  • Постоянен престой на краката за цял ден. До края на деня краката са уморени и лицето може да усети болезненост в петите, докато ходене.
  • Стабилното затлъстяване или остър набор от тежести и за кратко време допринасят за увеличаване на натоварването на краката.
  • Контузия на калтенос. В резултат на нараняване, съседните тъкани могат да се възпалят, а когато ходят, ще настъпи силна болка. Симптомите са същите като при травмата на сухожилието. В рамките на една седмица, мястото на нараняване става червено, после става синьо и става жълто. Симптомите растат постепенно.
  • Атрофията на подкожната мастна възглавница в петата възниква в резултат на остра загуба на тегло или увеличаване на ежедневната моторна активност, съчетана с физическо претоварване.

Както можете да видите, има много причини за болка в петата при ходене, включително след сън. Поради това е важно при такива признаци да се консултирате със специалист за съвет. В крайна сметка, във всеки отделен случай, лечението ще се различава в зависимост от причината, така че е полезно да се направи диагноза, за да се разбере какво може да бъде.

диагностика

Преди да разбера как за лечение на болка в петата при ходене, вие трябва правилно да се диагностицира симптом и причината за неговото развитие. Като правило, за диагностицирането на опитен специалист е достатъчно:

  • оплаквания на пациента;
  • медицинската история на пациента (наличие или отсъствие на предишни патологии, наранявания);
  • изследване на стъпалото за наличие на модификации в него;
  • Рентгеновото изследване ще даде ясна представа за специфичните промени в случай на някои заболявания.

В някои случаи тази информация може да не е достатъчна, може да са необходими допълнителни проучвания:

  • общ кръвен тест (анемия, левкоцитоза, повишен ESR при ревматоиден артрит, болест на Bechterew).
  • биохимичен кръвен тест: повишаване на пикочната киселина с подагра.
  • микробиологични анализи за изключване на наличието на бактерии, повлияващи развитието на ревматоиден артрит;
  • пробиване от костта за по-нататъшно хистологично изследване се извършва, за да се изключи костната туберкулоза или онкологията.

За да се премахне болката в петата, е необходимо лечението на основното заболяване, довело до такъв симптом. Въпреки че болкоуспокояващите (кеторол и др.) Могат временно да ви освободят от неприятни усещания, без да елиминирате причината за болка в петите, няма да се отървете от тях. Ето защо, при най-малките болезнени прояви, трябва да се консултирате с лекар и да започнете лечението на основното заболяване възможно най-скоро.

Как да се лекува болка в петата при ходене?

При появата на болка в петата, лечението се състои от медикаментозни и физиотерапевтични методи, създаващи покой, масаж и терапевтично физическо обучение. Постоянното използване на специални стелки намалява натиска върху смущаващата част на петата.

В дома, болката в петата при ходене се лекува с помощта на такива лекарства:

  1. Нестероидни противовъзпалителни средства - ибупрофен, кетопрофен, мелоксикам. Понякога се налага инжектиране на кортикостероиди (например с ревматоиден артрит).
  2. Мехлеми са диклофенак, волтарен, кеторол гел, бутадион, пироксикам гел.
  3. Народни средства: мехлеми, отвара, успокояващи вани и противовъзпалителни лосиони.

Освен това се използва тесен превръзка и се извършват UVT сесии. По време на лечението, натоварването на краката трябва да бъде ограничено. Физиотерапевтичните подходи, масажите и специалните упражнения често помагат. По този начин петата практически не боли при ходене вече до края на деня.

Имаше болка в петата, какъв лекар?

В зависимост от това дали има травма, лекари - терапевт, травматолог, ортопед. Може да се наложи да се консултират специалисти от следните специалности: невролог, хирург, онколог, фтизиатър.

Ако не сте сигурни в причината за болката, тогава можете да пишете на рецепцията на окръжния терапевт. След прегледа ще ви изпрати до точния лекар.

предотвратяване

Както знаете, по-добре е да се предотврати болестта, отколкото да се лекува по-късно. Ето защо, за да предотвратите появата на болезнени усещания в областта на краката, можете да направите следното:

  1. Носете удобни и добре подбрани обувки. Петата - не повече от четири сантиметра, обувките не трябва да се смазват.
  2. У дома правете упражнения за краката: огънете и освободете крака в седнало положение за две минути. Можете също така да вземете обикновена топка за тенис и да я хвърлите на пода на краката си. Упражнение за изпълнение за 5-7 минути за всеки крак.
  3. Правилно яжте и предприемайте действия за борба с наднорменото тегло.
  4. Вземете контрастиращи тави с билки.
  5. Ходейки боси на тревата и пясък на плажа.

Най-важното - не можете да вярвате, че болката в петата при ходене ще премине сама. Тя може само да се влоши и да се развие в други, по-сериозни заболявания. Ето защо, когато имате болка, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Петата боли, болезнено е да атакуваш

Петите са неразделна част от стъпалото. Те се състоят от кост и мек слой мазнини. Такава структура помага на краката да издържат на значителните натоварвания, които възникват при ходене и бягане. Тъканите на петата отслабват натиска, който се появява по време на движението, и предпазват гръбнака от възможни наранявания. Заедно с крака те действат като амортисьор.

Костната кост е изпълнена с кръвоносни съдове, нервни влакна и сухожилия, повишава чувствителността на тази част от крака към външни наранявания. За да се повреди, не е трудно и в резултат на това ще се усеща болка при ходене. Високата вероятност от наранявания до голяма степен се дължи на анатомичната структура на петите.

Боли се да стъпи на петата сутринта след пробуждането

Болката в петата сутрин е често явление. Болезнените усещания се появяват веднага след сън. Необходимо е само да се измъкнем от леглото - и неприятната болка покрива почти целия крак. Трябва да се движите на върха на пръстите, защото стъпката на стъпалото е болезнена.

Постепенно болката преминава, но може да се върне след продължително пребиваване в седнало или легнало положение. Неприятният синдром се чувства веднага след като човекът стъпи на крака.

Причината за тази държава - плантарен фасциит. Болката в петата е основният симптом на това заболяване. В повечето случаи болезнените усещания са причинени от възпалителни дегенеративни промени, настъпващи в плантарната (плантарна) мембрана на съединителната тъкан - фасцията.

Причини за принос към отрицателните процеси:

  • Претоварване на крака. Това се случва, когато:
    • обувки, сандали или ботуши без пета;
    • значителен и бърз растеж на двигателната активност;
    • постоянно стоене на краката, това се дължи на вида на производствената дейност;
    • бърз набор от допълнителни килограми.
  • Плоски крака, в които е свалена арката на крака, и плантационната обвивка е прекалено опъната. Резултатът е микротраума, която причинява болезнени усещания.

Възпалението на фасцията с времето може да стане хронично. Този процес води до факта, че в областта на възпалението са депозирани калциеви соли. Постепенно оформен костен растеж - удар на петата. Това причинява синдром на болката, особено неприятно сутрин.

На петата боли да атакува: възможни причини

Причините за болезнени усещания могат да се комбинират в няколко групи.

I. Системни заболявания:

  • Анкилозиращ спондилит (болест на Бехтерев) - хронично възпаление на ставите и гръбначния стълб. Причината за болестта е враждебността на човешката имунна система към тъканите на сухожилията и ставите на собствения им организъм. Прешлените се съединяват едно с друго, а гръбначният стълб престава да бъде гъвкав и подвижен. Често болката в петата е първият симптом на заболяването. Толкова е болезнено, че не ви позволява да стоите на твърд под.
  • Ревматоиден артрит - едно от най-тежките ставни заболявания. Това се случва при множество усложнения. Болезненият синдром се появява за първи път само по време на движение. Когато възпалението се натрупва, болезнените усещания могат да се събудят през нощта и да се притесняват до сутринта.
  • подагра. Това метаболитно заболяване се характеризира с натрупване на уратни кристали под формата на пикочна киселина в различни тъкани на тялото. В ставите има остра болка. Те се изчервят, стават горещи и набъбват. Подуване най-често засяга ставите на палеца на долните крайници, разпространявайки болка върху калценуса.
  • Контузия на калтенос, който в бъдеще е придружен от възпаление на съседни тъкани. Под петата има изгаряща болка, сякаш пробита от остра стрела. То става нетърпимо, когато се опитва да стане наситен крак.
  • Фрактура на калтена. Болният синдром се ражда в областта на увреждането. Петата се деформира навътре или навън. Цялата крака набъбва и се покрива с малки хематоми. Да се ​​стъпваш пеша е невъзможно: болката не позволява.
  • Разрушаване или разширение на сухожилията. Подметката е по-добре да не се огъва: усещанията са много болезнени.
  • Болест на север (епифизит на петата). Болестта се проявява под формата на микро-разрушаване на съединителните тъкани в района на калтеновото тяло. Нарушава болката отстрани и отзад на петата. Тя може да се усети в палпацията на крака, но най-често се случва, когато движението е активно.

III. Възпалителни заболявания:

  • бурсит - възпаление, което настъпва след травма или постоянно механично стимулиране на крайниците. Това се случва, че няма видими причини за бурсит. Болестта се характеризира с всички класически признаци на възпаление: зачервяване и подуване на петата, болезненост при докосване. Ако възпалението стане хронично, кожата става по-плътна.
  • Ахилесовото сухожилие на сухожилия. Провокиращ фактор при възникването на възпаление е твърде голямото напрежение върху мускулите на телетата. Температурата на кожата се покачва, петите се подуват и се изчервяват. Възпалената сухожилие може да избухне и да предизвика характерен звук.

Без спешна медицинска помощ не мога да направя.

IV. Инфекциозни заболявания:

  • Туберкулоза на костите. Започва с некроза на големи участъци от кожата или с топене на костно вещество. Инфекциозният процес покрива значителна площ, провокира образуването на гнойна фистула. След няколко седмици той може да спре и човек ще дойде на опрощение. Но по-често заболяването води до деформация на крайниците и глухота.
  • Реактивен артрит. Провокирайте заболяването от урогенитални и чревни инфекции, като започнете с латентна форма. Болката в петата се проявява не само в хода на ходенето. Често се тревожат през нощта. В същото време усещанията за болка са достатъчно силни и по-неприятни, отколкото през деня.
  • Остеомиелит на калтенос - гнойно-некротичен процес, причинен от бактерии. Той се развива в костите и костния мозък, обгръщайки меките тъкани. Болезнените усещания са остри и пробиват, пръсват отвътре. Те се увеличават с най-малкото движение. Петата става червена и подута.

V. Други заболявания:

  • захарен диабет;
  • злокачествени неоплазми;
  • невропатия на тибиалния нерв.

Един лекар може да диагностицира определена болест. Необходимо е да се консултирате с ревматолог или травматолог. Може да се наложи да се консултирате с невролог, хирург, онколог.

Лечение на болка в петата

След изследването специалистът предписва сложна терапия. Съставът му зависи от причината, която причинява болка.

За да намалите болката и да я предотвратите, си струва да използвате следните препоръки:

  • Обърнете внимание на избора на правилните обувки. Нека тя да бъде по-скъпа, но по-удобна и удобна. Най-приемливата височина на тока е 4-5 сантиметра.
  • Ако имате наднормено тегло, трябва да работите, за да се отървете от него. Излишните килограми претоварват мускулите на краката.
  • Правете малко упражнение за краката. Това включва огъване и разгъване на краката в продължение на две или три минути. Направете упражненията най-добре, когато седите. Не е лошо да хвърляте масажна топка с боси крака, опитайте се да събирате малки предмети с пръстите си.
  • Ако е възможно, ходете боси на пясъка и тревата.

Лечение на болка в петата на народни средства

Много съвети за традиционната медицина ефективно помагат за намаляване на болезнените усещания. Ето няколко метода:

  • Контрастна вана за крака. Трябва да направим два съда: един с топла вода, другата със студена вода. Краката трябва да бъдат потопени в тях и да се съхраняват в продължение на няколко минути. След това изсушете краката си и поставете памучни чорапи.
  • Релаксиращи бани. В топла вода (4-5 литра) добавете 100 грама морска сол и чаена лъжичка екстракт от бор. Потопете краката във ваната и я задръжте за една четвърт час. Вторият начин за извършване на процедурата: накълцате зелето с ренде и изсипете вряла вода; оставете я за половин час и добавете малко топла вода. В такава баня трябва да държите краката си в продължение на двадесет минути.
  • Обърнете 0,25 кг корен на ириса в каша. Налейте го със същото количество водка и го оставете в тъмна стая за няколко седмици. Тинктура се използва за приготвяне на компреси: овлажнява превръзката, прикрепя се към петата и го обвива с полиетиленово фолио. Сутринта премахнете превръзката. Използвайте компреси с ирис, необходими поне двадесет последователни дни.
  • Подгответе смес от мед и мумии. Компонентите трябва да бъдат разтворени в такова количество: 2 супени лъжици мед (маса) и 5 ​​грама мумия. Мехлемите за домашни грижи трябва да смазват петите преди лягане.

Прополис, черна ряпа, люляк цветя, чесън, картофена каша се използват също.

Народните лекарства могат да се използват успоредно с приемането на лекарства и извършването на процедурите, предписани от лекаря.

Простите методи, описани по-горе, могат само временно да облекчат неприятните усещания. За да спрете болката в петата, трябва да се диагностицира причината за проблема. Това може да се направи само от специалист.

Болка в петата: как да се отървете

Болка в петата - един от най-често срещаните проблеми, които най-често се притесняват от бременни жени, стари хора, спортисти, ученици. Понякога можете лесно да се справите с такава болка, затова направете вани, компреси, смазвайте с мазила. Ако обаче нестабилността се провокира от някаква сериозна болест, можете да се отървете от неприятни усещания само след задълбочен преглед и установяване на основната причина.

В младите години, когато краката не се притесняват както обикновено, това се приема за даденост и не им обръща голямо внимание. Но веднага щом има проблем с краката, веднага започваме да осъзнаваме колко много нашият живот и настроение може да зависи от него. Изключително неприятно болка в петата, които в същото време са толкова мъчителни, могат практически да бъдат отклонени от обичайните коловози за дълго време. В края на краищата дори една кратка разходка става истински тест за издръжливост.

Основните причини за болка в петите

Причините за появата на болка могат да бъдат много високи. И не непременно нейният източник може да бъде трудно и трудно лекувано заболяване. Сред причините, които причиняват неприятна болка в петите, може да има външни отрицателни фактори или различни заболявания.

Най-известните причини са:

  • Остър преход от високи токчета до напълно плосък ходил не потиска изобщо - това може да предизвика остри болки в краката и петите.
  • Често фактор, който предизвиква болка в краката, особено за жените, може да носи неприятни обувки с високи токчета - на "стилето токчета". Натоварването на стъпалото се разпределя неравномерно. Част от стъпалото е "претоварена" - зоната на чорапа и петата непрекъснато са напрегнати, а някои са неактивни. В резултат на това в петата се появяват интензивни усещания за болка от стрелковия характер.
  • Големи натоварвания по време на спортно обучение - ако болката се появи след джогинг, тогава трябва временно да преминете към различен вид мускулни натоварвания.
  • Получените наранявания или наранявания на петата могат да бъдат една от причините за изгаряне на болката. Възпалителен процес може да не се появи, ако петата е повредена. Обикновено болката настъпва при повреда на сухожилията на глезена. При движение може да има усещане, сякаш в крака на иглата, която с всяка стъпка всичко е по-дълбоко и по-дълбоко пробива тяло. В този случай трябва да се опитате да не стъпите на наранявания крак и да се свържете с лекар възможно най-скоро.
  • През втората половина на бременността теглото на жената нараства от 6 до 18 кг. В резултат на това увеличаването на теглото и влошаването на кръвообращението могат да причинят синдром на болката, който обикновено се усеща при ходене и вечер. Нарастването на теглото е по-предразположено към постно момичетата.


Най-известните и най-често срещаните заболявания, които могат да причинят болка в петите:

  • Затлъстяването и хормоналните промени могат да предизвикат рязко увеличаване на теглото.
  • Наклон на възглавниците - възпаление на сухожилията и особени костни растения на плантарната повърхност в калтееалната област. Основният симптом на калценалното удар е остра болка, която се усеща особено при ходене сутрин, веднага щом човек излезе от леглото, с вибрация се наблюдават палпация, деформация и оток на меките тъкани. За да се установи наличието на крак на ток е възможно на САЩ, или са направили спиране на рогенген.
  • Болестта на Бехтеуер е рядко хронично заболяване, което води до агресията на имунната система по отношение на ставите на гръбначния стълб и меката хрущялна тъкан. Възпаление на ставите и костната тъкан.
  • Подаване - характеризира се с възпаление на ставните тъкани. Болестта възниква поради метаболитни нарушения и причинява натрупването на соли на пикочната киселина в ставите. Често болестта води до прекомерна консумация на солени и кисели храни. Продължителна неприятна пароксизмална болка, преминаваща с времето.
  • Ревматоидният артрит е заболяване на ставите, което обикновено засяга долните крайници. Болка се усеща при ходене, а в случай на пренебрегване на болестта - и в покой.
  • Чревна инфекция и патогенни микроорганизми в пикочно-половата система - тези заболявания често причиняват реактивен артрит, който се развива доста бързо. Инфекцията от гениталиите се измества по-долу.
  • Злокачествената неоплазма често се развива в областта на петата. Първо, се образува малка туберкулоза, около която се появяват различни разширени кръвоносни съдове. Неоплазмата се увеличава с времето и се втвърдява.
  • Парализата на тибиалния нерв, парализиращите мускули затруднява огъня на краката и пръстите на краката.
  • Туберкулоза на костите - болестта се причинява от смърт на част от кожата. Впоследствие заболяването засяга костната тъкан, а хрущялната, изглежда, се топи.
  • Пукнатините на петите причиняват много дискомфорт и неприятни усещания. Дълбоките пукнатини, образувани в слоя от кожуха на кожата по време на възпаление, причиняват остра болка и кървене, причинявайки тежък дискомфорт и правенето на всякакви разходки болезнени и непоносими.
  • Плантарна фасциит - възпаление, което се развива в фасцията - твърда обвивка на съединителна тъкан, която е широка ивица по повърхността на стъпалото на крака. Често срещан симптом на болката в петата обикновено се дължи на възпаление на фасцията на мястото, където е прикрепено към петата на гърба. В случай на преждевременно лечение на фацити, калциевите соли могат да се отлагат на мястото на хроничното възпаление, което води до образуване на калценален удар.
  • Реактивен артрит е хронично възпалително заболяване, което засяга ставите, което може да се развие след страдащи някои инфекции, най-вече от инфекциозни заболявания на пикочо-половата система, стомашно-чревния тракт на чревни инфекции. Някои патогени, които навлизат в тялото, могат да причинят болка в краката и петите. В повечето случаи това са сексуални инфекциозни заболявания. Скритите микроорганизми служат като източник на реактивно остро възпаление в калцеялната сухожилие. С тази болест болезнените усещания в областта на петата се усещат постоянно и особено силно усещани през нощта.
  • Увреждането на ахилесовото сухожилие и възпалението му е често срещана причина за силна болка над петата. Такава травма обикновено се случва в професионалните спортисти, но това може да се случи в обикновените хора в случай на силно физическо натоварване, неуспешен скок.
  • Тези заболявания не могат да бъдат лекувани самостоятелно, така че трябва да се свържете с различни специалисти:

    • ревматолог;
    • травматолог;
    • хирургът;
    • phthisiatrician;
    • онкологът;
    • невропатолога;
    • ортопед

    така че лекарят по време на медицинския преглед и естеството на усещанията за болка да разберат причината за заболяването. Това улеснява диагнозата на заболяването и помага на лекаря да предпише ефективно лечение за облекчаване на болката.

    Видове болки в петата

    2. Остри болки в шевовете. Такива болки се срещат при хора, страдащи от подагра, които страдат от реактивен артрит с фрактури. При фрактури петата се деформира и може да се обърне надясно или наляво.

    3. Болка в петите при ходене. Ако нищо не се разстройва в състояние на почивка и когато се движи, възникват остри болки, тогава най-вероятно може да е възпаление на ахилесовото сухожилие.
    4. Болка в петата сутрин. Ако, след събуждане, боли да се изправи, тогава най-вероятно това е кърваво сърце. Болката може да се успокои след кратка разходка. Понякога шпорите на токчета могат да смущават нощта и да причинят безсънна нощ.
    5. Болка в петата по време на бременност. Както обикновено, те са шумни по природа и те могат да се появят в края на деня. Достатъчно е да бъдеш като един час и болката настъпва, когато петата се зареди. След раждането и загубата на тегло болката преминава.
    6. Болезнени усещания в състояние на почивка. По правило се появяват неприятни чувства в края на работния ден и постоянно пребиваване на краката им. Краката започват да боли много вечер. Ако работата не е свързана с постоянно пребиваване на краката, болката в покой може да бъде предизвикана от инфекциозни заболявания на гениталните органи или инфекциозни заболявания на червата. Обикновено може да възникне след обостряне на хронични заболявания.
    7. Болка след петел в петата. Ако по време на бременност не са имали никаква болка, а след разрешаване на раждането започнаха да се появяват неприятни болки в петите, а след това, най-вероятно, тя може да бъде увреждане на нервите в гръбначния стълб. Понякога нередовният ход на труда може да причини глупост в родилната жена. Обикновено това се случва при жени, които имат много тесен таз или когато се роди голямо бебе.
    8. Пулсираща болка. С появата на пулсираща болка и подуване в областта на петата е възможно да се прецени наличието на бактериална инфекция, която често се случва на фона на фасциит или гъбички.
    9. синдром на пареща болка в петата, която се развива в различни форми на полиневропатия. Тя се характеризира с заяждането мускулна болка, усещане за парене, мускулни спазми, скованост, изтръпване или "иглички" в долните крайници по време на ходене, понякога в горната част на тялото - рамо и тазовия пояс. В покой тези симптоми са значително намалени.

    Изцеление на болка в петата

    Медицински препарати за лечение на болка в петата

    Лекарят предписва подходящите лекарства и ако някой е облекчил болката от болките в петата, това не означава, че тя трябва да бъде закупена от всеки, който страда от такова заболяване. Това важи особено за таблетките. За гелове, разтвори и мазила също трябва да се работи грижливо.

    Характеристики на лекарствените продукти:

    • Противовъзпалителни нестероидни лекарства. Приемането на нестероидното противовъзпалително лекарство облекчава болка, обаче, те не могат да бъдат използвани за дълго време поради голямото разнообразие от странични ефекти. Такива лекарства се произвеждат под формата на гел, за да могат бързо вцепенен, обаче, терапевтичния ефект на това лекарство не е на разположение, не може да се премахне причината за болката, и то често се предписва за ортопедично лечение на болката. Лекарства като Фармакология произвежда в ампули, предназначени за мускулно инжектиране, и се използват за лечение на хроничен артрит в острата фаза и фасцията.
    • Противовъзпалителни аналгетични антипиретични лекарства. Издават се в ампули за инжектиране, както и под формата на мехлеми, супозитории и таблетки. Най-ефективно е да се използват ректални супозитории, тъй като те бързо се абсорбират от червата и имат минимално количество противопоказания. Лекарството не елиминира самата причина за болка, но блокира само болката, намалява синдрома на болката, премахва възпалителния процес, треска. Използва се за лечение на симптоматична болка в петите, провокирана от артрит, фасциит, удар на петата.
    • Противовъзпалителни анестетици и антимикробни средства с локално действие. Издаване под формата на течност във флакони. Използва се основно под формата на затоплящ воден разтвор, който чрез топлина намалява симптомите на болката и лекарството също така премахва възпалението и подуването.

    Народни средства за лечение на болка в петата

    След лечение на квалифициран специалист, като правило те не се прилагат незабавно, но използват препоръките на традиционните лечители и се опитват да се отърват от болка чрез популярни методи. В нетрадиционната медицина има много прости и сравнително ефективни рецепти за премахване на болката в петата и намаляване на възпалението. Най-често използваните компреси, мехлеми, тави с използване на лечебни билки.

    Народни средства:

    • Болезнените усещания в петите могат да бъдат премахнати с контрастни вани, редуващи се на топлина и студ. Това се прави с помощта на две басейни със същия обем със студена и топла вода, последователно потапяне на краката първо в студа, а след това в топлата вода. Вместо просто вода, можете да използвате и отвара от лайка. След такава процедура е възможно да се направи масаж на токчета.
    • Използвайки "ледена възглавница" с лимонов сок. Малка пластмасова торба, пълна с кубчета лед от разреден лимонов сок, увит в кърпа, се нанася върху болезнените токчета. Процедурата продължава до петнадесет минути. Тази "възглавница" се използва след тежки товари в краката и спортен тренинг.
    • Откриване петата болка, причинена от неочаквано може да бъде чрез Comarum palustre - широко разпространени и популярна растение, което притежава силно противовъзпалително действие. Благодарение на това растение, имунитетът се нормализира и процесът на отстраняване на соли от тялото се ускорява. За приготвяне на медицина: едно изкуство. л. тинктура на саблезъби пеперуда разреждане 1/3 супена лъжица. вода, яжте 3 пъти на ден преди хранене. Продължителността на курса е 20 дни, а след това почивка за 10 дни. Ако е необходимо, курсът може да се повтори.
    • За да излекува болката в петата помага на тинктура от орехи, която се консумира вътре. Препаратът се получава от 20 g. нарязани орехи, налейте 200 мл водка и настоявайте за 10 дни. Лекарството се използва на супена лъжица 3 пъти дневно преди хранене. Лечението с такова фоликулно лекарство ефективно облекчава болката в петата.
    • Добра помощ за успокояване на болката в петите, особено при лечение на артрит и калтенални шипове, компресира с черна ряпа. За да направите това, измийте кореновите зеленчуци заедно с кората на малка ренде. След като овесената каша се разстила на марля и се нанася върху болната пета, след това компресирайте компреса с пластмасова торбичка и над еластичната превръзка. Процедурата може да се прави всеки ден и да се остави за една нощ. Сутрин, измийте краката с топла вода. Лечението се извършва до пълно изцеление.
    • За да се отървете от болезнени усещания в петите също помага на лекарството тинктура от сухи цветя на люляк. Завод за десет дни трябва да настоява за водка в съотношение 1/10. След филтриране и използвайте чаена лъжичка от 50 мл преварена вода 2-3 пъти на ден. Успоредно с това, трябва да извършите и триете болното място за нощта.
    • За болка в петите, използвайте и прясната трева на планинеца на птицата (sporis), поставяйте я в обувките и ходете с нея през деня. Сутринта тревата се сменя с пресни.

    Използването на мехлеми за болка в петата

    В традиционната медицина, мехлеми, направени въз основа на:

    • противовъзпалителни нестероидни лекарства. Лесно се прилагат към засегнатата област, те бързо облекчават възпалението и синдрома на болката. Между другото, те имат минимални странични ефекти, защото практически не се абсорбират в кръвта. Прилагайте болка в мускулите и ставите, болестната област трябва да се смазва с маз три пъти на ден и легнете известно време, докато се абсорбира напълно.
    • Мехлемите, базирани на противовъзпалителни вещества, често се използват след операция на ставите, облекчават болковия синдром след травма.
    • Препаратите, базирани на фенилбутазон, се използват ефективно за артрит, подагра, бурсит и удар на петата. Лекарствата се прилагат върху кожата с тънък филм до три пъти на ден.
    • Лекарството, което се основава на пироксикам анестезира, бързо се абсорбира в кожата. Мехлемът се използва след операция, с фрактури със затворени пети, както и с лечението на петата на петата, лекарството се прилага три пъти през деня.

    Компресира болки в петите


    С болки в петата често се използват компреси, като се използват готови фармацевтични решения или се подготвят самостоятелно. Като правило използвайте пипер, водка, чесън, канела, медицински алкохол и други продукти за затопляне.

    Предписания за компреси:

    • За да се лекува болка в петата, може да се използва популярна рецепта за настърган лук и лъжици брашно от бреза. Хомогенна маса лук се нанася върху петата с дебел слой. Покрийте горната част с кърпа, сгъната на три слоя и закрепете с превръзка, оставете приложението пет часа. Измийте с топла вода. Процедурата трябва да се проведе в продължение на пет последователни дни.
    • Червеният пипер се използва за създаване на ефект на затопляне. Подложка от червен пипер заедно със семената се смилат в месомелачка. Към кашата се добавят 30 ml пчелен нектар. Всички работи трябва да се извършват с предпазни ръкавици и очи. Сложете сместа върху кърпа и като я поставите с превръзка, оставете на петата минимум 4, максимум 6 часа. След компресията, нанесете дебел крем върху кожата. Изпепеният пипер не може да се използва за рани по ходилата, наличие на пукнатини, воднисти жилки.
    • За да направите компрес, на базата на чесън: решетка ренде с пет зърна и смесване на масата с бял нарязан креда училище. Кашицу се облече с марля и се сложи върху възпалено място, като остави от три до пет часа. Лекарството не трябва да се използва с отворени рани и пукнатини по петите.
    • Ефективно лекарство за болка в петата е смес от супена лъжица мед, 50 милилитра йод и чаена лъжичка плитка сол. Поставете сместа на марля и я поставете на засегнатото място, преди да си легнете, покрийте я с полиетилен на върха и я поставете добре с бинтове, оставяйте превръзката за една нощ. Това количество смес е достатъчно за пет процедури, за които можете просто да се отървете от калценалните шипове, ако сте диагностицирани с това заболяване. За превантивни цели повторете лечението за шест месеца.

    С болки в петите, компреси от картофи също помагат:
    1) Изпечените картофи в коричка се омесват добре, добавят се 10 ml лугол и се разбърква добре. Друга гореща смес, която се прикрепя към възпаления и се фиксира с превръзка от марля, оставя компресията, докато се охлади напълно. Такъв компрес може да се използва всеки ден в продължение на една седмица.
    2) В пюре от картофи, заварени в "униформа", налейте 30 ml пречистен керосин. Сложете го на възпалено място и го увийте в целофан. Нагоре да се облечеш в чорапите и да ходиш три часа. Курсът на лечението е 8-12 процедури.
    - За да приготвите лекарство от жлъчката на химик, разбъркайте 30 ml от лекарството и 20 ml медицински алкохол с лъжица смлян сапун върху прането. Маса, с която да облечете болезнено място и да го увиете с кърпа. Съхранявайте компреса от три до пет часа. След компресиране, измийте краката си с топла вода и масаж. Курсът на лечението - 10 процедури.
    - Народните методи като анестезия също препоръчват специална торта, която е направена от мед и овесена каша. На пара, удари крака и изтриване суха, сложи торта и го оправя с превръзка. Съхранявайте такава компресия на крака, която се препоръчва за възможно най-дълго време. Курсът на лечението - 10 процедури.

    Лечение на болка в петата на ваните

    Лечебните вани ефективно помагат за премахване на дискомфорта в краката, възпалението, синдрома на болката. Обикновено за ваните се използва морска сол, билкови инфузии, както и от зеленчуци и плодове.

    Бански рецепти:

    • В басейн с 2,5 литра топла вода, изсипете супена лъжица сода за хляб и изсипете 20 мл йод. Оставяйки краката си в течността, докато разтворът се охлади. Не се препоръчва ваната да се използва за фрактури или синини на петата.
    • 20 g изсушени листа от коприва се изсипват един литър вряща вода и готвят в продължение на две минути. Оставя се да се охлади и след това отново се загрява. Дръжте петите в напрегнат бульон, докато се охладят напълно. Процедурата трябва да се прави всеки ден преди лягане.
    • Сложете зелето на ренде, изсипете вряла вода и кипете в продължение на пет минути, след което го опънете. Бульонът се налива в басейн и се добавя малко количество гореща вода. Краката трябва да се потапят в таза с разтвор и да се съхраняват най-малко 15 минути. Процедурата трябва да се проведе в навечерието на сън.

    Предотвратяване на проблеми с тока

    Преди всичко, трябва да се въздържате от практикуване на спортно ходене или бягане, защото тези видове спорт не се грижат много за краката ви, за да се наслаждавате на колоездене или плуване в басейна. Важно е да се постигне нормално тегло. В края на краищата, всеки допълнителен килограм уврежда не само цялото тяло, но и петите, които трябва да издържат на тези излишни килограми.

    Ако има дори и най-малък симптом на плоска стъпало, е необходимо да си купите специални ортопедични стелки. Те помагат да се поддържат мускулите и сухожилията на крака в нормално състояние и в същото време да се пази петата.

    Предпочитайте удобни обувки с ниски токчета, до пет сантиметра. Петата на тази височина ви позволява да разтоварите леко петата и да не претоварите крака си.

    За превенцията на болестите по краката е много полезно да се провеждат редовно специална терапевтична гимнастика.

    Болка в петата (болка в петата)

    Болката в петата е често срещан симптом, който има много възможни причини.

    Причини за болка в петата

    Причината не е причинена от болестта:

    1. Към "синдрома на болка при петата" може да доведе до постоянно претоварване на стъпалата, което се проявява от болка в петата при ходене. То може да бъде причинено от обувки с необичайно висок ток.
    2. Освен това, болка в петата може да възникне в резултат на изтъняване на подкожната мастна тъкан върху плантационната повърхност на крака в областта на петата с рязко увеличение на моторната активност.
    3. Дълъг престой на краката през деня.
    4. Последно бързо увеличаване на теглото, затлъстяване.

    Болката в петите не бива да се подценява. В допълнение, че те носят значително страдание и влошават качеството на живот на пациента, болка в петата може да бъде един от първите симптоми на сериозни заболявания.

    Болести, придружени от болка в петите

    1. Системни заболявания:

    Болестта на Bechterew (анкилозиращ спондилит) е хронично възпалително заболяване на гръбначния стълб и ставите. Причината за болестта на Бечетор е агресивността на имунната система към собствените тъкани на ставите и сухожилията. С това заболяване възниква "осификация" на сухожилията на гръбначния стълб, междузвездните му стави и дискове. Има постепенен процес на "сливане" на прешлените един с друг, гръбначният стълб губи своята гъвкавост и мобилност. В някои случаи първите симптоми на болестта на Бехтеуер са болки в петите, което прави много неприятно да стои на твърд под. Без подходящо лечение пълната неподвижност на гръбначния стълб може да се случи след няколко години, когато почти всички гръбначни животни се сливат в една невъзбудена костна структура.

    Ревматоиден артрит - това е едно от най-тежките ставни заболявания, което се случва с много усложнения. Основните симптоми на ревматоидния артрит са болка, подуване, и по този начин ограничават подвижността на ставите (включително ставите на крака, въпреки че е нетипична локализация на лезията). Болката може да се прояви първо само при движение. В случай на тежко възпаление болката може да бъде в покой, дори може да събуди пациента. В допълнение към болката в ставите пациентът се оплаква от обща слабост, умора и загуба на апетит.

    Подагра - заболяване на ставите, което е причинено от отлагане на пикочна киселина (урат). Има остра болка, подуване и зачервяване на ставата (обикновено една или две). Атаката на подагра може да продължи няколко дни или седмици (ако не е дадено лечение). Често се случва през нощта, ставата става гореща на допир и много чувствителна, дори и при леки докосвания. Много често се отразява на ставите на палеца на крака, но може да включва и други стави (глезена, коляното, краката, пръстите на ръцете и ставите на китките). В някои случаи в същото време се появяват възпалени ставни сухожилия.

    2. Инфекциозни заболявания, включително урогениталния (като хламидия, гонорея, ureaplasmosis и др.) и червата (дизентерия, iersineoz, салмонелоза), постъпил скрита, може да доведе до реактивен артрит (включително метатарзусите). В този случай, болки в петата често се случват не само при ходене. При пациенти с реактивен артрит петите дори могат да болят в покой, през нощта. А понякога и през нощта те нараниха най-много.

    В допълнение, възпаление токчета в реактивен артрит, възпаление често се присъединиха от редица ставите и очите, както и дискомфорт в областта на гениталиите. Пациентите могат да отбележат асоциацията на артрита с предна урогенитална или чревна инфекция.

    Костна туберкулоза (включително калциевите). Заболяването започва или с топенето на костната субстанция на костта, или с некроза на значителни участъци от кожата и този процес в крайна сметка се разпространява до все по-голяма и по-голяма площ. Независимо от първоначалните прояви, туберкулозата на костите и ставите причинява образуването на гнойна фистула или кухина, която се отваря навън. Следва да се отбележи, че след няколко седмици възпалителният процес може да се стабилизира и пациентът има постоянна ремисия.

    Остеомиелитът на петата - некротична процес, който се развива в костите и костния мозък, както и в околните меките тъкани, причинени от бактерии. В началото на заболяването човек може да се оплаче от слабост, болка в мускулите. След това температурата се повишава рязко до 39-40 градуса. Болката, ясно разположена в засегнатата област на костта, се появява почти веднага. Остър, Boring или извие вътре, утежнено от най-малкото движение - такава болка е трудно с нещо объркан. Петата е едематозна, кожата придобива застоящ червен цвят, вените се разширяват.

    3. Увреждания

    Разкъсване на навяхвания или сухожилия. Причините могат да бъдат пряко нараняване (въздействие върху сухожилието с твърд предмет) и непряк ефект от рязко свиване на телето мускулите. Обикновено в началото има остра болка в ахилесовото сухожилие. В областта на сухожилието има оток. Когато усетите, можете да определите дефекта на целостта на сухожилието. Активната плантарна флексия е трудна или дори невъзможна.

    Контузия на калтенос с по-нататъшно възпаление на съседни тъкани (например в резултат на кацане на петите след скок от височина). Такива пациенти, като правило, се оплакват от изгаряне на болки под петата, "сякаш е имало залепнал гвоздей", с натоварването на петата, болката се увеличава.

    за фрактури на скалпа характеризиращи се с болка в областта на увреждането и невъзможността за натоварване на крака. Heel деформира във външната или вътрешната страна, пета област удължен стоп болен от воднянка, има синини регион на петата и в повърхността на ходилото на крака. Арки на крака са сплескани. Активни движения на глезена поради мек оток тъкан и напрежение на сухожилието на calcaneal са силно ограничени и subtalar ставата е невъзможно.

    Болест на север, или епифизит на калтенос, представлява болезнена пропаст между апофизата на калтеновия и калтеновия. Това състояние обикновено се развива в момент, когато все още не е завършена пълната осификация на калтенеуса. Обикновено проявите на това заболяване се срещат при хора, активно ангажирани в спорта, на възраст между 9 и 14 години. Болката в петата се подобрява чрез движение, бързо ходене. Болезнено е да се изправи на пръстите на краката. В допълнение, има ограничение на движенията в гастроченце на телето. Често в областта на отделянето има едем и местно повишаване на температурата.

    4. Възпалителни заболявания

    Плантарен фасциит (понякога наричан калтенален стволовит) - болезнено възпаление на плантарната фасция (влакнести връзки на стъпалото на крака, което спомага за поддържането на арката на крака). Плантарен фасциит се появява, когато плантарната фасция се претовари или прекомерно се разшири. Водещият симптом е болка в областта на калцена, която възниква или се влошава с физически упражнения. Болезнените усещания са по-изразени в сутрешните часове. Диагнозата на плантарен фасциит се установява след анализ на оплакванията и физическия преглед на пациентите. Радиографията ви позволява да изключите стресовата фрактура на калтенеума, както и да установите наличието на калценални шипове.

    Остеохондропатия на (Болест на Gaglund-Schintz). В сърцето на заболяването е асептичната (стерилна) некроза (некроза) на частите на гъбеката кост при условията на най-голямо механично натоварване. Heel болка се появява, когато вертикално положение на пациента, или след няколко минути след подкрепата на туберкулозните на костта на петата, разходки с подкрепата на петата кост поради непоносима болка характер става невъзможно. Пациентите са принудени да ходят, зареждайки предната и средната част на крака, като използват тръстика или патерици. Повечето пациенти имат атрофия на кожата, умерен оток на меките тъкани и повишена тактилна чувствителност. Често има атрофия на мускулите на гърлото.

    Бурситът се характеризира с всички класически симптоми на възпаление. На гърба на петата има оток, зачервяване, болезненост. При докосване кожата на това място се затопля. Постепенно отокът се увеличава. В случай на хронично възпаление, отокът зад петата може да се кондензира.

    Ахилесовото сухожилие на сухожилия Неговото възпаление. Тя може да се дължи на прекомерното натоварване на ахилесовото сухожилие (до подчертаха, прасци, често работи наклон нагоре или надолу, рязкото увеличение на броя на физическите дейности, като например дълги разстояния); носещи неприятни обувки, често носене на обувки с високи токчета и нощна тока, смяна на плоска подметка. При тендинит се наблюдава болка по сухожилията, обикновено по-близо до петата; подуване в областта на сухожилието с локално повишаване на температурата на кожата, зачервяване и повишена чувствителност; болка, когато се изправя на пръстите на краката и скача пръсти. След стресиращо състояние, възпалената ахилесова сухожилия може да избухне, което често е придружено от характерен звук. С разкъсана сухожилия е почти невъзможно да ходим. Ако не можете да застанете на пръстите на краката, може да имате разкъсване на сухожилията. Това изисква спешна медицинска помощ.

    5. Злокачествени тумори. Както при другите първични злокачествени тумори на костите, най-ранният симптом е болка в областта на засегнатата кост, първо преминаваща, след това постоянна с нарастваща интензивност. Тъй като болестта се развива, тази зона става все по-забележима, подуване. В зависимост от туморния подтип компонентът на меките тъкани на тумора може да бъде твърд или мек. С бързото нарастване на тумора (което се наблюдава при деца) може да се развие кахексия и прогресивна анемия. Патологични фрактури са възможни. Над тумора понякога има мрежа от разширени кръвоносни съдове.

    6. Невропатия на средните клетъчни клонове на тибиалния нерв. Проявленията на болестта са резултат от неуспеха на плантарна флексия на стъпалото и пръстите, както и от обръщане на крака вътре. Нарушена чувствителност в петата и подметката. С дългосрочно увреждане на тибиалния нерв трофичните язви се развиват в петата и деформациите на крака.

    Изследване на болка в петата

    Усложненията са важни при изследване на пациенти с болка в петата. В допълнение към болка в петата на пациента може да наруши болки в ставите на различна локализация, болка и невъзможност за движение на болки в гърба пръст I, неговата зачервяване и подуване и т.н. Обърнете внимание на историята на заболяването (напр предишната контузия на стъпалото, предишна хламидиоза, сутрешна скованост, и др.) И физикално изследване (например, зачервяване, подуване, дисфункция, фистули и др.) Тези данни заедно могат да доведат до идентифициране на причината за болка в петата. Ако диагнозата не е ясна или изисква потвърждение, се извършва лабораторен и инструментален преглед.

    Лабораторни и инструментални изследвания за болка в петата

    1. Общ кръвен тест (анемия, левкоцитоза, повишен ESR при ревматоиден артрит, болест на Бектерев);
    2. Биохимичен кръвен тест: повишаване на пикочната киселина с подагра;
    3. Микробиологично изследване (например изстъргване от уретрата на хламидията в случай на подозиран реактивен артрит);
    4. Рентгеново изследване - един от основните методи за изследване на болка в областта на петата. Ще се видят специфични промени, специфични за конкретна патология.
    5. Изследване на онкогенисти за предполагаема злокачествена неоплазма;
    6. Серологичен анализ: ревматоиден фактор при ревматоиден артрит.
    7. пробиване биопсия на костта, когато се подозира костта туберкулоза и остеомиелит: посяване материал, получен чрез аспириране на гной от костите или меките тъкани, или костен биопсия.
    Планът за по-нататъшно изследване зависи от възрастта и клиничните прояви на пациента. Особено внимателно трябва да бъде, ако болката в областта на калцелана се забележи за дълго време.

    Лечение на болка в петата

    Тъй като болката в петата е симптом, методът на нейното лечение зависи от причината или от основното заболяване.

    За да се намали болката и да се предотврати появата й, независимо от причините, е необходимо да се спазват някои препоръки:

    1. Борба с наднорменото тегло. Прекомерното тегло увеличава натоварването на мускулите на крака.
    2. Носещи ортопедични стелки. Особено с плоски крака.
    3. Носете удобни обувки с пета не повече от 5 см. Не се препоръчва и обувки без токчета.
    4. Терапевтична гимнастика за краката всеки ден.

    За бързо намаляване на силна болка в петата може да бъде прикрепен към парче лед болки място и държи на студено в продължение на 20 минути, се петата и региона по-горе е възможно да се смила противовъзпалителен крем (например, Fastum гел).

    Ако болките в петите ви измъчват за дълго време и вие сами не се справяте с тях, потърсете квалифицирана помощ от лекар.

    Какъв вид лекари трябва да използвам за болка в петата?

    В зависимост от това дали има травма, лекари - терапевт, травматолог, ортопед. Може да се наложи да се консултират лекари от следните специалности: невролог, хирург, онколог, фтизиатър.



    Следваща Статия
    Защо е отделянето на нокътя от ноктите: причини и симптоми